سلام به همه آلایی های عزیز🌹
شاید شما هم مثل من نگران این باشید که مطالبی رو که الان دارید میخونید (البته با روش درست) بعد از یه مدت کوتاهی یادتون بره و به مشکل بخورید برای حل این موضوع همه میدونیم که باید تایم های مشخصی رو تو برنامه بلند مدت برای مرور و... ایجاد کنیم ولی به نظر من بعد از روش صحیح مطالعه و مرور و... موارد معنوی و غذایی هم بسیار تاثیر دارن برای همین به چند مورد برای تقویت حافظه از منابع اشاره میکنم تا شما هم اگه تمایل داشتید حداقل از یکی از روش ها استفاده کنید🌱
🌟 نماز و روزه و یاد خدا باعث آرامش ذهنی و در نتیجه تقویت حافظه انسان میشود برای مثال یکی از شخصیت‌ها که نزد آیت الله بهجت (ره) رفته بود تعریف می‌کرد: طی صحبت با ایشان متوجه شدم که آقای بهجت (ره) در آن سن و سال بالا، چه جزئیاتی را از گذشته‌ها هنوز به خاطر دارند! این حافظۀ قوی ناشی از چیست؟ طبیعتاً ناشی از مبارزه با هوای نفس است، البته با آداب و آیینی که دین به ما می‌گوید.
🌟توصیه آیت الله قاضی برای تقویت حافظه این است که برای تقویت آن آية الکرسی و دو سوره مبارکه ناس و فلق را حتماً بخوانید.
🌟مرحوم شیخ بهایی در کتاب تهذیب فرموده است؛ به جهت زیادت حافظه این دعا را بخوانید. «الَلِّهُمَ ارْزُقْنی فَهْمَ النَّبِییّنَ وَ حِفْظَ الْمُرْسَلینَ وَ اِلْهامَ الْمَلائِکهَ الْمُقَرّبینَ آمینَ یا رَبَّ الْعالَمینَ.»
🌟بعد از هر نماز این دعا را بخواند که مجرّب است. «سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهْلِ مَمْلَکَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا یُاخِذُ اَهْلَ الاَرْضِ بِألْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّئُوفُ الرَّحیم اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلْبی نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً اِنَّکَ عَلی کُلِ شَیءٍ قَدیر.»
🌟هر روز بعد از نماز نافله صبح بگوید: «اَللَّهُمَّ لا تُنسِنی ما اَقْرَءُ فی یَوْم هذا فَانَّکَ قُلْتَ سَنَفْرَئَکَ فلا تُنسی.»
🌟قبل از مطالعات این جملات را بخوانید. «اَللّهُمَّ اَخْرُجْنی مِنَ الظَّلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنی بِنُورِ الْفَهْمِ الَّلهُمَّ افْتَحْ عَلَینا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَ انْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرَّاحِمینَ.»
🌟پنج چیز است که حافظه را زیاد می‌کند:
1)مسواک زدن، ۲)روزه گرفتن، 3)قرائت قرآن، ۴)عسل خوردن، ۵)کندر جویدن.
@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
E