Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
f.nalistF

f.nalist

@f.nalist
⭐ فارغ التحصیلان آلاء همیار
درباره‌‌ی من
دیدگاه‌ها
43.6k
موضوع ها
497
Shares
0
گروه‌ها
7
دنبال‌کننده‌ها
49
دنبال‌شونده‌ها
2

دیدگاه‌ها

تازه‌ها بهترین Controversial

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    ملت همچین در مورد تستوسترون حرف میزنن انگار بیوشیمی هورمون پاس کردن😔😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Nilay خواهش میکنم
    آره واقعا خیلی بده

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Nilay
    جواب هوش مصنوعی به صورت خلاصه
    تله پارکینسون (Parkinson's Law Trap) یک مفهوم روان‌شناسی و مدیریت زمان است که می‌گوید:

    "کارها به اندازه زمانی که برایشان تعیین می‌کنید، گسترش می‌یابند."

    به بیان ساده:

    اگر برای انجام کاری ۲ ساعت وقت بگذارید، احتمالاً همان کار ۲ ساعت طول می‌کشد—even اگر فقط ۳۰ دقیقه زمان واقعی لازم داشته باشد.


    چرا اسمش "تله" است؟

    چون باعث می‌شود:

    زمان بیشتری از حد لازم صرف کارها شود.

    بهره‌وری کاهش یابد.

    احساس شلوغی و استرس افزایش پیدا کند.

    کارهای کوچک، بی‌دلیل بزرگ و پیچیده به نظر برسند.


    مثال:

    می‌خواهی یک ایمیل ساده بفرستی. اگر برایش ۱ ساعت وقت تعیین کنی، احتمالاً ۱ ساعت روی جمله‌بندی، قالب، ویرایش و فکر کردن به جزئیات صرف می‌کنی—در حالی که در اصل ۱۰ دقیقه کافی بود.


    راهکار برای فرار از تله:

    برای کارها، محدودیت زمانی واقعی و فشرده تعیین کن.

    با تکنیک‌هایی مثل تکنیک پومودورو، بازه‌های زمانی کوتاه و متمرکز تعریف کن.

    به جای کمال‌گرایی، روی نتیجه تمرکز کن.

    اگر خواستی، می‌تونم برای تله پارکینسون یک برنامه تمرینی هم طراحی کنم.

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    افتادیم تو تله پارکینسون

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    چرا درسا داره کش میاد

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    واقعا راست میگی

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Nilay
    واکنش اسرائیل : سلام بهونه ی قشنگ من برای زندگی😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Nilay
    من دوست دارم دو زانو بزنم و گریه کنم برای این اتفاق ناگوار😂😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Nilay
    همش تقصیر امتحانات شهریوره😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    .....

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Neo ی دیوونه

    دلیل نمیشه هر کسی که شبیه بقیه نیست دیوونه باشه که

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Maaah به هر حال تعهد میاد وسط

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Blue28 منم همون همیشگی

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Maaah
    عکسم که دیدی و خلاص
    خیالت جمع شد؟😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    بذار پی وی یه عکسی برات بفرستم

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Maaah 😔😔

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Anzw 18 😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Maaah توقع داری مودی نباشم😂

    غیر درسی

  • هرچی تودلته بریز بیرون۶
    f.nalistF f.nalist

    Maaah
    آدمه😔

    غیر درسی
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 2177
  • 2178
  • 1 / 2178
  • درون آمدن

  • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

  • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
  • اولین پست
    آخرین پست
0
  • دسته‌بندی‌ها
  • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع