چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید

[intllignt]

M.an خیلی عالی

[M.an]

مقاله بسيار خوبي هست حتما مطالعه كنيد
%(#ff006a)[هدفگذاری موثر؛ از رویا تا واقعیت]

هدفگذاری به زندگی شما جهت می دهد. برای دست یابی به برخی از دستاوردها یک عمر و برخی دیگر یک روز زمان نیاز است. همیشه شروع کارهای بزرگ سخت است اما با برنامه ریزی می توانید به همه چیز دست یابید. در هدفگذاری باید به نکاتی توجه داشت که در ادامه آمده است:

%(#ff007b)[روش اول: تعیین اهداف دست یافتنی]

%(#00eaff)[هدف زندگی تان را تعیین کنید]

از خودتان بپرسید که چه چیزهایی از زندگی می خواهید؟ خود را در سال آینده یا چند سال آینده کجا می بینید؟ جواب می تواند گستره ی زیادی از خواسته ها را پوشش دهد. مثلا «می خواهم خوشحال باشم»، «می خواهم به مردم کمک کنم»، «می خواهم کتاب بنویسم» و ...

%(#00eaff)[اهداف بزرگ را به اهداف کوچک تقسیم کنید]

به کار، وضعیت مالی، خانواده، تحصیلات یا سلامت تان فکر کنید و ببینید چه تغییراتی باید در آنها بدهید یا چه کارهایی باید بکنید که بهبود یابند؟ دقیقا آنچه می خواهید در 5 سال آینده بدست بیاورید را مشخص و تصویرسازی کنید. سپس رویکردهای لازم برای رسیدن به آنها را تعیین کنید.

مثلا برای هدف «می خواهم خوش اندام شوم»، «می خواهم غذاهای سالم تری بخورم» می تواند یکی از هدف های کوچک آن باشد.

%(#00eaff)[اهداف کوتاه مدت بنویسید]

حالا که می دانید چه می خواهید، باید برای رسیدن به آن مهلت زمانی منطقی بگذارید. (اهداف کوتاه مدت نباید بیش از یک سال باشند). زمانیکه اهداف تان را می نویسید بیشتر از قبل به آنها پایبند می مانید.

مثلا برای خوش اندام ماندن، هدف شما می تواند خوردن سبزیجات بیشتر و دویدن 5 کیلومتر در روز باشد.

%(#00eaff)[هدف تان را بشناسید]

دلیل هدف تان را به خوبی بدانید. از خود بپرسید: آیا این کار ارزش دارد؟ آیا الان زمان خوبی برای این کار است؟ آیا همان کاری است که نیاز من را برطرف می کند؟

مثلا هدف کوتاه مدت سلامتی می تواند 6 ماه ورزش باشد. از خود بپرسید: آیا این هدف به هدف بزرگ شما که شرکت در دو ماراتن است کمک می کند یا خیر؟ اگر چنین نیست حتما آن را به هدفی تغییر دهید که به هدف بزرگ تر شما کمک می کند.

%(#00eaff)[اهداف تان را هر چند وقت یک بار بازبینی کنید]
ممکن است هدف های کوچک به پیشروی در مسیر رسیدن به اهداف بزرگ کمکی نکند از این رو لازم است هر چند وقت یکبار ارزشمندی اهداف کوتاه مدت و ارتباط آنها با هدف عالی تان را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را تغییر دهید.

مثلا زمانی که هدف شما «برنده شدن در مسابقه ی ماراتن» می باشد، در ابتدا با 5 کیلومتر دویدن در روز شروع کرده و ماه ها به آن پایبند بوده و دیگر به خوبی از پس آن برمی آیید، باید آن را به 10 کیلومتر افزایش دهید و پس از آن نصف مسیر مارتن و نهایتا یک ماراتن نه اینکه بر همان 5 کیلومتر در روز باقی بمانید.

%(#ff0084)[روش دوم: استراتژی های هدفگذاری موثر]

%(#00eaff)[اهداف تان را به خوبی مشخص کنید]

در هدفگذاری باید در مورد هر هدف سوال های چه چیز، چه کس، چه وقت و چرا را جواب دهید.

مثلا برای هدفی مانند «باز کردن کسب و کار»، هدف کوتاه مدتی با عنوان شرکت در کلاس فروش را تعیین کرده اید. جواب سوال چه کس: من، چه چیز: شرکت در کلاس فروش، کجا: آموزشگاه محله، چه وقت: هر شنبه به مدت 5 هفته، چرا: برای آموزش دیدن نکات لازم فروش که برای موفقیت در کسب و کارم ضروری است، می تواند جواب شما باشد.

