انتخاب استاد

[Alireza Yousofvand]

@dr-rashidi جدا از شوخی روانشناس به من نوشتنو پیش نهاد داده و تاثیر گذار هم هست

[Alireza Yousofvand]

@dr-rashidi رووانشناسی با سواد بیاب

[sandiiii]

H_R در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi
یه تایم مث قبل خواب رو اختصاص بده به حرف زدن مغزت
و هرموقع شروع کرد بزن تو دهنش بگو هنوز وقتش نشده
#تجربه

باور کن انواع و اقسام راها رو امتحان کردم ولی بچه پر حرفیه
واسه قبل خوابم انقد حرف داره که نگووو

نوشتن چی؟!
حرفاتو بنویس

اکثرا وقتایی گیرم میاره که وقت نوشتن ندارم
هوشمندانه عمل میکنه

الان داری تلقین میکنی خب:)
ببین یه برگه کنارت باشه
و اولین موضوعی که اومد سمتت رو بنویس و بگو بعدا راجبت فکر میکنم
اینجوری ذهنت دیگه نمیتونه بهش فکر کنه

والا من اینکار رو کردم مغزم گول نخورد

مغز اختیارش دست خودته
اینجوری که میگی فقط باعث میشه خودت به این باور برسی
که نمیتونی کنترلش کنی
مطمئنا چندبار خودت رو مجبور کنی که بهش فکر نکنی
دیگه مغزت یاد میگیره که به وقتش بیاد سراغت:)

[H_R]

sandiiii امتحان میکنم باز
مرسی سندی جونم

[sandiiii]

H_R در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii امتحان میکنم باز
مرسی سندی جونم

امیدوارم درست بشه مغزت:)
خاهش عزیزدل

[Alireza Yousofvand]

@dr-rashidi اهنگ یکی از دلایلشه ضمیر نا خوداگاه رو فعال میکنه سعی کن با مدیتیشن خودتو خالی کنی بعد بری سر درس
استرس هم باعث فرار از ترس میشه شما دقت کنی وقتی استرس داری همه کاری میچسبه به قول عموزادم موقع امتحان تبلیغات شبکه 4 هم جذابه پس سعی کن خودتو جدا کنی

[Dr.Rashidi]

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

H_R در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi در گفتگوی مغز گفته است:

sandiiii در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi
یه تایم مث قبل خواب رو اختصاص بده به حرف زدن مغزت
و هرموقع شروع کرد بزن تو دهنش بگو هنوز وقتش نشده
#تجربه

باور کن انواع و اقسام راها رو امتحان کردم ولی بچه پر حرفیه
واسه قبل خوابم انقد حرف داره که نگووو

نوشتن چی؟!
حرفاتو بنویس

اکثرا وقتایی گیرم میاره که وقت نوشتن ندارم
هوشمندانه عمل میکنه

الان داری تلقین میکنی خب:)
ببین یه برگه کنارت باشه
و اولین موضوعی که اومد سمتت رو بنویس و بگو بعدا راجبت فکر میکنم
اینجوری ذهنت دیگه نمیتونه بهش فکر کنه

والا من اینکار رو کردم مغزم گول نخورد

مغز اختیارش دست خودته
اینجوری که میگی فقط باعث میشه خودت به این باور برسی
که نمیتونی کنترلش کنی
مطمئنا چندبار خودت رو مجبور کنی که بهش فکر نکنی
دیگه مغزت یاد میگیره که به وقتش بیاد سراغت:)

خیلیم عاااالی

[Dr.Rashidi]

Alireza Yousofvand در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi اهنگ یکی از دلایلشه ضمیر نا خوداگاه رو فعال میکنه سعی کن با مدیتیشن خودتو خالی کنی بعد بری سر درس
استرس هم باعث فرار از ترس میشه شما دقت کنی وقتی استرس داری همه کاری میچسبه به قول عموزادم موقع امتحان تبلیغات شبکه 4 هم جذابه پس سعی کن خودتو جدا کنی

ایول

[Dr.Rashidi]

Alireza Yousofvand در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi رووانشناسی با سواد بیاب

قراره با مشاورم حرف بزنم

[sandiiii]

@dr-rashidi

[مهشید غضنفرآبادی]

@dr-rashidi اره منم دوتا ادم درون دارم دائما در حال دعوا هستن یادمه سر کنکور اون یکی گفت استرس دارم اون یکی گفت خفه بابا بخون جوا ب بده تا نیومدم این سوسول بازیا چیه

[Opal]

@dr-rashidi یه پیشنهاد خوب برات دارم احتمالا کارت راه میفته.
وقتی مغزت شروع کرد به حرف زدن بهش بگو هر چی دلت میخواد بگو اصلا مقاومت نکن. دست از کارت بکش و بگذار هر جا میخواد بپره. اگه جلوی مغزتو نگیری خودش کم کم میفهمه که چیز زیادی برای گفتن نداره، و تو میتونی کنترلش کنی! بهش پرو بال نده ولی جلوشم نگیر...

خودش دست بر میداره... یه وقتیو در روز اختصاص بده به اون بقیه روز و درس بخون

[Dr.Rashidi]

@kosarsaghi-m در گفتگوی مغز گفته است:

@dr-rashidi یه پیشنهاد خوب برات دارم احتمالا کارت راه میفته.
وقتی مغزت شروع کرد به حرف زدن بهش بگو هر چی دلت میخواد بگو اصلا مقاومت نکن. دست از کارت بکش و بگذار هر جا میخواد بپره. اگه جلوی مغزتو نگیری خودش کم کم میفهمه که چیز زیادی برای گفتن نداره، و تو میتونی کنترلش کنی! بهش پرو بال نده ولی جلوشم نگیر...

خودش دست بر میداره... یه وقتیو در روز اختصاص بده به اون بقیه روز و درس بخون

اینم فکر خوبیه
ایول