چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
-
سلام
خواب: ۱۲
بیداری: ۶ -
سلام صبحتون بخیر
خواب۱۱:۴۵
بیداری ۵:۴۰ -
سلام
خواب ۱۱.۳۰
بیداری ۶.۲۰ -
سلام درووود
بالاخره ماهم بیدار شدیم صبح زود
خواب:12.00
بیدار باش:5.00
دست و جیغ و هورا -
سلام و درود
25 آذر
خواب :12.00
بیدار باش: 6.00
نمیدونم چرا بعد از اینکه بیدار میشم هوا تاریکه درس نمیخونم -
سلام
خواب ۱۲
بیداری ۶.۵۵ -
سلام
خواب: ۱
بیداری: ۷:۳۰ -
سلام سلاااام
حالتون چطوره؟ چه خبرا؟
۲۵ آذر روز ۱۹ ام چالش
ساعت خواب: ۱۲
ساعت بیداری: ۶
خواب بعد از ظهر: یک ساعت
میگمااا دو روز دیگه از چالش مونده
اوضاع چطوره؟ ادامه بدیم؟ ادامه ندیم؟
موثر بود یا نبود؟ -
maryam111 در چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها گفته است:
سلام سلاااام
حالتون چطوره؟ چه خبرا؟
۲۵ آذر روز ۱۹ ام چالش
ساعت خواب: ۱۲
ساعت بیداری: ۶
خواب بعد از ظهر: یک ساعت
میگمااا دو روز دیگه از چالش مونده
اوضاع چطوره؟ ادامه بدیم؟ ادامه ندیم؟
موثر بود یا نبود؟سلااام
داره کمممم کممممم
تاثیر میزاره
باقدرت ادامه بدیم فعلا -
maryam111 من تازه میخوام بپیوندم بهتون
الان حالم بده و حس گیجی و نرسیدن و ...دارم
ولی دلم میخواد باهاتون همراه بشم