سلام من درس خوندنو دوست دارم اما وقتی از مدرسه بر میگردم خیلی خستم و اصن نمیتونم بشینم پای درس و از طرفی اگه خسته نباشم یا حوصله هیچیو ندارم یا اصن چشمم رو درسه ذهنم یه جا دیگه تقریبا تونستم همه ی ععادتایه وقت گیرمو ترک کنم اما با این دو چ کنم؟

]]>https://forum.alaatv.com/topic/8566/خستگی-و-بی-حوصلگیRSS for NodeFri, 17 Apr 2026 10:40:14 GMTThu, 04 Oct 2018 12:09:56 GMT60sajjadgonjeshke
راستی ممکنه خوابت نبره
اعصابتو خرد نکنی وقتت تلف شده
نیم ساعت چشاتم ببندیو به چیزی فک نکنی خودش استراحته
موفق باشی

]]>https://forum.alaatv.com/post/557937https://forum.alaatv.com/post/557937Fri, 05 Oct 2018 20:27:35 GMT@آذر خواهش میکنم 😉

]]>https://forum.alaatv.com/post/557724https://forum.alaatv.com/post/557724Fri, 05 Oct 2018 12:57:25 GMTهیچ عادتی نیست که آدم نتونه ترکش کنه. یه کم استراحت کن بعد شروع کن خوندن.
البته بی حالی میتونه به دلیل کم خونی هم باشه یه آزمایش خون بده.

]]>https://forum.alaatv.com/post/557009https://forum.alaatv.com/post/557009Thu, 04 Oct 2018 20:25:57 GMTsajjadgonjeshke
مهمتر از همه اینه که بزرگش نکنین
و تصور نکنین یه چیز مادرزاده!
چند روز اراده میخواد
لذت تغییر مثبت ایجاد کردن به سختیش میچربه(:

]]>https://forum.alaatv.com/post/557005https://forum.alaatv.com/post/557005Thu, 04 Oct 2018 19:58:04 GMTمرسی از راهنمایی هاتون :slightly_smiling_face:

]]>https://forum.alaatv.com/post/557004https://forum.alaatv.com/post/557004Thu, 04 Oct 2018 19:54:14 GMTElimoon ممنون از توصیه های خوبت(:

]]>https://forum.alaatv.com/post/556996https://forum.alaatv.com/post/556996Thu, 04 Oct 2018 19:33:19 GMTاول از همه موقع رسیدن به خونه سمت گوشی اصن نرید!!
خواب + نگاه کردن به یه کلیپ انگیزشی از رشته موردعلاقتون قبل مطالعه 🙂 تو مدرسه اگه وقت کنین یه سری از مطالب مرور کن که تو خونه‌ عذاب وجدان نگیرین :relieved_face: خوردن آب به اندازه کافی یادتون نره واس نشاط و پاکسازی تنتون خوبه (یه توصیه رو آب سوره قدر و آیه الکرسی بخون و بعد بخور انرژی مثبت بهت میده

]]>https://forum.alaatv.com/post/556821https://forum.alaatv.com/post/556821Thu, 04 Oct 2018 17:38:35 GMTsajjadgonjeshke
یه خواب نیم ساعته بعدش چای یا میوه بعدم درس(:

]]>https://forum.alaatv.com/post/556453https://forum.alaatv.com/post/556453Thu, 04 Oct 2018 12:26:20 GMT