آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

گفتگو با دکتر توکلی :loudspeaker:
سوالات دانش آموزان در مورد ترمیم معدل و … از دکتر توکلی را مطالعه نمایید:

کارشناسی

ثبت نام آزمون سراسری برای سال ۹۵، از ۱۹ تا ۲۸ بهمن ماه در سایت سازمان سنجش اعلام می شود. داوطلبانی که مدرک پیش دانشگاهی رشته های علوم تجربی، ریاضی فیزیک، علوم انسانی ، فرهنگ و معارف اسلامی و گروه هنر هم که از سال ۹۱ شروع شد می توانند در این آزمون ثبت نام کنند. همانند سالهای گذشته داوطلبان می توانند در گروه آزمایشی هنر و زبان هم شرکت کنند که باید در فرم ثبت نام آورده شود.همچنین مشخصات شناسنامه ای، اطلاعات سهیمه ای و محل سکونت به طور کامل باید در فرم ثبت نام آورده شود تا بررسی مدارک به درستی انجام شود.

توکلی در مورد پذیرش دانشگاه ها گفت: در سال ۸۱ بیشترین داوطلب برای کنکور سراسری بود که یک میلیون و ۸۵۰ نفر شرکت کردند اما ظرفیت پذیرش دانشگاهها ۲۰۰ هزار نفر بود برای همین رقابت سخت بود اما اکنون ظرفیت پذیرش در ایران در تمام دانشگاههای جامع علمی کاربردی، سراسری و آزاد بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر است که سال گذشته ۸۷۰ هزار نفر داوطلب ثبت نام کردند. برای همین همه مجاز به انتخاب رشته و حدود ۴۰۰ هزار نفر قبول شدند.برای همین همه قبول می شوند و نباید داوطلبان استرش داشته باشند و تنها باید برای رشته بهتر کوشش کنند.

در جدول زیر پاسخ‌های مشاور عالی سازمان سنجش به سوالاتی مربوط به آزمون سراسری آورده شده است؛

سوال
پاسخ

– نحوه تاثیر معدل چگونه است و ایا فاصله ۵ نمره ای یا بیشتر در معدل قابل جبران است؟

– تاثیر معدل در کنکور ارشد ۹۵ چگونه هست؟

همانطور که مستحضر هستید از دیپلمه های ۱۳۸۴ به بعد امتحانات نهایی سال سوم سراسری و متمرکز برگزار می شود مانند سال چهارم نظام قدیم. برای همین نمرات به عنوان سوابق تحصیلی در کنکور آنها محسوب می شود اما کسانیکه قبل از این سال دیپلم گرفتند سوایق تحصیلی تاثیری ندارد و محاسبه نمی شود.براساس مصوبه قبلی ، معدل با تاثیر مثبت بود یعنی اگر معدل بالا و اثر مثبت در نمره کل داوطلب داشت حساب می شد درغیر اینصورت تاثیری نداشت. اما اخیرا اعلام شد تاثیر مثبت و منفی باشد اما شاید داوطلبی نمره کنکورش آنقدر خوب باشد که معدل تاثیری نداشته باشد یا برعکس معدل بتواند نمره کنکور را بالا ببرد اما این ضوابط تا کنکور ۹۴ یعنی امسال اجرا می شد و داوطلب اگر در رشته هم نام دیپلم در آزمون سراسری شرکت می کرد معدل حداکثر تا ۲۵ درصد تاثیر قطعی داشت برای هنر و زبان این محدودیت وجود ندارد یعنی داوطلبان می توانند در کنکور غیرهم نام رشته دیپلمشان شرکت کنند مثلا فارغ التحصیل ریاضی فیزیک در کنکور علوم انسانی شرکت کند و محدودیتی وجود ندارد اما تاثیر ۲۵ درصد معدل محسوب نمی شود.این جدول در پیک سنجش آورده شده است تا داوطلب بینش داشته باشد.

امسال در کمیته پذیرش و سنجش که وزیر علوم رئیس آن است و وزاری بهداشت، آموزش و پرورش، رئیس کمیسیون آموزش مجلس و رئیس سازمان سنجش هم از اعضای آن هستند ۵ درصد تاثیر را افزایش دادند البته این افزایش شامل کسانی می شود که از سال ۹۰ فارغ التحصیل شدند و دیپلم گرفتند. البته این ۵ درصد با تاثیر مثبت است وتا سال ۹۶ این ضابطه وجود دارد.

– لطفا جزییات دقیق و تمام اطلاعات مربوط به طرح ترمیم معدل رو سریعتر اعلام کنند.

