چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
-
خواب 11 الی 12
بیداری 6 -
سلام
خواب حدود 1 هم 12 و... خوابیدم هم 1 و رب
قبل 1 خواب و بیدار بودم بعدش دیگه رفتم خوابیدم
بیداری 6
-
خواب 12 بیداری 5.45
-
خواب ۱۰
بیداری ۷ -
احسان نوروزی کیوی بچه های تجربی راه ابریشم تجربی دانش آموزان آلاء راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی
سلام صبحتون بخیر️
8 مرداد روز اول چالش
ساعت خواب 00:00
ساعت بیداری 05:00 -
خواب ۱۱.۳۰
بیداری ۵.۴۰ -
سلام
خواب 12
بیداری `~ 5/50
-
سلام صبح همگی بخیر
خواب ۱۲
بیداری ۶ -
Maryam Mousavi بچه های ریاضی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-شیمی راه ابریشم پرو-فیزیک طلوعی راه ابریشم پرو-ریاضیات ریاضی راه ابریشم پرو ریاضیا راه ابریشمی ها-زبان دانش آموزان آلاءreplied to maryam111 on آخرین ویرایش توسط انجام شده
maryam111 سلام
ساعت خواب ۱۲
بیداری۶:۴۵ -
من امده ام وای وای
من ااااامده اممممخواب 12 بیداری 5.40
بریم برای لت و پار کردن درررررررررس ک ن... خودمون
گووودرتتتتتتتت -
Mahdi_3 بچه های ریاضی کنکور 1402 راه ابریشم پرو ریاضیا ریاضیreplied to Michael Vey on آخرین ویرایش توسط انجام شده
Michael Vey راز موفقیتت چیهمن زود تر از هفت صبح نمیتونم بیدار شم خدااااا
-
Michael Vey بچه های تجربی کنکور 1402 دوازدهم راه ابریشم پرو تجربیاreplied to Mahdi_3 on آخرین ویرایش توسط Michael Vey انجام شده
@mahdi-najafi-2 ببیننن.. اصصلا لازم نیس یهو 5 بیدار شی. الان مثلا 7 بیدار نمیشی؟ فردا زنگ بزار 6.55
یکی دو روز اینجوری بزار باز ی چن دقیقه ساعتتو زودتر بزار.
من خودمم اوایل 8 بیدار میشدم. یهو کردمش 6.5 بعد کم کم کردم 6 و ....... و الان شده 5.40
شبم زودتر بخوابی تاثیر داره
بیدارم شدی دیگ بلند شو میدونم سخته دل کندن از تخت ولی بزورم ک شده پاشووو
بعدشم ی چار تا کار کن سر حال بشی دیگ هوس خواب نکنی.. اهنگی، رقصی، قهوه ای، یا هرچی -
احسان نوروزی کیوی بچه های تجربی راه ابریشم تجربی دانش آموزان آلاء راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی
سلام صبحتون بخیر️
9 مرداد روز دوم چالش
ساعت خواب 00:30
ساعت بیداری 05:00
(البته وسط درس یه ده دقیقه ای خوابم برد) -
سلام میشه از الآن هم شروع کرد؟
من که پایه ام -
و اینکه این چالش رو با چالش ورزش یکی کنیم و انجام بدیم؟
-
-
Amir ali Nikfard بله حتما
هیچوقت واسه شروع دیر نیست -
Amir ali Nikfard تاپیکش رو جداگانه زدم
اینجا گزارش سحرخیزی بدید
اونجا گزارش ورزش -
Amir ali Nikfard بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-زیست دانش آموزان آلاءreplied to maryam111 on آخرین ویرایش توسط انجام شده
maryam111 چشم