%(#00eaff)[اهداف قابل اندازه گیری تعیین کنید]

برای ارزیابی پیشرفت مسیر باید اهداف تان قابل اندازه گیری باشد. مثلا «من می خواهم بیشتر پیاده روی کنم» هدف قابل اندازه گیری نمی باشد. اما «من می خواهم 16 بار دور زمین بسکتبال راه بروم» هدفی کاملا مشخص و قابل اندازه گیری است.

مثلا شرکت در کلاس آموزشی فروش قابل اندازه گیری است چون تعداد جلسات و ساعات آن از قبل معین شده است.

%(#00eaff)[اهداف واقع بینانه تعیین کنید]
اید نسبت به اهدافی که مشخص می کنید ایده آل گرایانه رفتار نکنید بلکه با واقع گرایی همه ی جوانب آن را در نظر بگیرید. مثلا اگر نه به کتاب خواندن علاقمندید و نه می دانید چگونه باید کسب و کاری را به راه بیاندازید، اشتباه محض است که هدف تان ایجاد یک کتاب فروشی باشد. زیرا احتمال موفقیت شما در آن نزدیک به صفر است.

%(#00eaff)[اولویت بندی کنید]

ممکن است اهداف زیادی داشته باشید. از این رو باید اهم آنها را در اول گذاشته و بقیه ی اهداف را به ترتیب اهمیت بعد از آن بنویسید. مثلا اگر هدف تان ایجاد یک کتاب فروشی است قبل از اینکه نوع کتاب هایی که باید بخرید را مشخص کنید، باید مجوز کار را کسب کنید، سپس به دنبال وامی برای خرید مکان باشید.

%(#00eaff)[پیشرفت تان را ارزیابی کنید]

دفتری برای نوشتن ارزیابی ها و میزان پیشرفت تان داشته باشید و به هنگام انجام دادن یکی از اهداف کوتاه مدت به خود جایزه بدهید. این کار باعث می شود انگیزه ی ادامه ی مسیر را از دست ندهید.

اگر خودتان نمی توانید این کار را کنید از یکی از دوستان تان بخواهید که به هنگام سستی، همیشه شما را به مسیرتان برگرداند. مثلا اگر به تنهایی پیاده روی نمی کنید از دوستی بخواهید تا شما را همراهی کند.

البته اندازه گیری پیشرفت تان در باز کردن کسب و کار، کمی سخت است اما با نوشتن همه ی اهداف بزرگ و کوچک و خط زدن به هنگام انجام دادن شان می تواند در ارزیابی آن به شما کمک کند.

%(#00eaff)[پیروزی تان را جشن بگیرید]

زمانی که به هدف تان رسیدید ابتدا جشن بگیرید و در حد توانایی مالی به خود جایزه دهید. سپس تمام مراحلی که طی کرده اید را یک به یک از ابتدا تا انتها بررسی کنید و به دنبال نقاط قوت و ضعف تان بگردید.

مثلا بعد از باز کردن مغازه و فروش اولین کتاب به مشتری، باید جشن بگیرید.

%(#00eaff)[مدام برای خود هدف تعیین کنید]

کافی است یکبار این مراحل را به خوبی انجام دهید، سپس به طور خودکار برای همه ی مراحل زندگی تان هدف تعیین می کنید و اینگونه بهترین بهره وری را از زمان تان خواهید برد.

مثلا اگر کتاب فروشی تان موفق شد به گسترش آن فکر کنید یا در کنار آن کافه کتاب بزنید یا کلاب های کتاب خوانی برقرار کنید تا مشتریان بیشتری را به خود جذب کنید.

منبع
digiato

[iam]

M.an در همه آنچه براي شروع و موفقيت لازم هست گفته است:

مقاله بسيار خوبي هست حتما مطالعه كنيد
%(#ff006a)[هدفگذاری موثر؛ از رویا تا واقعیت]

هدفگذاری به زندگی شما جهت می دهد. برای دست یابی به برخی از دستاوردها یک عمر و برخی دیگر یک روز زمان نیاز است. همیشه شروع کارهای بزرگ سخت است اما با برنامه ریزی می توانید به همه چیز دست یابید. در هدفگذاری باید به نکاتی توجه داشت که در ادامه آمده است:

%(#ff007b)[روش اول: تعیین اهداف دست یافتنی]

%(#00eaff)[هدف زندگی تان را تعیین کنید]

از خودتان بپرسید که چه چیزهایی از زندگی می خواهید؟ خود را در سال آینده یا چند سال آینده کجا می بینید؟ جواب می تواند گستره ی زیادی از خواسته ها را پوشش دهد. مثلا «می خواهم خوشحال باشم»، «می خواهم به مردم کمک کنم»، «می خواهم کتاب بنویسم» و ...