– سلام قانون ترميم معدل به كجا رسيد؟؟به كنكور ۹۵ ميرسه؟سازمان سنجش لازمه موافقت كند يا فقط مربوط به آموزش و پرورش است؟

– لطفا بپرسید جزئیات طرح ترمیم معدل نهایی که به تازگی تصویب شد چیست؟ جزئیاتی از قبیل آیا کسی فقط یک درس را امتحان بدهد؟اگه نمره کسی بدتر شد همان حساب می شود؟

– جزئیات ترمیم معدل سال سه دبیرستان؟

– بنده در یکی از شهرهایی محروم و دورافتاده این مملکت زندگی می کنم که بنا به دلایل خیلی زیادی که ۹۰ درصد آن خارج از توان من بود در امتحانات نهایی نتوانستم معدل خوبی کسب کنم و در سال ۹۳ کنکور دادم که متاسفانه رتبه ام برخلاف درصد هام خیلی بد شد…من سوالم اینه که چرا و با کدام منطق شما این طرح از قبل شکست خورده را اجراء کردید؟چرا نمایندگان راقانع نکردید؟من چند سال از زندگی عقب افتادم کی جوابگوست؟
برای تاثیر معدل در کنکور تا زمان حذف آن، ما پیشنهاد دادیم که در سه سال آخر امتحان دبیرستانها نهایی برگزار شود چون ارزشیابی بهتر و عادلانه تر است . به هرحال در تاثیر معدل باید در نظر گرفت همانطور که کاربری هم کامنت گذاشته نتوانسته خوب امتحان دهد . برای همین به داوطلب پیشنهاد ترمیم معدل داده شد و آموزش و پرورش هم قبول و اعلام کرد دوباره امتحان بدهند اما یک بار می توانند این کار را انجام دهند.

– جزییات شرایط ترمیم معدل را آموزش و پرورش اعلام کرده است و ارتباطی به ما ندارد.

– آیا کسی که تغییر رشته داده می تواند در این طرح ترمیم معدل دیپلم را عوض کنم؟؟مقصودم این هست که می توانم دوباره به قصد دیپلم تجربی،،امتحان نهایی ها رو شرکت کنم؟
ترمیم معدل برای کسانی است که می خواهند در رشته دیپلم خودشان در کنکور شرکت کنند. کسی که قصد شرکت در رشته غیر همنام دیپلم دارد یا بابد تغییر رشته بدهد وکتابهای لازم را امتحان بدهد مثلا کسی که از رشته ریاضی فیزیک به تربی می رود باید امتحان زیست بدهد. اما اگر بعد از دیپلم قصد این تغییر را دارد باید تنها کتابها را بخواند و در آزمون مربوطه شرکت کند.

– پشت کنکوری ها که ۹۴ کنکور داشتند و الان اولین سالی هست که دوباره شرکت می کند مشکلی از لحاظ سربازی ندارند؟

متولدین سال ۷۶ در سال ۹۵ هم می توانند در آزمون کنکور شرکت کنند.

– چرا در کنکورهای اخیر سوالات انقدر پیچیده و وقت گیر شده اند؟آیا در طرح این سوالات ما دانش آموزان مناطق محروم لحاظ می شویم که از هرگونه امکانات آموزشی محرومیم؟

– چرا درجه سختي كنكور سراسري با كتاب هاي درسي هماهنگ نيست سوالات همه درس ها و به خصوص شيمي و زيست چيزي وراي كتاب درسي است سوالات به گونه ايست كه حتي دكتراي زيست و شيمي نمي توانند پاسخ بگويند.

سوالات آزمون کارشناسی، از کتب تحصیلی سالهای دوم، سوم و پیش دانشگاهی انتخاب می شود و خارج از این کتب نیست واز قسمت و فصولی که آموزش و پرورش آن را رسما حذف کرده ما هم سوال طراحی نمی کنیم. اما از قسمتهای پاورقی و بهتر بدانیم هم سوال طراحی می شود چون اگر جنبه آموزشی نداشت نویسنده آن را نمی آورد. به هیچ عنوان سوالها خارج ازکتب درسی نیست . در سالهای بعد از انقلاب فرهنگی معمولا دانش آموزان برتر مدرسه رتبه خوبی هم در کنکور می گرفتند و معمولا هم از شهرهای بزرگ بودند اما از وقتی سوالها مفهومی شدند این موضوع هم برعکس شد و الان از شهرهای کوچک هم رتبه های بالا داریم.یک سال شاگرد اول کنکور علوم انسانی در بندپی مازندران بود و این نشان می دهد که آنها بدون امکانات کمک آموزشی تنها با خواندن کتاب این رتبه را بدست آوردند. پس اگر کتابها درست مطالعه شود مشکلی وجود ندارد.

وقتی صحبت از سوالات تستی می کنیم برخی تصور می کنند یک آزمون راحتی است که متنی کوتاه با چهار گزینه دارد که به هرحال یکی درست است. برای همین شاگردان خیلی خوب و باهوش به سوالات دقت نمی کنند اما داوطلبان باید متن سوال و جوابها را به درستی بخوانند و گزینه درست را انتخاب کنند بنابراین باید داوطلب مهارت تست زنی برای مدیریت زمان داشته باشد.

