<![CDATA[تاندون های دوسر بازو]]>سلام . هر دو زردپی بالایی ماهیچه دو سر بازو به کتف وصل می شوند .ولی آقای موقاری در صفر تا صد هاش گفت که یکش به خود باز وصل میشه !
نظر شما چیست؟!

]]>https://forum.alaatv.com/topic/53014/تاندون-های-دوسر-بازوRSS for NodeFri, 10 Apr 2026 14:41:49 GMTSat, 30 Jul 2022 12:27:13 GMT60<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 15:10:40 GMT]]>IMG_20220730_193511.jpg IMG_20220730_193629.jpg

از کتاب ار تی فلوید

]]>https://forum.alaatv.com/post/2715113https://forum.alaatv.com/post/2715113Sat, 30 Jul 2022 15:10:40 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 14:57:58 GMT]]>Mo Xo کاملا صحیح :ok_hand_light_skin_tone: :

]]>https://forum.alaatv.com/post/2715089https://forum.alaatv.com/post/2715089Sat, 30 Jul 2022 14:57:58 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 14:36:06 GMT]]>@erfan-f سلام درست گفتن کاملا هر دو سرش به کتف متصل میشع ولی در طول مسیر با استخوان بازو تماس داره

]]>https://forum.alaatv.com/post/2715074https://forum.alaatv.com/post/2715074Sat, 30 Jul 2022 14:36:06 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 14:15:27 GMT]]>@erfan-f خب منم میگم تماس داره اسنم پاسخنامه خیلی سبز ... ستاره زدم ...JPEG_۲۰۲۲۰۷۳۰_۱۸۴۲۲۶_3926144298576331087.jpg

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714993https://forum.alaatv.com/post/2714993Sat, 30 Jul 2022 14:15:27 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 13:18:02 GMT]]>Reza Dolatsha الان تورقش دیدم گفت دوتاش به کتف وصل میشن . جلال کارش درسته خطا نداره ! :)

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714648https://forum.alaatv.com/post/2714648Sat, 30 Jul 2022 13:18:02 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 13:01:06 GMT]]>@erfan-f IMG_۲۰۲۲۰۷۳۰_۱۷۲۸۲۳.jpg

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714609https://forum.alaatv.com/post/2714609Sat, 30 Jul 2022 13:01:06 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 12:59:47 GMT]]>@erfan-f .

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714603https://forum.alaatv.com/post/2714603Sat, 30 Jul 2022 12:59:47 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 12:59:40 GMT]]>سلام ، میتونه در تماس باشه ( در مجاورت استخوان بازو به کتف متصل میشه ) ، در اصل کتف تکیه گاهی برای تاندون های بازو هستن ولی به خودش که وصل نمیشه 😂 به خودش وصل بشه خب چطور میخواد ساعد بیاد بالا ، همه جا گفتن در پایین اگه جلو بازو باشه زند ززرین و اگه پشت بازو زند زیرین و در نهایت دو تاندون جلو و پشت بازو به کتف . من خودمم اون کلیپ استاد موقاری دیدم منظورشون در تماس بودن با استخوان بازو هست حالا اینم توی تست ها نمیاد خیلی دیگه عمقیه

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714602https://forum.alaatv.com/post/2714602Sat, 30 Jul 2022 12:59:40 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 12:47:52 GMT]]>Biceps-brachii-elbow.jpg

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714562https://forum.alaatv.com/post/2714562Sat, 30 Jul 2022 12:47:52 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 12:40:48 GMT]]>@erfan-f chrome_EvSOuUZYud.png
سلام اونی ک دورش خط کشیدمو بزنین
بعدش بزارین اپلود بشه عکسه

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714537https://forum.alaatv.com/post/2714537Sat, 30 Jul 2022 12:40:48 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 12:31:37 GMT]]>@erfan-f متن جایگزین

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714514https://forum.alaatv.com/post/2714514Sat, 30 Jul 2022 12:31:37 GMT<![CDATA[Reply to تاندون های دوسر بازو on Sat, 30 Jul 2022 12:30:14 GMT]]>@erfan-f سلام
بچه هارو تگ کنین تا ببینن پستتونو
تجربیا

]]>https://forum.alaatv.com/post/2714504https://forum.alaatv.com/post/2714504Sat, 30 Jul 2022 12:30:14 GMT