%(#00eaff)[اهداف بزرگ را به اهداف کوچک تقسیم کنید]

به کار، وضعیت مالی، خانواده، تحصیلات یا سلامت تان فکر کنید و ببینید چه تغییراتی باید در آنها بدهید یا چه کارهایی باید بکنید که بهبود یابند؟ دقیقا آنچه می خواهید در 5 سال آینده بدست بیاورید را مشخص و تصویرسازی کنید. سپس رویکردهای لازم برای رسیدن به آنها را تعیین کنید.

مثلا برای هدف «می خواهم خوش اندام شوم»، «می خواهم غذاهای سالم تری بخورم» می تواند یکی از هدف های کوچک آن باشد.

%(#00eaff)[اهداف کوتاه مدت بنویسید]

حالا که می دانید چه می خواهید، باید برای رسیدن به آن مهلت زمانی منطقی بگذارید. (اهداف کوتاه مدت نباید بیش از یک سال باشند). زمانیکه اهداف تان را می نویسید بیشتر از قبل به آنها پایبند می مانید.

مثلا برای خوش اندام ماندن، هدف شما می تواند خوردن سبزیجات بیشتر و دویدن 5 کیلومتر در روز باشد.

%(#00eaff)[هدف تان را بشناسید]

دلیل هدف تان را به خوبی بدانید. از خود بپرسید: آیا این کار ارزش دارد؟ آیا الان زمان خوبی برای این کار است؟ آیا همان کاری است که نیاز من را برطرف می کند؟

مثلا هدف کوتاه مدت سلامتی می تواند 6 ماه ورزش باشد. از خود بپرسید: آیا این هدف به هدف بزرگ شما که شرکت در دو ماراتن است کمک می کند یا خیر؟ اگر چنین نیست حتما آن را به هدفی تغییر دهید که به هدف بزرگ تر شما کمک می کند.

%(#00eaff)[اهداف تان را هر چند وقت یک بار بازبینی کنید]
ممکن است هدف های کوچک به پیشروی در مسیر رسیدن به اهداف بزرگ کمکی نکند از این رو لازم است هر چند وقت یکبار ارزشمندی اهداف کوتاه مدت و ارتباط آنها با هدف عالی تان را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را تغییر دهید.

مثلا زمانی که هدف شما «برنده شدن در مسابقه ی ماراتن» می باشد، در ابتدا با 5 کیلومتر دویدن در روز شروع کرده و ماه ها به آن پایبند بوده و دیگر به خوبی از پس آن برمی آیید، باید آن را به 10 کیلومتر افزایش دهید و پس از آن نصف مسیر مارتن و نهایتا یک ماراتن نه اینکه بر همان 5 کیلومتر در روز باقی بمانید.

%(#ff0084)[روش دوم: استراتژی های هدفگذاری موثر]

%(#00eaff)[اهداف تان را به خوبی مشخص کنید]

در هدفگذاری باید در مورد هر هدف سوال های چه چیز، چه کس، چه وقت و چرا را جواب دهید.

مثلا برای هدفی مانند «باز کردن کسب و کار»، هدف کوتاه مدتی با عنوان شرکت در کلاس فروش را تعیین کرده اید. جواب سوال چه کس: من، چه چیز: شرکت در کلاس فروش، کجا: آموزشگاه محله، چه وقت: هر شنبه به مدت 5 هفته، چرا: برای آموزش دیدن نکات لازم فروش که برای موفقیت در کسب و کارم ضروری است، می تواند جواب شما باشد.

%(#00eaff)[اهداف قابل اندازه گیری تعیین کنید]

برای ارزیابی پیشرفت مسیر باید اهداف تان قابل اندازه گیری باشد. مثلا «من می خواهم بیشتر پیاده روی کنم» هدف قابل اندازه گیری نمی باشد. اما «من می خواهم 16 بار دور زمین بسکتبال راه بروم» هدفی کاملا مشخص و قابل اندازه گیری است.

مثلا شرکت در کلاس آموزشی فروش قابل اندازه گیری است چون تعداد جلسات و ساعات آن از قبل معین شده است.

%(#00eaff)[اهداف واقع بینانه تعیین کنید]
اید نسبت به اهدافی که مشخص می کنید ایده آل گرایانه رفتار نکنید بلکه با واقع گرایی همه ی جوانب آن را در نظر بگیرید. مثلا اگر نه به کتاب خواندن علاقمندید و نه می دانید چگونه باید کسب و کاری را به راه بیاندازید، اشتباه محض است که هدف تان ایجاد یک کتاب فروشی باشد. زیرا احتمال موفقیت شما در آن نزدیک به صفر است.

%(#00eaff)[اولویت بندی کنید]

ممکن است اهداف زیادی داشته باشید. از این رو باید اهم آنها را در اول گذاشته و بقیه ی اهداف را به ترتیب اهمیت بعد از آن بنویسید. مثلا اگر هدف تان ایجاد یک کتاب فروشی است قبل از اینکه نوع کتاب هایی که باید بخرید را مشخص کنید، باید مجوز کار را کسب کنید، سپس به دنبال وامی برای خرید مکان باشید.

%(#00eaff)[پیشرفت تان را ارزیابی کنید]

دفتری برای نوشتن ارزیابی ها و میزان پیشرفت تان داشته باشید و به هنگام انجام دادن یکی از اهداف کوتاه مدت به خود جایزه بدهید. این کار باعث می شود انگیزه ی ادامه ی مسیر را از دست ندهید.

اگر خودتان نمی توانید این کار را کنید از یکی از دوستان تان بخواهید که به هنگام سستی، همیشه شما را به مسیرتان برگرداند. مثلا اگر به تنهایی پیاده روی نمی کنید از دوستی بخواهید تا شما را همراهی کند.

البته اندازه گیری پیشرفت تان در باز کردن کسب و کار، کمی سخت است اما با نوشتن همه ی اهداف بزرگ و کوچک و خط زدن به هنگام انجام دادن شان می تواند در ارزیابی آن به شما کمک کند.

%(#00eaff)[پیروزی تان را جشن بگیرید]

زمانی که به هدف تان رسیدید ابتدا جشن بگیرید و در حد توانایی مالی به خود جایزه دهید. سپس تمام مراحلی که طی کرده اید را یک به یک از ابتدا تا انتها بررسی کنید و به دنبال نقاط قوت و ضعف تان بگردید.

مثلا بعد از باز کردن مغازه و فروش اولین کتاب به مشتری، باید جشن بگیرید.

%(#00eaff)[مدام برای خود هدف تعیین کنید]

کافی است یکبار این مراحل را به خوبی انجام دهید، سپس به طور خودکار برای همه ی مراحل زندگی تان هدف تعیین می کنید و اینگونه بهترین بهره وری را از زمان تان خواهید برد.

مثلا اگر کتاب فروشی تان موفق شد به گسترش آن فکر کنید یا در کنار آن کافه کتاب بزنید یا کلاب های کتاب خوانی برقرار کنید تا مشتریان بیشتری را به خود جذب کنید.

منبع
digiato

خیلی خوب بود
ممنون

[sata]

سلام
برای اون فارغ ریاضی ای که کلا تو همه درسها صفره و میخواد تجربی بده واقعا الآن میشه؟؟
مثلا با آلا...
فیلمها رو ببینیم...

[No_one]

sata سلام. آره ان شاالله میشه.

[mohammadReza19]

کلاس کنکور برم یا نه !؟

این روزها همگی شاهد تبلیغات گسترده اموزشگاه ها و کلاس کنکور اساتید شناخته شده و ناشناس کنکور هستیم و در این تبلیغات میبینیم که با شرکت در این کلاس ها از زمین و زمان بی نیاز میشیم و استاده که میشه فرشته ی نجات،عملا کنکوری ها دارن با این تبلیغات بمباران میشن.
ممکنه این فکر به ذهنت خطور کرده باشه که،من تو کلی از درسها مشکل دارم،کلاس کنکور هم لابد چیز خوبیه که اینقد تبلیغ میکنن و رتبه برتر داده بیرون بد نیست من هم برم یه چندتا درس اسم بنویسم !!؟

متاسفانه اکثر کنکوری ها دارن به سمت کلاس کنکور اساتید پروازی و غیر پروازی کشیده میشن با این تصور که: من اگر این کلاس ها رو ثبت نام کنم دیگه همه چی تمومه و رتبه یک کنکور از الان مشخصه
یه تعداد از بچه ها هم هستن که انگار تو ماراتون کلاس کنکور شرکت کردن،هرچی هست و نیست ثبت نام میکنن !

متاسفانه این دقیقا همون کاریه که یه تعداد ادم سودجو میخوان توی کنکوری انجام بدی،سال های زیادی با بچه ها در ارتباط بودم،ندیدم هیچ رتبه برتری با کلاس کنکور رفتن و به صرف شرکت در کلاس کنکور فلان استاد پروازی و فلان دکتر رتبه اورده باشه،توصیه ی اول بنده و همکارا اینه که اول خوب فکر کنی راجب شرایطتت تو هر درس،کتاب های تاپ کنکور از هر موسسه و انتشارات رو با پرسیدن از مشاورت پیدا کنی و بری کتاب فروشی و بطور مثال عربی گاج برداری دوتا ورق بزنی،ببینی با خودت چند چندی؟ببینی وقعا با خوندن درسنامه کتاب چیزی متوجه نمیشی؟
بعید میدونم متوجه نشی،خدا رو شکر الان مثل 6-7 سال پیش نیست که کتاب درست حسابی نبود و هرکی بود و خودش.در حال حاضر همه انتشاراتی ها دارن روی کیفیت کتاب های تستشون کار میکنن و الحق میتونم بگم از کلاس کنکور خیلی بهتر هم هستن.
بخوام واست مثال بزنم،فیزیک میکرو گاج و خیلی سبز چند سالیه داره عالی کار میکنه،ریاضی تجربی مهروماه فوق العاده بوده و به بچه های خودم هم این کتاب رو معرفی کردم،همینطور شیمی خیلی سبز که گل سر سبد همشونه،به امید خدا سعی میکنم اگر فرصت کردم مقاله ی بهترین منابع بازار رو واسه کنکور 98 رو منتشر کنم روی سایت،منتظرش باشید.

اولویت یه کنکوری موفق اول باید کتاب تستش باشه بعد کلاس درس مدرسه و پرسیدن مشکلات از معلم کلاس،بعد از همه اینها اگر مشکلش حل نشد بره و کلاس کنکور ثبت نام کنه،اون هم به اندازه نیازش نه اینکه به حدی کلاس کنکور اسم بنویسه که دیگه فرصتی واسه زدن تست نمونه،چون این مهارتت در تست زنی و تعداد تست هایی که حل کردی و به مشکل برخوردی یا به هر نحوی باهاش دست و پنجه نرم کردیه که قراره روز کنکور به کمک تو بیاد تا با تمرکز و دقت کامل بتونی رو هدف خودت زوم کنی و با کمک خدا بهش دست پیدا کنی.

بحث های زیادی میشه رو هر کدوم از این بخش ها داشت و وارد جزئیاتش شد ،اما از وقت و حوصله ی مقالات خارجه،امیدوارم فرصتی دست بده تا بتونم با فایل های صوتی و پادکست هایی که روی سایت و یا در کانال تلگرام قرار میگیرن و یا طی همایش ها در خدمت شما عزیزان باشم و این مطالب رو بصورت ریز و دقیق همراه با هم واکاوی کنیم تا از مشکلات شدید ناشی از اونها پیشگیری بشه و بتونید با نهایت ارامش و با علم به تک تک خطرات و سختی های راه کنکور،با موفقیت از سد اونها رد بشید و به رویاهاتون برسید،خدا میدونه این آرزوی قلبی من برای همه ی نوجون ها و جوون های کشورم هست.

[Amirbernosi]

این پست پاک شده!

[mohammadReza19]

پادکست چرا هنوز شروع نکردی ؟ ( مشاوره سیر تا پیاز مطالعه در تابستان)

برای دانلود فایل صوتی کلیک کنید

[romisa]

@دانش-آموزان-آلاء
@همیار
برای همه آنهایی که در برنامه ریزی و روش های مطالعه مشکل دارند
برای همه آنهایی که بلدند اما یادشان رفته
برای مرور دانسته ها
برای معرفی به آنهایی که از هم اکنون می خواهند شروع کنند

[reza rezaii]

این پست پاک شده!