–آیا برای کسی که مدرک کارشناسی گرفته امکان شرکت در کنکور مجدد هست؟ و همچنین آیا بین کسانی که مدرک کارشناسی را دردانشگاههای” غیر دولتی” گرفته با کسانی که از امکانات رایگان “دانشگاه های دولتی” استفاده کرده برای شرکت مجدد در کنکور برای رشته های پزشکی و…تفاوتی وجود دارد؟

– دارندگان مدرک کارشناسی آیا می شود در کنکور سراسری مجددا شرکت کنند برای رشته های پزشکی؟و آیا کسانی که مدرک کارشناسی را در دانشگاه های غیر دولتی گرفتند با کسانی که در دانشگاه دولتی گرفتند فرقی هست برای شرکت در کنکور؟

بله هیچ محدودیتی وجود ندارد تنها اگر روزانه قبول شوند باید شهریه پرداخت کنند.

– با رتبه ۶۱۰۰ منطقه دو تجربی پردیس ۳ تا رشته برتر هیچی قبول نشدم ، تا پارسال با این رتبه بهترین جا قبول میشدند ه. ظلم تا چه حد سال پیش با رتبه ۹۰۰۰ رفته داره بهترین رشته را می خواند؟

برخی داوطلبان با سالهای قبل خودشان را مقایسه می کنند من مثالی می زنم یک تستی را به من و یک نفر دیگر می دهند که نفر دوم شاگرد اول می شود و جواب را درست می دهد . اما اگر او از این اتاق به جای دیگر بروید و با کس دیگری آزمون بدهد نمی تواند بگوید شاگرد اول بوده است، بنابراین امکان مقایسه وجود ندارد. از سال ۱۳۴۸ که کنکور در ایران راه اندازی شد تا به حال کسی به یاد ندارد که در تصحیح ورقه مشکلی باشد چون این برگه ها توسط ماشینی که به آن برنامه داده شده تصحیح می شود و دستی نیست که بتوان در آن دخل و تصرف کرد.ماشین علامت خوان خودکار سبز، دو گزینه یا کمرنگ بودن را رد می کند برای همین می گوییم داوطلبان مداد سیاه پررنگ نرم سرجلسه ببرند.

البته اگر داوطلب اعتراض کند رسیدگی می شود اما باز هم همان نتیجه وجود دارد و اخیرا هم کارنامه را روی سایت می گذاریم حتی سوالها و کلید هم خیلی زود منتشر می شود. برای همین اعتراضها هرسال کمتر می شود چون مسئولان سازمان سنجش در کنار داوطلب هستند نه در مقابل آنها.

سلام چطور با پیش دانشگاهی ریاضی در کنکور تجربی شرکت کنم؟

مشکلی وجود ندارد و تنها باید کتب تجربی را مطالعه کند اما معدل تاثیری در کنکور او ندارد چون رشته همنام نیست و امکان ترمیم معدل هم وجودن ندارد.

من کد رشته ام اشتباه شده یک شهر خیلی دور قبول شدم حالا میخواهم تغییر اولویت بدهم اما مسئولینش من را بازیچه کردند و جواب درست حسابی نمی دهند ؟

تغییر اولویت در کمیسیون موارد خاص باید برود که برای ترم دوم جواب می گیرد و این همیشه به داوطلب اعلام می شود.

– فرزند جانباز ۲۰درصد در کنکور سهمیه دارد؟

– فرزاندان جانباز ۲۵ به بالا مثل دو کنکور گذشته در کنکور ۹۵ هم سهميه دارند؟؟

در گذشته سهمیه شاهد، ایثارگری و جانبازی داشتیم اما الان یکی شدند و به نام سهمیه ایثارگران خوانده می شوند به جز رزمندگان که البته تعداد آنها خیلی کم است چون باید در جبهه ۶ ماه حضور داشته باشند . برای استفاده از سهمیه جانبازی هم ۲۵ درصد جانبازی مورد تایید است تا فرزند او بتواند از سهمیه استفاده کند. همسر ایثارگران ، شهدا و آزداگان هم برای خودشان سهمیه دارند که سهمیه ایثارگران محسوب می شوند. تا سال ۹۳ ، ۲۰ درصد ظرفیت برای این عزیزان بود اما سال ۹۴ به ۲۵ درصد رسید؛ یعنی ۲۵ درصد ظرفیت طبق تعریف ما شامل آنها می شود به شرطی که نمره آنها ۷۰ درصد نمره آخرین نفر گزینش آزاد باشد البته برای زمندگان ۷۵ درصد است. برای درک این موضوع مثال می زنم. فکر کنید ۱۰۰ نفر ظرفیت داریم که ۲۵ درصد به سهمیه قانونی ایثارگران تخصیص می یابد ، ۲۰ درصد آزاد هستند و در کل کشور رقابت کنند و باقی به سهمیه مناطق یک، دو و سه استان تعلق می گیرد.این داوطلبان باید ۷۰ درصد نمره آخرین نفر ۲۰ درصد را بدست آورند.

