<![CDATA[خستگی ذهنی هنگام مطالعه]]>سلام من چند.وقته که موقع درس خوندن خسته میشم از لحاظ ذهنی و بعد از 5ساعت یا6ساعت خوندن کیفیت مطالعه ام افت میکنه .چیکار کنم
هر دو ساعت یه بار ربعی استراحت میکنم

]]>https://forum.alaatv.com/topic/16581/خستگی-ذهنی-هنگام-مطالعهRSS for NodeMon, 20 Apr 2026 07:43:02 GMTWed, 10 Jun 2020 17:43:12 GMT60<![CDATA[Reply to خستگی ذهنی هنگام مطالعه on Mon, 15 Jun 2020 14:31:20 GMT]]>Arian Mp ببخشید جای این پست اینجا نیست هر پستی جای مخصوصی داره

]]>https://forum.alaatv.com/post/1280782https://forum.alaatv.com/post/1280782Mon, 15 Jun 2020 14:31:20 GMT<![CDATA[Reply to خستگی ذهنی هنگام مطالعه on Wed, 10 Jun 2020 17:53:09 GMT]]>@mrgh بله تنوع درسی هم راهکار خوبیه

]]>https://forum.alaatv.com/post/1272719https://forum.alaatv.com/post/1272719Wed, 10 Jun 2020 17:53:09 GMT<![CDATA[Reply to خستگی ذهنی هنگام مطالعه on Wed, 10 Jun 2020 17:51:18 GMT]]>سلام دوست عزیز. یکی از دلایل خستگی ذهنی هنگام مطالعه خوندن فقط یک یا دو درس در طول روزه. پس پیشنهاد میکنم که تنوع درسی داشته باشین. و بعد اینکه هیچ وقت وقتی که خیلی خسته هستین درس نخونید چون وقت تلف کردنه و چیزی تو ذهنتون نمیمونه. یه راهکاری که من اینجور مواقع دارم اینه که وقتی خستم درسایی رو که به اونا علاقه زیادی دارم رو میخونم. برای اینکه بهتر بتونیم کمک کنیم بهتره که نوع درس خوندنتون رو هم بنویسید

]]>https://forum.alaatv.com/post/1272711https://forum.alaatv.com/post/1272711Wed, 10 Jun 2020 17:51:18 GMT<![CDATA[Reply to خستگی ذهنی هنگام مطالعه on Wed, 10 Jun 2020 17:51:17 GMT]]>@mahta-kamali تا زیاد خسته نشی

]]>https://forum.alaatv.com/post/1272710https://forum.alaatv.com/post/1272710Wed, 10 Jun 2020 17:51:17 GMT<![CDATA[Reply to خستگی ذهنی هنگام مطالعه on Wed, 10 Jun 2020 17:50:43 GMT]]>سلام
بهتره بین درسای اختصاصی درسای عمومی رو بخونی

]]>https://forum.alaatv.com/post/1272709https://forum.alaatv.com/post/1272709Wed, 10 Jun 2020 17:50:43 GMT<![CDATA[Reply to خستگی ذهنی هنگام مطالعه on Wed, 10 Jun 2020 17:43:51 GMT]]>تجربیا

]]>https://forum.alaatv.com/post/1272701https://forum.alaatv.com/post/1272701Wed, 10 Jun 2020 17:43:51 GMT