Navigation

    انجمن آلاء

    • درون آمدن
    • جستجو
    • دسته‌بندی‌ها
    • تازه‌ها
    • سوال های حل نشده
    • دوره های آلاء
    • جزوات آلاء
    • چیزایی که آلاء دوست داره
    • راهنمای استفاده از انجمن
    • باهم درس خوندن بچه های یازدهم

      فرناز مقیمی

      سلام خدمت همه الایی های عزیز 🙂
      *

      دیدم هیچ موضوعی در مورد گزارش ساعت مطالعه بچه های یازدهمی نیست گفتم یکی بزارم خوب ما هم کنکور داریم و باید براش از همین الان تلاش کنیم تا به نتیجه دلخواه مون برسیم 😀 😀 و البته یک رقابت دوستانه داشته باشیم وانگیزه مون برای درس خوندن بیشتر بشه و با قدرت بیشتر به سوی هدف خود حرکت کنیم☺ 😉 ممنون میشم بچه های که میخوان در این رقابت شرکت کنند اعلام کنند و ساعت مطالعه خودشون را به همراه درس مورد نظر وتعداد تست های هر روز را هرشب ساعت نه تا دوازده شب اعلام کنند . خیلی ممنون که به حرفام توجه کردید ممنون از سایت الا و اعضای بی نظیر آن 🌸 🌸 🌺 🌺 🌺 🌺 با ارزوی موفقیت برای همه الایی های عزیز*
      مشاوره تحصیلی
    • انگيزه

      M.an

      سلام
      اوضاع خوب پيش ميره؟
      ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست
      انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه
      حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم

      مشاوره تحصیلی
    • خواب...

      ali mohamadi 0

      سلام به همه
      همه میدونن که خواب خیلی مهمه و میتونه تو سال کنکور یا سال های پایه یکی از چالش ها باشه
      در این تایپیک جواب سوال هایی از مورد چقدر به خواب نیاز داریم؟کم خوابی چه آسیب هایی رو داره؟ حداقل و حداکثر ساعت خوب برای یک دانش آموز چقدره؟ خواب در طول روز؟ ساعت مناسب برای خواب چه زمانیه؟ و توصیه های مهم برای بهتر کردن خواب...

      ......................................................................................................................
      چرا باید مشکلات خوابمون رو حل کنیم؟
      خواب بد میتونه به درس خواندن ما در سال کنکور لطمه بزنه :
      آدمی رو در نظر بگیرید که تو روزای مختلف ساعت خواب های مختلف داره :

      مثلا یه شب ساعت ۱۱ میخوابه یه شب ۱ یه شب ۴! و صبحا تو ساعات مختلفی از خواب بیدار میشه یبار ۶ صبح بزور ، یبار ۸ راحت و یبار ۱۲ ظهر!

      حجم خوابش هم مشخص نیست. مثلا یبار ۴ ساعت میخوابه و یروز خوابش به ۱۲ ساعت هم میرسه تمام طول روز چشماش پر خوابه و احساس خستگی میکنه . خواب خوبی نداره و وسط خواب هی بیدار میشه. در طول روز یبار خیلی زیاد میخوابه و یبار نمیخوابه
      بنظرتون میتونه اوقات پربازده و زندگی موفقی داشته باشه؟
      ما انسان ها حدودا یک سوم از زندگیمون رو در خواب به سر میبریم
      یعنی اگر 90 سال عمر کنیم حدودا 30 سالشو در خواب به سر میبریم
      پس موضوع مهم اینه که هم یک سوم از عمرمون رو خوابیم و هم بقیه عمرمون متاثر از کیفیت خوابمونه!
      چرا میخوابیم؟!

      نظریه جبران و ترمیم
      2)نظریه تکاملی نظریه تحکیم اطلاعات
      (( خواب برای سلامتیمون و بازسازی سیستم اعصاب سیستم ایمنی و سیستم عضلانی اسکلتی ما اهمیت داره))
      چقدر به خواب نیاز داریم؟
      نوجوانان(14 تا 17 سال)
      محدوده ساعت خواب:8 تا 10 ساعت
      کمتر از 7 ساعت و بیشتر از 11 ساعت برای این رده ی سنی توصیه نمیشه.
      ............................
      جوانان(18 تا 25 سال)
      محدوده ساعت خواب: 7 ساعت
      حد پایینی 6 و حد بالایی 11 ساعت برای این رده از سنی

      بی خوابی و کم خوابی چه آسیب هایی رو به همراه داره؟
      1)سر درد
      2)ناتوانی در یادگیری
      3)عدم تمرکز و...

      رتبه برتر ها چیکار میکردن؟

      سال کنکورتون چه ساعتی میخوابیدین و چه ساعت از خواب بیدار میشدین؟
      2)// // چند ساعت در شبانه روز میخوابیدین؟ آیا ظهر یا طول روز می خوابیدین؟

      خشیار فرشیدی رتبه 17 کنکور تجربی 96
      1: 2 میخوابیدم و 9 بیدار میشدم
      2:میشد حدودا 7 ساعت
      3: نه
      کلا همیشه اکی بودم به جزتوی عید که تا 4 صبح بیدار موندم و ترازم 700 تا افت کرد

      مهسا نیک فرجام رتبه 95 کنکور سراسری تجربی 97
      1: ساعت 2 حدودا میخوابیدم. روز های تعطیل حدود ساعت 8ونیم یا 9 بیدار میشدم ولی روز های مدرسه ساعت 7.
      2:میزان خواب شبانه روزم 7 ساعت بود
      3: بعد از مدرسه حدود یک و نیم الی 2 ساعت میخوابیدم

      همنطور که میبینید:
      همه ی رتبه برتر ها حداقل خواب مناسب داشتند
      ساعت خواب و بیداریشون غیر عادی نبوده
      پس لطفا انجام کار های غیر معقول رو به خیال گرفتن نتیجه بیخیال بشید
      و تا اونجایی که میشه منطقی عمل کنید
      و نتیجه خودشو به مرور زمان و با تداوم به شما نشون میده.

      در مورد خواب ظهر مقالات زیادی در مورد خوب یا بد بودنش و جود داره ولی باید حواسمون باشه که:
      1{ برای رفع خواب آلودگی و خستگی از یک پارت کوتاه خواب استفاده کنیم}
      2{ یادمون نره بهترین زمان خواب چه موقعه و خواب شبمون رو بهم نریزیم}

      بعضیا و خیلیا برای اینکه بهشون گفته شده زودتر بخوابن یکدفعه ای میان ساعت 12 شب میخوابن و بعد اصلا خوابشون نمیبره و تازه ساعت 3 صبح خوابشون میبره و ساعت 11 صبح از خواب بیدار میشن و نامید میشن که چرا زود بیدار نشدم و به کلی روحیه اشونو از دست میدن و کل اون روزو از دست میدن
      باید اینو بدونیم که وقتی خوابمون نمیاد به زور نخوابیم و به جاش درس بخونیم و هر وقت خسته شدیم بریم بخوابیم و قطعا وقتی خسته ایم خوابمون میبره.

      یواش یواش به خودمون عادت بدیم کی بخوابیم کی بیدار شیم یکدفعه ای و جوگیرانه خواهشا عمل نکنیم.
      بدنمون رو اگه به یک رتیم خاص تبدیل و عادت کنیم مثل قرقی ساعت 8 صبح یا هر ساعتی از خواب بیدار میشیم چون عادت کردیم.
      ❄ امیدوارم از این مقاله راضی باشین...❄

      @دهم @یازدهم @دوازدهم
      @تجربیا @ریاضیا
      @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

      مشاوره تحصیلی
    • گزارش کارکنکوریای 1401

      Dr. Mahh

      سلاام به بچهای گل یازدهمی !

      این تاپیک بزرگ و میزنم برا اونایی هدفای بزرگی دارن 🤓 😍

      خب اول ک دو کلام میخام هم با اونایی درس خوندن تا الان هم اونایی ک تا الان درس نخوندن حرف بزنم !