– میخواستم بدونم واقعا گزینش دانشجو در آزمون سراسری برای رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی از حالت منطقه ای تبدیل شده به کشوری شده است؟ یعنی الان بین یه دانش آموز در سیستان و بلوچستان و استان تهران با آن همه امکانات فرقی نیست؟؟

– در دفترجه انتخاب رشته كنكور ٩٤ شيوه گزينش رشته هاي پزشكي دندان پرشكي و داروسازي كشوري اعلام شده بود اما بعد از اعلام نتايج در اطلاعيه اي عنوان شد كه اين شيوه مانند گذشته به صورت ناحيه انجام شده است لطفا دليل عوض شدن تصميمشون رو بپرسيد و اينكه چرا با اينده جوان هاي زيادي خيلي راحت بازي كردند؟

امسال اعلام شد که رشته های پزشکی از قطبی به کشوری تبدلیل شد اما به این نتیجه رسیدیم که همان قطبی بماند چون بچه ها هنوز آمادگی نداشتند و مانند سالهای قبل پذیرش شدند . پس حق کسی تضیع نشد البته برای یکسری رشته ها علاوه بر ظرفیت، وزارت بهداشت اعلام کرد که بومی می پذیرد که ۳۰ درصد بود اما شرط بومی بودن ، تعهد ۳ برابر سالهای تحصیلی گذاراندن طرح و ارائه مدرک تحصیلی بعد از آن و عدم حق طبابت در جای دیگر از شروط آن است.

برای کنکوری هایی که روزه می گیرند در ماه رمضان بسیار سخت است که کنکور را ۲۵ تیر بدهند… ایا واقعا نمی توان کنکور را در تاریخ های ۱۱ و ۱۲ خرداد برگزار کرد؟

www.migna.ir

سال ۹۴ برای اولین بار آزمون سراسری در ۲۱ و ۲۲خرداد ماه به خاطر ماه رمضان برگزار شد که در زمان ثبت نام به داوطلبان اعلام شد و امتحانات نهایی هم قبل از آزمون تمام شد. اما از سال ۶۱ که کنکور برگزار می شود همیشه آزمون در تیر ماه و ثبت نام ۱۶ آذر بود. برای سال ۹۵ مصوب شد که آزمون در روزهای ۲۴ و ۲۵ تیرماه برگزار شود که بعد از پایان ماه رمضان است چون اگر قبل از آن برگزار می شد باید زودتر از سال قبل هم بود که داوطلبان فرصت کمتری دارند. علاوه بر این در سالهای گذشته آزمون در سه روز برگزار می شد اما به خاطر کاهش تعداد داوطلبان ا ز سال قبل دو روز شده است.

چگونه می شود متوجه شد که چه گرایشهای جدیدی در دانشگاه ها دایر شده مثلا گرایش های مکانیک خودرو

معمولا ظرفیت ها و رشته های جدید در دفترچه انتخاب رشته آورده می شود.

– تکمیل ظرفیت دانشگاه های پردیس چه زمانی است

در کنکور سراسری دانشجویان پردیس ها گرفته شدند و امتحان جدا ندارد الان یک تعدادی مازاد ظرفیت را وزارت بهداشت اعلام کرده است. الان تنها تکمیل ظرفیت وجود دارد نه پردیس.

– کنکور سراسری و آزاد همچنان باهم برگزار می شود؟ این قضیه بسیار برای برخی دانش آموزان مشکل ساز است ،چه سودی در آن وجود دارد که این روند خاتمه نمی یابد؟برای مثال برخی داوطلبان منحصرا خواستار حضور در رشته ای خاص در دانشگاه آزادند و روند فعلی اجازه این کار را نمیدهد.چه فکری برای آن اندیشیده شده؟از نظر هزینه و برگزاری،منابع مالی با توجه به هزینه آزمون ها قابل تامین و مکان های برگزاری با توجه به تعدد دانشگاه ها در دسترس است.دلیل این کار چیست؟و چه آینده ای خواهد داشت؟

کنکور سراسری و آزاد با هم دوباره برگزار می شود و هنوز تصمیم جدید گرفته نشده است. نتیجه امسال هم مثبت بود چون یک آزمون علمی در کل کشور برگزار می شود اما دانشگاه آزاد دانشجوی خودش را می گیرد.الان همه دانشجویان با یک معیار علمی سنجیده می شوند و در هزینه ها هم صرفه جویی می شود.

