کنترل آرامش
-
_Sajjad_
سلام
یه لیوان آب جوش با مقداری استخدوس
اگر حساسیت نداشته باشید معجزه میکنه
ولی راهی بهتر از بی توجهی نیست
البته تذکر دادن به همسایههای گرامی هم فراموش نشه -
ابوالفضل ریسی ممنون
-
یکم به یه آهنگ ملایم گوش کنید و قهوه یا گلگاو زبون دم کنید آرامش بخشه
-
-
malika Motamedi ممنونم
قهوه استرس زا ئه اخه.. -
کارایی رو انجام بدید که دوست دارید در تایم استراحتتون به شرط اینکه خیلیم ازتون انرژی نگیره مثلا من از نقاشی کردن بسیار لذت میبرم و بهم تمرکز فوق العاده ای میده
-
فقط آب و آب و آب یخ
-
_Sajjad_ در کنترل آرامش گفته است:
یکی به من بگه وقتی ذهنتون آروم نیست و نمیتونید تمرکز بگیرید چیکار میکنید ؟
خصوصا وقتی که اصلا اعصاب ندارید و این همسایه گرامی هم سر و صدا میکنه :|||
ممنون
@دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا @دهم @یازدهم @دوازدهم @انسانیاسلام .
من معمولا میخندم و جواب نمیدم ، و اصلا حرف دیگران برام مهم نیست
-
_Sajjad_ خواهش میکنم.کم مصرفش کنید یا فقط درحدی دم کنید که بوش توی فضا بپیچه
-
malika Motamedi
ححنت تحن ابوالفضل ریسی reyhane karimi 0 Abolfazl Mousavi
دوستان خیلی ممنونم بخاطر نظراتتون
یکی از روش ها را امتحان کردم به نتیجه رسیدم
سوال تاپیک مشکل من بود Sajjad محبت کردند تاپیکش کردند بازم ممنونم -
تاپیکتون بسیار عالی و کاربردی بود
-
@mitra-ism-rahmani در کنترل آرامش گفته است:
malika Motamedi
ححنت تحن ابوالفضل ریسی reyhane karimi 0 Abolfazl Mousavi
دوستان خیلی ممنونم بخاطر نظراتتون
یکی از روش ها را امتحان کردم به نتیجه رسیدم
سوال تاپیک مشکل من بود Sajjad محبت کردند تاپیکش کردند بازم ممنونمخواهش میکنم
-
این پست پاک شده!
-
بوییدن اسانس خوشبو کننده اسطوخودوس یا لاوندر در کنترل و کاهش آرامش می تواند موثر باشد
جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید وارد لینک زیر شوید.
https://arorayehe.com/shop/air-freshener-essence/essence-lavender/