<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[خستگی در هنگام تست به ویژه هنگام آزمون]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">سلام وقتتون بخیر</p>
<p dir="auto">من در یازدهم تجربی هستم هنگام تست زدن و آزمون دادن خسته میشم و حس می کنم سوالات سختن با اینکه خیلی قشنگ می تونم درسمو توضیح بدم</p>
<p dir="auto">من آخرین بار که آزمون شرکت کرده بودم سال ششم بود ولی اینطوری نبودم البته از همون موقع افت تحصیلی رو حس می کردم</p>
<p dir="auto">از طرفی تا خود سال دهم آزمون پیوسته ای مثل قلم چی شرکت نکردم و از سال دهم هم که شرکت کردم زیاد جدی نمی گرفتم و حوصله آزمون دادن نداشتم از تابستون ۱۴۰۱ هم که جدی گرفتم تنبلی می کردم یا زود هنگام تست زدن خسته میشم ، چکار کنم؟</p>
]]></description><link>https://forum.alaatv.com/topic/55143/خستگی-در-هنگام-تست-به-ویژه-هنگام-آزمون</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 13:14:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://forum.alaatv.com/topic/55143.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><pubDate>Fri, 30 Sep 2022 06:12:18 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Reply to خستگی در هنگام تست به ویژه هنگام آزمون on Fri, 30 Sep 2022 06:40:13 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">سلام<br />
سعی کنید وقتی در خانه تست آزمایشی یا زماندار کار میکنید مثل شرایط آزمون باشه که بتونید به اون شرایط عادت کنید مثلا روی صندلی بشینید و زمان بگیرید و ...<br />
سعی کنید تعداد تستی که در روز میزنید رو به مرور زمان بالا ببرید تا موقع تست زنی عادت کنید و خسته نشید<br />
قبل از آزمون حتما صبحانه کامل و پروتئینی مثل تخم مرغ بخورید و از قهوه استفاده کنید<br />
یک شکلات یا یه چیز شیرین وسط آزمون با خودتون داشته باشید که وقتی خسته و بیحال شدین با اون  انرژی بگیرین</p>
]]></description><link>https://forum.alaatv.com/post/2814350</link><guid isPermaLink="true">https://forum.alaatv.com/post/2814350</guid><dc:creator><![CDATA[مریم شرقی]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 Sep 2022 06:40:13 GMT</pubDate></item></channel></rss>