– بعضی سوالات کنکور سراسری غلط علمی دارند. مثل همین شیمی گروه ریاضی ۹۴٫

سوالات کنکور در طول سال تهیه می شود و اساتیدی که عملکرد و صلاحیتشان مورد تایید است مسئول این کار هستند. مثلا برای فیزیک که از بخشهای مختلفی مانند نور، صوت، مکانیک و … تشکیل شده،متخصصان موضوعی دعوت می شوند چون هر دبیری در بخش خاصی تخصص دارد.بعد این دبیران مباحث را بارم بندی می کنند که چند سوال از سوم، پیش دانشگاهی و دوم باشد و مباحث را مشخص می کنند ؛ بنابراین متخصصان هر بخش سوالات را طراحی می کنند و بعد روان سنجی می شود چون باید داوطلب بتواند سوالها را درک کند و پاسخها دقیقا متناسب با کتاب باشد. بنابراین چندین برابر سوال آزمون این سوالات طراحی شدند و براساس سخت و آسان طبقه بندی می شوند. از این به بعد متخصصان محدودتر می شوند و سوالات بررسی می شود، وقتی تایید شدند در یک صندوق قرار می گیرند و وقتی قرار است سوالات به چاپخانه بروند دیگر بازبینی نمی شوند چون مدت قرطینه طولانی می شود. ما یکدسته از سوالات را به چاپخانه می بریم که تنها خود مسئولان چایخانه قرطنیه هستند و خود طراحان نمی دانند سوال آنها کار شده یا نه. مجموعه سوالات باید آسان، دشوار و خیلی دشوار باشند تا ارزیابی درست باشد . اما اگر یک سوال دو گزینه داشته باشد یا غلط باشد ما برای رعایت عدالت سوال را حذف می کنیم و بارها هم شده دانش آموزانی شکایت کردند که به آن رسیدگی می کنیم.

این سهمیه بومی چگونه است و برای کسی که دو سال در یک جا تحصیل کرده و سال آخر در یم نقطه محروم چطور حساب می شود؟

سهیمه بندی مناطق بعد از انقلاب ایجاد شد و کل کشور را براساس امکانات و محدودیت های آموزشی و ۵۴ شاخص طبقه بندی کردیم.ابتدا ۵ منطقه شدند به نسبت جمعیت سهمیه داشتند اما بعد ۳ منطقه شد.بیشترین داوطلبان معمولا در منطقه دو هستند چون بیشترین شهرها در این منطقه قرار می گیرند . داوطلبان هر منطقه با خودشان مقایسه می شوند اما اگر منطقه ۳ پر شد و داوطلب نمره خوبی داشت با منطقه دو و حتی یک هم بررسی می شود.

یک سهمیه بومی هم داریم که اگر داوطلبان رشته دانشگاه را در منطقه خودشان انتخاب کنند سهمیه دارند و به استانی، منطقه ای و قطبی تقسیم می شوند چون برخی رشته ها مانند پرستاری در تمام استانها وجود دارد و گزینش آنها بومی و استانی است. اما بعضی رشته ها در تمام استانها نیست برای همین چندتا استان را درکنار هم قرار دادیم که ۹ ناحیه شدند و اگر کسانی این رشته ها را در نواحی انتخاب کنند همان شرایط را دارند. اگر در نواحی هم نباشد استانها را به قطب تقسیم کردیم که پزشکی و داورسازی در این حوزه هستند.برخی رشته ها هم کشوری هستند که سهمیه مناطق و ایثارگران را شامل می شود مانند برخی رشته های هنری.

اما بومی هم تعریف دارد اگر داوطلب از سال دوم در یک بخش گرفته باشد مانند بخش مرکزی شهرستان تهران در اینصورت بومی همانجا محسوب می شود اما اگر یک سال در جای دیگر باشد سهمیه او در منطقه مرفه تر محسوب می شود. اگر مثلا یک سال در تهران و دو سال در مشهد درس خوانده باشند نه بومی تهران هستند و نه مشهد بلکه بومی جایی که متولد شدند حساب می شوند.این نکته مهمی در انتخاب رشته است که داوزلبان باید توجه داشته باشند.

ایا تقدم و تاخر در انتخاب رشته تاثیری در قبولی دارد؟ مثلا من یک رشته را اخر بزنم با کسی که آن را اول زده شانس قبولی کدام بیشتر است؟

برای انتخاب رشته ما توصیه می کنیم که براساس علاقه انتخاب کنند و حتما در مورد رشته مورد علاقه هم تحقیق کنند.تقدم و تاخر در انتخاب رشته نقشی در قبولی ندارد و اگر قرار به قبولی باشد حتما اگر انتخاب دوم یا ۱۰۰ باشد قبول می شود . این تقدم و تاخر برای این است که داوطلب ولین رشته ای که قبول می شود را باید برود برای همین توصیه می کنیم براساس علاقه انتخاب رشته کنند. هیچ فردی را پیدا نمی کنید در یک جنس ، سهیمه و یک گروه آزمایشی کد رشته محلی را انتخاب کرده باشد که نفر دیگرانتخاب کرده باشد اما یکی قبول شود و دیگری نه . این جزو محالات است.

