خستگی چشم
-
ابوالفضل ریسی بچه های تجربی راه ابریشم اخراج شدهreplied to siamak slamtalab on آخرین ویرایش توسط انجام شده
siamak slamtalab سلام
منم دقیقا همینطور بودم
رفتم چشم پزشک یه عینک نوشت(اسمش یادم نیست) که مانع عبور پرتوهای خسته کننده بود
بگید عینکویژه کار با کامپیوتر یا گوشی
خودشون میدونن
با این عینک تا ساعتها هم که فیلم ببینید خسته نمیشید -
ابوالفضل ریسی بچه های تجربی راه ابریشم اخراج شدهreplied to ابوالفضل ریسی on آخرین ویرایش توسط انجام شده
ابوالفضل ریسی
siamak slamtalab
فکر کنم اسمشبلوکات
بود سرچ کنید پیدا میشه -
سلام. به نظرم ازین عینک هایی که برای کار با کامپیوتر هستن بگیرید خیلی خوبه. من خودمم ادمی بودم که اوایل سال پیش وقتی روزی مثلا 3 الی 4 ساعت به مانیتور نگاه میکردم سردرد شدید میگرفتم
الان این عینک هارو که گرفتم و استفاده میکنم خیلی بهتر شدم
-
یه سری قوانین هایی هم هست برای استفاده از گوشی گوگل کنید میاره
یوتیوب هم سرچ کنین ورزش برای چشم (به انگلیسی دیگه) باید براتون چنتا ویدیو مناسب بیاره -
دوست عزیزم ممنون میشم اگه اطلاعاتی درباره ی اون عینک برام بدی. چون به دکتر رفتم ولی درباره ی اون عینک ها برام چیزی نگفت.
و ضمنا خیلی تشکر میکنم بابت پاسخگویی تان
-
siamak slamtalab در خستگی چشم گفته است:
دوست عزیزم ممنون میشم اگه اطلاعاتی درباره ی اون عینک برام بدی. چون به دکتر رفتم ولی درباره ی اون عینک ها برام چیزی نگفت.
و ضمنا خیلی تشکر میکنم بابت پاسخگویی تان
siamak slamtalab در خستگی چشم گفته است:
دوست عزیزم ممنون میشم اگه اطلاعاتی درباره ی اون عینک برام بدی. چون به دکتر رفتم ولی درباره ی اون عینک ها برام چیزی نگفت.
و ضمنا خیلی تشکر میکنم بابت پاسخگویی تان
سلام. الان یه سرچ کردم دیدم اسم خاصی ندارن. غالب جاها بهش میگن computer glass (عینک کامپیوتر). یه جا نوشته بود عینک آنتی رفلکس
یدونه هم تو امازون بود اسمش بود عینک فیلتر نور آبی
امیدوارم بدردت بخوره
-
خیلی ممنون
-
siamak slamtalab سلام منم این مشکل داشتم
هر دوساعت چشماتونو با اب سرد بشورید هنگام شست وشوپلک بزنیدهمچنین میتونین به داروخانه بگین واستون قطره بده اب چشمتون خشک میشه واسه همون
-
siamak slamtalab من لپ تاپ ندارم و با گوشی آلا میبینم. گوشیم همیشه رو حالت تاریک عه. اگه فقط چند ساعتم این حالتو خاموش کنم کور میشم یعنی چشمم خیلی درد میگیره. حالت خواندن هم که صفحه رو زرد میکنه رو هم جدیدا روشن میذارم. چون فیلم باز بودم احساس میکنم چشام یکم به مشکل خورده ولی پیش پزشک نرفتم فعلا.
نور صفحه رو همیشه خیلی کم میکنم حتی کم تر از محیط، اینطوری بی مشکل میتونم ساعت ها ویدیو ببینم. شماهم این کارو امتحان کن.
شاید این ایده ی جالبی نباشه ولی اگه وسط ویدیو استاد چیزی رو تخته ننوشت و صرفا درس رو با گفتن داشت پیش میبرد سعی کن فقط گوش کنی. جشماتو ببندی یا به جای دیگه ای نگاه کنی