      آهای رفیقی ک داری از اول سال میجنگی برا هدفت و میخونی ینی دمت گرم ببین رفیق تویی داری میخونی ده قدم از رقیبات جلوتری اره اینو خودتم میدونی ولی میخام اینو بهت بگم ک همینطور ادامه بده قول میدم به هدف قشنگت برسی

      رفیقی ک تا الان درس نخوندی اگ خوندی درس و حسابی نخوندی !ببین رفیقم به خودت بگو دیگ بسه دیگ هر چقدر خوردم و خابیدم و تفریح کردمو دنبال نمره مدرسه بودم ک بیست بگیرم بگگو بسه تا دیر نشده پاشو !نامیدد نباش وقت جبران زیاده همین عید نوروز داره میاد جبران کن تابستونت و جبران کن

      رفیقی ک درس خوندی تا الان و رفیقی ک تا الان درس نخوندی میخام بهت اینو الان بهترین وقته برا خوندن چون همه رو هوای عید میگیره ولی تو بچسب به درس و بخون با جون و دل !!

      دیگ زیاد حرف زدم !

      به تاپیک گزارش کار یازدهم تجربی خوش اومدین !

      از همین الان میگم فقد کسایی بیان ک هدف بزرگ دارن و همیشه در کنار من وت این تاپیک باشن !

      قوانین
      ❌ اسپم ندین لطفا !
      ❌ ادب رعایت کنین لطفا!
      ❌ ساعت فرستادن گزارشکار بین 10 تا 12

      فرم گزارشکار
      تاریخ :

      بیداری 🥳 : ...

      پایه‌ی تحصیلی: ...

      ادبیات 🇮🇷: ... ساعت ... تست
      عربی 🇸🇦 : ... ساعت ... تست
      دینی 🕋 : ... ساعت ... تست
      زبان 🇬🇧 : ... ساعت ... تست

      ریاضی 🧮 : ... ساعت ... تست
      زیست 🦠 : ... ساعت ... تست
      فیزیک 💡 : ... ساعت ... تست
      شیمی 🧪 : ...ساعت ... تست

      جمع زمان⏰ : ...
      جمع تست 🔢 : ...

      کامنت ✏️: ...
      با تشکر از همه شما عزیزان ک منو تا اینجا همراهی کردین 💙

      مشاوره تحصیلی

    راهنمای عضویت در انجمن آلاء

    راهنمای فعالیت در انجمن آلاء

    باهم درس خوندن بچه های یازدهم

    مشاوره تحصیلی
    29
    298
    1868
    بارگذاری پست‌های بیش‌تر
    • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
    • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
    • بیشترین رای ها
    پاسخ
    • پاسخ به موضوع
    وارد شوید تا پست بفرستید
    این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
    • SJY
      SJY آخرین ویرایش توسط انجام شده

      سلام
      2:10 ریاضی و زیست
      🌷

      مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
      • sania Andiravan
        sania Andiravan آخرین ویرایش توسط انجام شده

        سلام به همه دوستان امیدوارم حال تون عالی باشه
        9:05 زمین خوندم با 305 تا تست🌍🌍
        به امید خدا فردا استارت درس های دیگه😁😁
        شب تون خوش

        Bir dunya insan bir insan dunyam:)

        1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
        • مهدیه بانو
          مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @AMIR 6 آخرین ویرایش توسط انجام شده

          AMIR 6 آفرین به شما

          1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
          • مهدیه بانو
            مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

            فرناز مقیمی سلام روز اول دوساعت و نیم شیمی چهل تا تست🙃💔🌹

            1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 4
            • Dr. Mahh
              Dr. Mahh تجربی آخرین ویرایش توسط انجام شده

              به نام خدا...

              عربی : .1.5 ساعت ..35. تست
              دینی : .1.5ساعت ..31. تست

              ریاضی : .3.. ساعت .20.. تست و فیلم و جزوه
              زیست : 2.5... ساعت ..50. تست
              شیمی : 2...ساعت .25.. تست

              جمع زمان : ...10.5
              جمع تست :..161

              1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
              • AMIR 6
                AMIR 6 @فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                سلام همونطور ک قول دادم ساعت مطالعم بهتر شد.
                2ساعت و نیم زیست
                80دقیقه شیمی
                50دقیقه ادبیات
                30دقیقه زبان انگلیسی
                مجموع مطالعه:5ساعت و ده دقیقه
                تعداد تست: 0
                امروز بیشتر وقتمو صرف آموزش کردم تا تست زنی
                به امید روز های خیلی بهتر💪

                مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
                • فرناز مقیمی
                  فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                  سلام به همه گی امروز پنج ساعت ونیم
                  سه ساعت زیست یک ساعت ریاضی یک ساعت ونیم شیمی
                  همه گی موفق باشید

                  مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
                  • SJY
                    SJY آخرین ویرایش توسط انجام شده

                    سلام 1:30 ریاضی

                    1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                    • مهدیه بانو
                      مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                      فرناز مقیمی آفرین به شما 🌹

                      1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                      • sania Andiravan
                        sania Andiravan آخرین ویرایش توسط انجام شده

                        سلام به همه دوستان گل یازدهم☺️☺️
                        گزارش 99/11/13
                        1_نیم ساعت عربی مرور کردم
                        2_7 ساعت و 50 دقیقه دیگه معلومه چیه😂😂🌍
                        امروز کلا گیج میزدم واس همین به نظرم کیفیتش خیلی مطلوب نبود😑😑😑
                        در کل 8:20
                        در کل 334 تست
                        شب تون دلنشين و با ارامش☺️☺️🌹🌹⭐⭐🌛🌛

                        Bir dunya insan bir insan dunyam:)

                        1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 2
                        • AMIR 6
                          AMIR 6 @فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                          سلام0ساعت متاسفانه

                          1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 2
                          • Dr. Mahh
                            Dr. Mahh تجربی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                            سلام 0 ساعت مطالعه امروز خونه تکونی بود ک هنوزم ادامه داره 😐💔

                            1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 2
                            • مهدیه بانو
                              مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده آخرین ویرایش توسط انجام شده

                              سلام سلام سلام امروز رو استراحت دادم به خودم حال روحیم اصلاا خوب نبود کنارش دکوراسیون اتاقمم تغییر دادم یه یک ساعت هم زیست کار کردم و ده تا تست زدم

                              1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 2
                              • مهدیه بانو
                                مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @SJY آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                SJY آفرین 🌹

                                1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 0
                                • SJY
                                  SJY آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                  سلام
                                  1:30 ریاضی
                                  نیم ساعت پیشرفت😆

                                  مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                                  • فرناز مقیمی
                                    فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                    سلام به همه گی امروز یک ساعت شیمی یک ساعت وچهل دقیقه ریاضی یک ساعت ونیم دینی امروز تماما برنامه ام بهم ریخت😤 😬 میرم بخوابم شاید بتونم خوابمو تنظیم کنم همه گی موفق باشید🌷 🌷 🌷 🌷

                                    مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
                                    • مهدیه بانو
                                      مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @sania Andiravan آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                      sania Andiravan خواهش 😂😂😂😜

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                                      • sania Andiravan
                                        sania Andiravan @مهدیه بانو آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                        مهدیه بانو مرسی عزیزم❤️😂شرمنده کتاب زمین شدم😂

                                        Bir dunya insan bir insan dunyam:)

                                        مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 0
                                        • مهدیه بانو
                                          مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @Dr. Mahh آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                          Dr. Mahh خواهش

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                                          • Dr. Mahh
                                            Dr. Mahh تجربی @مهدیه بانو آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                            مهدیه بانو مرسی 🌺

                                            مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 0
                                            • Dr. Mahh
                                              Dr. Mahh تجربی @AMIR 6 آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                              AMIR 6 ممنون

                                              1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                                              • atena abolhasani
                                                atena abolhasani یازدهم تجربی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                سلام به دوستان جدیدم😍
                                                ببخشید دیر گزارش میدم پیدا کردن این یکی تایپیک یکم طول کشید😅
                                                گزارش دیروز ۱۲ اسفند :
                                                ۲ ساعت و نیم زیست (مطالعه و تست) تعداد تست: ۲۴
                                                ۴۵ دقیقه هم فیزیک (مرور و تست) تعداد تست : ۱۰
                                                جمع ساعت مطالعه : تقریبا سه ساعت
                                                جمع تست : ۳۴

                                                1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
                                                • مهدیه بانو
                                                  مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @sania Andiravan آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                  sania Andiravan عالییی😂😂♥️