–

سوالات ديگر کنکوری ها (آرشيوي)
– معدل ۱۰ یا زیر۱۰ چقدر می تواند تاثیر منفی داشته باشد؟ چقدر رتبه ی ما را پایین می آورد؟
-پاسخ از دکتر توکلی: بستگی به نمره کنکور دارد اما کسانی که معدل بالایی دارند شانس بیشتری هم خواهند داشت توصیه می کنم برای کنکور بیشتر تلاش کنید چرا که حتما نتیجه می گیرید.
–
– با سلام . اگر اقلیت مذهبی نباشیم گزینه هیچکدام را بزنیم یا اصلا گزینه ای را نزنیم؟
پاسخ از دکتر توکلی: اصلا گزینه ای نزنید.
–
سلام.منی که دانشجو هستم سوایق تحصیلی رو باید از کجا بیارم؟ ترم اولم.
پاسخ از دکتر توکلی: اگر دانشجو باشید که باید انصراف دهید.می توانید به سایت آموزش و پرورش مراجعه کنید همانطور که برای دانشجو شدنتان و ثبت نام قبلی اقدام کردید.
–
با سلام .میخواستم بپرسم آیا دانش آموز سوم دبیرستان می تواند در کنکور دولتی شرکت کند با تشکر لطفا پاسخ دهید
پاسخ از دکتر توکلی: از لحاظ مقررات دفترچه راهنما فقط کسانی حق ثبت نام دارند که شاغل به تحصیل در سال چهارم دبيرستان و یا فارغ التحصیل پیش دانشگاهی و یا دیپلمه نظام قدیم هستند می توانند ثبت نام کنند.

–
سلام.میخواستم بپرسم دانشگاه فرهنگيان يا تربیت معلم چطور باید رفت؟یعنی در زمان ثبت نام جایی درمورد دانشگاه تربیت معلم چیزی نگفته بود.ممنون میشم راهنمایی کنید.
پاسخ از دکتر توکلی: در مرحله اول اعلام علاقمندی نسبت به تربیت معلم نمی کنیم دقیقا مثل دانشگاه آزاد است اما بعد در دفترچه راهنمای شماره (۲) که به داوطلبان خواهیم داد اعلام علاقمندی نسبت به فرهنگیان و تربیت معلم پرسیده می شود.

–
لطفا درمورد نحوه ی پذیرش و قبولی در دانشگاه امام صادق توضیح دهید
پاسخ از دکتر توکلی: شرایط و ضوابط در دفترچه راهنمای شماره (۱) آمده که ثبت نام آن جداگانه است و آدرس سایت دانشگاه هم آمده است.
–
باسلام درحق ما بچه های تجربی ظلم میشه خواهش می کنم به این موضوع رسیدگی کنیدکه هرکه تو رشته خودش شرکت کنه مثل بچه های ریاضی که میان تجربی شرکت می کنن؟ یاحداقل برای چنین کسایی سوابق تحصیلی راحساب نکنید تا ما هم امیدوار باشیم چون همه انها ریاضی.فیزیک.شیمی را خوب می زنن می مونه یه زیست. باتشکر
–
پاسخ از دکتر توکلی: سوابق تحصیلی حداکثر تا ۲۵ درصد می تواند موثر باشد بچه های ریاضی که تجربی شرکت می کنند مسلما زیست را امتحان ندادند که این می تواند در این سوابق موثر باشد و برای بچه هایی که تجربی که ریاضی شرکت می کنند هم چون درسهای تخصصی را نگذراندند هم بر سوابقشان تاثیر گذار است.
–
-من دانشجو آزادم میتونم کنکور شرکت کنم؟بعد درسای پاس شده چی میشن؟ با تشکر از لطف شما
پاسخ از دکتر توکلی: اول باید انصراف دهید ولی می توانید شرکت کنید و برابر ضوابط ،بستگی دارد.
–
مشاوره+

سلام دوست عزیز دو پست زیر رابخوانید ,

http://forum.alaatv.com/topic/1478/مشاوره-13-موفقیت-و-پیشرفت-در-آزمون-خود-شناسی-و-افزایش-روحیه

http://forum.alaatv.com/topic/1469/مشاوره-4-روش-برنامه-ریزی-نحوه-ي-نوشتن-برنامه-مطالعاتي

در اخر اگر جواب سوال خود را گرفتید وضعیت سوال رو به حل شده تغییر بدهید(قوانین جدید سایت)... موفق باشید

[QUOTE=نرجس;17244]فکرکنم همه ی فیلم های اقای رفیعی توی مبحث حرکت نیست؟؟؟؟[/QUOTE]
نـیمیدونم .

[QUOTE=نرجس;17237]به نظر شما برای مبحث حرکت شناسی کدوم فیلما خوبه؟؟؟؟[/QUOTE]
من خب فقط فیلمای اقای رفیعی رو دیدم... ب نظرم خوب بود

[QUOTE=نرجس;17227]سلام اقا مهدی واقعا متشکرم .شما کدوم فیلم های فیزیک رو نگاه کردین؟؟[/QUOTE]
سلام خواهش میکنم کاری نکردم....من فیزیک رفیعی رو دیدم:)...
اما برا حل مسائل فیزیک مفهوم رو باید قشنگ بدونی ... تا بتونی از فرمولا بهتر استفاده کنی ...

