zeinab.kh اگه درسی نیست....ناراحتی هاتو رو یه برگه بنویس......فهرست تهیه نکن.....کلن هرچی تودلته رو ببنویس.....هرچیییی(تواین دوره زمونه کسی برای اعتماد کردن نیست)بعدشم نوشتتو مچاله کن....به همون اندازه که ناراحتی فشار بده بهش......بعدش احساس سبکی میکنی....
خودم که اینجوریم امیدوارم مشکل توام اینطور حل شه