                                                  sania Andiravan 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 0
                                                  • sania Andiravan
                                                    sania Andiravan آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                    سلام به همه دوستان☺️
                                                    گزارش 99/12/12
                                                    1_45 دقیقه شیمی
                                                    2_30 دقیقه زبان
                                                    3_4:35 زمین😂👌🌍
                                                    4_1:10 عربی
                                                    در مجموع 7:05
                                                    تعداد تست:92
                                                    می خواستم زمین بیشتر بخونم ولی مغزم کشش نداشت😬
                                                    شب تون خوش☺️🌹🌹

                                                    Bir dunya insan bir insan dunyam:)

                                                    مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 4
                                                    • مهدیه بانو
                                                      مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @First آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                      First آفرین 🌹

                                                      1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 0
                                                      • First
                                                        First آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                        منم هستم (البته تو اون یکی تاپیک گزارش میدادم که گفتن بیاید اینجا)
                                                        امروز۴:۱۵ فقط ریاضی:/

                                                        ! Hello, world

                                                        مهدیه بانو 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 2
                                                        • AMIR 6
                                                          AMIR 6 @Dr. Mahh آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                          Dr. Mahh
                                                          عالی خسته نباشین.

                                                          Dr. Mahh 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                                                          • مهدیه بانو
                                                            مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @Dr. Mahh آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                            Dr. Mahh عالی بود 👌🌹😍

                                                            Dr. Mahh 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 1
                                                            • Dr. Mahh
                                                              Dr. Mahh تجربی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                              به نام خدا...
                                                              1 ساعت زبان +25تست
                                                              2 ساعت زیست + 40تست فقد تست بود
                                                              2 ساعت شیمی + 35 تست
                                                              2 ساعت فیزیک + 20 تست
                                                              جمع ساعت : 7
                                                              جمع تست : 120
                                                              عجیب خسته بودم خیلی عجیب نمد شاید به خاطر این بود ک استرس داشتم یا..

                                                              مهدیه بانو AMIR 6 2 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 4
                                                              • مهدیه بانو
                                                                مهدیه بانو دانش آموزان آلاء دهم تجربی اخراج شده @فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                                فرناز مقیمی سلام سلام سلام
                                                                سه ساعت زیست ۲۰تست ترکیبی
                                                                یک ساعت دینی ۱۰تست

                                                                1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
                                                                • فرناز مقیمی
                                                                  فرناز مقیمی @SJY آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                                  SJY در باهم درس خوندن بچه های یازدهم گفته است:

                                                                  سلام،
                                                                  1 ساعت ریاضی. 😶

                                                                  هیچ وقت نا امید نشین هیچ وقت

                                                                  1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 2
                                                                  • SJY
                                                                    SJY آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                                    سلام،
                                                                    1 ساعت ریاضی. 😶

                                                                    فرناز مقیمی 1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 3
                                                                    • فرناز مقیمی
                                                                      فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                                      سلام به همه گی امروز چهار ساعت و بیست دقیقه ریاضی. یک ساعت فارسی و چهل دقیقه شیمی مجموع =شش ساعت
                                                                      تعداد تست =۰
                                                                      همه گی موفق باشید 🌹🌹

                                                                      1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 4
                                                                      • AMIR 6
                                                                        AMIR 6 @فرناز مقیمی آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                                        100دقیقه ریاضی
                                                                        50دقیقه ادبیات
                                                                        تعداد تست:0تست
                                                                        جمع ساعت مطالعه:140دقیقه معادل2ساعت و بیست دقیقه

                                                                        1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 4
                                                                        • Ali Ghobadi
                                                                          Ali Ghobadi دانش آموزان آلاء آخرین ویرایش توسط انجام شده

                                                                          سلام من رشتم ریاضیه ، کسی هست که باهم و به طور هماهنگ بخونیم

                                                                          1 پاسخ آخرین پاسخ پاسخ نقل قول 0
                                                                          • 1
                                                                          • 2
                                                                          • 3
                                                                          • 4
                                                                          • 5
                                                                          • 6
                                                                          • 7
                                                                          • 8
                                                                          • 9
                                                                          • 4 / 9
                                                                          • اولین پست
                                                                            آخرین پست