[QUOTE=نرجس;17077]جسمی از حال سکون با شتاب ثابت شروع به حرکت میکند اگر در لحظه 2 ثانیه در یک متری مبدا و در لحظه 4 ثانیه در 13 متری مبدا باشد در شروع حرکت در چند متری مبدا بوده است؟؟؟؟[/QUOTE]
سلام ببخشید دیر جواب دادم اون موقع کار داشتم ...
[IMG]http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/11/c5a8a38e6e734b8db610dc0565cb005a.jpg[/IMG]
فک کنم اینطوری میشه

[QUOTE=نرجس;17075]اره اقا مهدی درسته خیلی ممنون جواب دادین.میشه یک سوال دیگه ازتون بپرسم؟؟؟[/QUOTE]
بفرما اگه بدونم جواب میدم

[IMG]http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/09/328ce0c069a4317953b047ecac7ede0c.jpg[/IMG]
ببینید درست حل کردم ؟

[QUOTE=aminm;16985]سطح ۱ و ۲؟؟من نمیدونستم کلاسا سطح بندی دارن کدوما ۱ هستن کدوما ۲؟منظور از سطح ۱ و ۲ چیه جریانشون چیه؟

فرستاده شده از LT28hف من با Tapatalk[/QUOTE]
[COLOR=#a52a2a][SIZE=3]سلام . فیلم دو تا از کلاس های دبیرستان میاد رو سایت. تو پرانتز جولو درسا نوشته شماره کلاسو ... در مورد سطحشونم کلاس دو یکم پایه ای تر توضیح داده .. شما ببین کدوم کلاس یا همون کدوم دبیر راحتر یاد میگیرین همین و اونو ببینین ...[/SIZE][/COLOR]

با نظم ،ایمان و باور داشتن خودمون و آگاهی درست، ما میتونیم بهترینی بشیم که واقعا میتونیم بشیم...
ی بسم الله بگو وشروع کن ...
روز عالیی داشته باشین.

Yeah just go ...

پاشو دست بکار شو یالا

صدایی که تو ذهنته و میگه تو نمیتونی ی دروغگو هستش

مگه چندتا کلاس دو داریم *...فیلما ی دینی کلاس دو میشه این دیگه .
[url=http://sanatisharif.ir/Sanati-Sharif-Video/16/12/]فیلمهای دین و زندگی جعفر رنجبرزاده چهارم دبیرستان(2) (94-93)| آلاء[/url]
[emoji39] [emoji38]

[QUOTE=mahdi2014;15805
[COLOR="silver"]- - - - - - - - - - - - - - -[/COLOR]

[RIGHT][COLOR=#333333][FONT=Tahoma]سلام اقا سهرایب جزوه ی فصل اول شیمی 2 با تست های تکمیلی جلسات قبل لطفا بزارید[/FONT][/COLOR][/RIGHT][/QUOTE]

سلام ... وقتی ی موضوع رو یکبار گزارش میکنید دوستان آلا میبینند و پی گیر خواهند شد . نیازی به تکرار مجدد نیست.

[QUOTE=mahdi2014;15795]و جزوه برداراقای کارزانیان هم همینطور ممنون[/QUOTE]
اقا سهراب گفتن که در حال پی گیری هستن...

سلام ...
یک مقاله خیلی خوب براتون اوردم...
دیگه خودتون تا اخر میخونید و میبینی
در ضمن لینکش رو هم اخر میزارم اگه دوست داشتید از خود وبسایت بخونید..

خب من میخوام با پیشنهاد یک ترفند ساده و ابتدایی شروع کنم، و تمام آنچه که باید انجام بدید اینه: اینکه برای دو دقیقه حالت بدنتان را تغییر بدید. اما پیش از آنکه بهتون یاد بدم، میخوام ازتون درخواست کنم که همین الان یک بررسی دقیق از بدنتان و آنچه با بدنتان انجام میدید به عمل بیارید. خفب چندتا از شما دارید به نوعی خودتان را کوچکتر میکنید؟ شاید قوز کردید، یا پاهاتون را روی هم انداختید، شاید قوزکهاتون را خم کردید. بتونه به طور معنیداری روش زندگی روزمره*تان را تغییر بده.
خب، ما واقعا مجذوب زبان بدن هستیم، آیا واقعا زبان بدن میتونه ذهنیت رو عوض کنه؟ بزارین واضح تر بپرسم.همه ی ما میدونیم که ذهن میتونه روی بدن تاثیر بزاره.
اما آیا بدن هم میتونه روی ذهن تاثیر بزاره؟؟؟

با ما باشد تا جواب این سوال رو بهتون بدیم..

