متن لینک

امم این لینک 6 صبحیا مونههه

برای نماز صبح ساعت ۴:۳۰ گوشیمو تنظیم می‌کنم ولی خوابم خیلی سنگینه و بیدار نمی‌شم، معمولاً ۷:۳۰ واینا بیدار می‌شم 😭

نمیدونم دیسپلین و قدرت غلبه به خودت چقدره اصلا حتی اگه فوق العاده هم باشه بعضی اوقات حس واقعا نمیتونی به اون شرایط غلبه کنی و برنامه تو پیاده کنی حالا بهترین روشی که خودم نتیجه گرفتم چی بوده تو این شرایط ؟این بوده که مثلا اقا من 7:30 بیدار نمیشم فردا بشه 7:25 یا اصلا 7:29 مهم اینمکه از اونی که دیروز بودم بهتر باشم ...میدونی که چی میگم هان؟ پس اقا اگه نمیتونی یهویی این سد تایم بیداری تو بشکنی میتونی ذره ذره پیشروی کنی استژیک جنگی باشه برات وقتی مسیرت مین گذاری شده نمی تونی که از روش با تانک رد بشی میتونی؟نه پس وقتشه تانک و پارک کنی یه گوشه سینه خیز بری جلو اینطوری شاید خییلی طول بکشه اما بالاخره میرسی به اون طرف ..اگه هم خواستی رقابت هم میتونه کمک کننده باشه برات ..اینجا تاپیک های زیادی وجود داره از گزارش مطالعه تا گزارش خواب و بیداری حتی باشگاه 6 صبحیا هم داریم اگه خواستی میتونی اونجا هم گزارش بدی کم کم اون رقابت که ای وای فلانی بیدار شد من هنوز تو خواب هفت پادشاه هستم میتونه جرقه بزنه و بیدارت کنه...اگه خواستی لینک تاپیک ها رو برات میفرستم گیگیلی

مطالب تو ذهنم نمی‌مونه، کند پیش می‌رم، هی وسوسه می‌شم از اول شروع کنم دوباره بخونمش 😓

ببین به نظر مننن که اصلا ادم مناسبی برای نظر دادن نیستممم فقط میتونم بگم این فقط یه تصوره که تو هیچی یادت نمونده من خودم همیشه این حس و دارم ..مثلا همیشه میگفتم الان این حفظیات و بخونم به چه دردم میخوره فردا یادم میره بزار همون فرجه امتحان بخونم ..اما این فقط یه دروغ بزرگه تو مغزت انقدر پوک نیست که یادش بره .. مطالب اونجا ذخیره میشه حالا چه کوتاه مدت چه بلند مدت ...مثلا شاید عجیب باشه هااا منم حس میکنم چیزی از دینی که 2 سال پیش امتحان هیچی یادم نیست اما مثلا وقتی جایی بحثش پیش میاد مو به مو یادمه درحالی که سر جلسه امتحان هی میگفتم خدایا من همه چی یادم رفته...میگم یه تصوره اشتباه مغزه میخواد گولت بزنه...اینکه میخوای هعی بری از اول مطلب رو بخونی رو هم درک میکنم ..همش ادم حس میکنه کافی نبوده کامل نخونده جایی جا مونده و اینا و باز هم تصورات اشتباه ما ..میدونم سخته ولی هرچقدر ام سخت باشه سعی نکن برگردی عقب من برای این کار اوایل که زمان داشتم هم برای تثبیت وقتی مثلا فلان صفحه فیزیک و درمورد رزنانس خوندم و قرار بود برم سراغ صفحه بعد یا اون صفحه رو سریعععع برای خودم مرور میکردم ببینم واقعا چی رو فراموش کردم یا اینکه ورقه رو میگرفتم دستم یه نگاه گذرا و چشمی مینداختم بهش مثل فیلما روش حل کردن و متن جلوی صورتم پدید می اومد و مطالب با همون سرعت مرور میشد

اگه راهی بلدید که بتونم بلافاصله با زنگ گوشی بیدار شم، لطفاً راهنماییم کنید

اگه کمال گرای واقعی باشه و استرسم چاشنیش کنی خود به خود خواب از چشمات میپره
نه به دور از شوخی و اینا بعضی اپ ها هستن مثلا انقدر زنگگگگ میزنه و ازت فعالیت میخواد که مغز مجبور میشه بیدار شه...مثلا سوال ریاضی میده حل کنی تا حل نکنی بکوب زنگ میخوره یا همچین چیزایی میتونی اون اپ هارو هم نصب کنی یا من یه گزینه بهتری برات دارم مامانت به مامانت بگی خودش میدونی چطوری بیدارت کنه مثلا بگی منو 5 بیدار کن ساعت 3 بیدارت میکنه پاشو ساعت 7 صبحه خواب موندی روش تضمیمینی