آلاخونه

Maryam Nadi من اول صبح قهوه بخورم معدم و مغذم اب روغن قاطی میکنه
بجای قهوه سیب جایگزین خوبیه

شبها چون همه جا ساکته خیلی مزه میده اگه ظهرش و روز های قبل خوب خوابیده باشی و کمبود خواب نداشته باشی و فرداشم تعطیل باشی فکر خوبیه
ولی به مدت زیاد اگه شبا بیدار بمونی مغزت قفل میکنه
نکته خیلی خیلی مهم خواب شب خیلی مهمه
میتونی یکم شبا زود تر بخوابی اونوقت مثلا ساعت ۵ یا ۴ صبح بیدار بشی درس بخونی اینطوری بهتره واسه من که خوب جواب داده

عه من این چالش دیر دیدم ولی هستم با همون حداقلی که میشه گفت ۶ ساعت امیدوارم بتونم بهش پایبند باشم

Asmaa Kianii خیلی ممنون

Asmaa Kianii بیشتر واسه درسایی مثل زیست و شیمی و فیزیک

@F-Seif-0 خیلی ممنون

Asmaa Kianii مدرسه و در نهایت کنکور

من رشته تجربی ام و حسابییی واسه جزوه نوشتن مشکل دارم امید وارم بتونید بهم راه حل بدید که بتونم جزوه خوبی بنویسم