آنزیم موفقیت
-
سلام سلام
خب من امده ام به یه پست انگیزشی
خب همونطور که میدونین انزیم ی سری ماده هستن که سرعت یه واکنش رو زیاد میکنن
حالا من میخوام یه چنتا آنزیم بهتون معرفی کنم که سرعت شما رو توی رسیدن به اهدافتون بالا میبره
شما میدونین که ذهنتون قدرتی داره که میتونه زندگیتون رو تغییر بده
تفاوت اصلی افراد موفق با بقیه مردم اینه که افراد موفق قدرت ذهنشون رو باور دارن...
حالا اگه بتونیم این ذهنمون رو کنترل کنیم چه اتفاقی میوفته؟؟؟
کمربنداتون رو محکم ببندین که بریم
خب بریم سراغ راهکارهامون...
A-تمرکز کنید
متمرکز باشین و دنبال رویاهاتون برین تمرکز باعث میشه ذهنتون در خلاق ترین حالت خودش باشه
سعی کنین بجای انجام چندتا کار باهم روی یک کار تمرکز کنین اینجوری میتونین با کیفیت بیشتر اینکار رو انجام بدین
تنها راه افزایش و تقویت تمرکز تمرین کردنشه..همیشه با خودتون تمرکز کردن رو یاداوری کنین.
B-مشخص کنید دقیقن چه هدفی دارید
با خودتون روراست باشین و به این سوال جواب بدین- دقیقن از زندگی چی میخواین؟
ذهنتون شمارو به سمتی میبره که از درست بودنش مطمئنه..
حتی میتونین اونارو رو کاغذ بنویسین و جلو چشمتون باشه همیشه
اینکار ذهن شمارو برای رسیدن به اون هدف اماده میکنه
C-تجسم کنید
خودتون رو دست کم نگیرین...و شروع کنین تصویرسازی کردن درباره اهدافتون...برنامه هاتون برای رسیدن بهش...مسیر موفقیتتون
از طریق مجسم کردن خودتون در حالت های مختلف میتونین ذهنتون رو کنترل کنین و از فایده هاش استفاده کنین :))
اینکار مثل یه میانبر مسیر اهدافت رو کوتاه میکنه
ذهن سعی میکنه مارو به سمت چیزی هدایت کنه که تصور کردیم
D-از جملات تاکیدی مثبت اشتفاده کنید
تکرار جملات مثبت روی ناخوداگاهتون تاثیر میذاره...
ذهن شما به مرورو حرف هایی که با خودتون میزنین رو میپذیره و براساس اونها عمل میکنه..
تصور کنین اگه هرروز خودتون رو یک ادم تنبل و بی فایده خطاب کنین چی میشه؟؟؟...شما همون ادم میشی
اما اگه برعکسشو استفاده کنین نتیجه فوق العاده ای میگیری
یادتون باشه!!
جمله تاکیدی شما همیشه باید به زمان حال باشه و به شما حس خوب بده
E-ارامشتون رو حفظ کنین
استرس ها..عصبانیت ها و ناراحتی ها ذهن شمارو مشوش و بی منطق میکنن...اگر زمان طولانی درمعرضشون باشین دیگه نمیتونین رو اهدافتون تمرکز کنین...حس های بد اجازه نمیدن ما توانایی هامون رو باور کنیم برای همین دشمن تمرکز هستن
بدونین
دنیا کوچیک تر از اونه که بخواین خودتون رو به هردلیلی ناراحت کنین
F-مدیتیشن کنین
یکی از مهمترین تکنیک های بدست اوردن قدرت ذهن مدیتیشنه
با اینکار شما تمرکزتون رو از دنیای بیرون به دنیای درون منتقل میکنین و ارامش و تمرکزتون بالا میره
اینکار ذهن و بدن شمارو اروم میکنه
خودتون به تنهایی میتونین انجامش بدین و نیاز به تمرین داره
اینکار شمارو به سمت خودآگاهیی راهنمایی میکنه که میتونین مسیر اهدافتون رو در دستتون بگیرین ^_^
امیدوارم براتون مفید بوده باشه :))
موفق و سلامت باشین
درپناه حق
- دقیقن از زندگی چی میخواین؟
-