چالش سحرخیزی
-
خواب ۱.۵
بیداری ۷ -
خواب:10.30
بیداری:5.30 -
از دو روز و نیم گذشته (60ساعت ) فقط 10 ساعت خوابیدم
-
بیدارررررررررررررررررررررر....
-
خواب:11.30
بیداری:5 -
خواب:11.30
بیداری:5.30 -
خواب:1:00
بیداری:6:00 -
خواب:11.30
بیداری:5.30 -
بیداررررررررر
-
خواب:2.30
بیداری:6.30 -
خواب:00:15
بیداری:5:45 -
خواب:00:30
بیداری:6:00 -
خواب:11.30
بیداری:4.30