پس آشکارا هنگامیکه ما به رفتار غیرکلامی میاندیشیم، یا زبان بدن یعنی ما داریم از ارتباط حرف میزنیم. هنگامیکه به ارتباطات میاندیشیم، داریم به واکنش متقابل بر هم فکر میکنیم. خب، زبان بدن شما داره چه چیز را به بقیه مخابره میکند؟
و دلایل زیادی هست که باور کنیم که تاثیر جسم بر ذهن دیدگاه معتبریست. بنابراین جامعهشناسان زمان زیادی صرف کردند و دلایل زیادی* هست که باور کنیم که این دیدگاه معتبریست. جامعهشناسان زمان زیادی صرف کردند تا تاثیرات زبان بدن ما، یا زبان بدن دیگران بر داوریها را بررسی کنند. تا تاثیرات زبان بدن ما، یا زبان بدن دیگران بر داوریها را بررسی کنند. و درصد بسیار زیادی از داوریها و استنتاجها را از زبان بدن فرد مقابل به عمل میاریم.. و این داوریها میتونن برآیندهای واقعا معناداری از زندگی را تعیین کنند
مانند اینکه چه کسی را استخدام کنیم و چه کسی را ارتقا بدیم یا اینکه چطئری در کمتر از چند دقیقه برای تولین بار آماده ی سخنرانی در جمع بشیم..
برای نمونه، بگذارید به دنیای دیجیتال سر بزنیم، شکلکهایی که بخوبی در امروزه در نرم افزار های پیام رسان اینترنتی استفاده میشنمیتونند منجر بشن که شما برداشت غنیتری از آن گفتگو داشته باشید.
ایدهی خوبی نیست که از آنها به خوبی استفاده نکنیم.
پس وقتی به رفتارهای غیرکلامی میاندیشیم، داریم به این فکر میکنیم که ما چه برداشتی از دیگران داریم، آنها چه برداشتی از ما دارند و برآیند این قضاوتها چیست. با این وجود ما معمولا فراموش میکنیم، که دیگر مخاطبف ما که از رفتارهای غیرکلامی ما تاثیر میپذیرد،و آن خود ماییم!!!
ما هم تحت تاثیر رفتارهای غیرکلامیمان هستیم، اندیشههامون و احساساتمون و فیزیولوژیمون. خب، من دارم از کدام رفتارها حرف میزنم؟ ، من تعصب و پیشداوری را مطالعه میکنم، وحدود 1 دهه است که کار مشاوره انجام میدم در هر زمینه ای مثل کنکور ، کسب و کار ، انتخاب رشته ، برنامه ریزی ، انتخاب شغل ، موفقیت ، افزایش اعتماد به نفس ، جلوگیری از افسردگی و درمانش ، و جلوگیری از تنبلی و درمانش و..، پس اجتنابناپذیر بود که من به شناخت اثر عوامل تغییر دهندهی قدرت علاقمند بشم. من به ویژه به روشهای غیرکلامی بیان قدرت و اعتماد به نفس و تغییر سریع و به موقع علاقمند شدم.
ختما می پرسید روش های بیان قدرت و اعتماد به نفس و تغییر سریع و به موقع تسلط کدامند؟ این مخصوصا به این خاطر جالبه که واقعا به ما نشان میده این روشهای بیان قدرت تا چه اندازه دیرین و جهانی هستند. این روش بیان، که به عنوان غرور شناخته میشه، توسط جسیکا تریسی مطالعه شد. [ او نشان داد که انسانهایی که با بینایی زاده شدند و آنهایی که مادرزادی نابینایند، یکسری حرکات خاص به* هنگام برندهشدن در یک مسابقه** انجام میدن!!
و آنهایی که مادرزادی نابینایند، این کار را بههنگام برندهشدن در یک مسابقه** انجام میدن. بنابراین هنگامی که از خط پایان میگذرند و برنده میشن، اهمیتی ندارد که آنها تا حالا ندیدند که کسی این کار را انجام بده. بازوها به شکل عدد هفت در هوا بازمیشه ، و چانه اندکی متمایل رو به بالا.
وقتی که احساس ناتوانی داریم چی؟ دقیقا برعکس. در خود فرومیریم و جمع میشیم. ما خودمان را کوچک میکنیم. نمیخوایم به نفر کناریمان برخورد کنیم. بنابراین آنچه گرایش داریم که انجام بدیم اینه که وقتی نوبت به قدرت میرسه ما رفتارهای غیرکلامی دیگران را تکمیل میکنیم. پس اگر کسی با ما حسابی از موضع قدرت و اعتماد به نفس و تغییر سریع و به موقع رفتار کند، ما گرایش داریم که خودمان را کوچک کنیم. ما از آنها تقلید نمیکنیم. ما برعکس آنها عمل میکنیم.
خب، من این رفتار را در کلاس مشاهده کردم، و به چی توجه کردم؟ متوجه شدم که داوطلبان کنکور واقعا طیف کاملی از قدرت غیرکلامی را از خود نشان میدن. یعنی آدمهایی داریم که وقتی وارد کلاس میشن، درست میرن به سمت وسط کلاس حتی پیش از آنکه کلاس شروع بشه، انگار واقعا میخوان فضا را مال خودشون کنند. وقتی میشینن، یه جورایی خودشان را پهن میکنند و لم میدهند.دستاشون را مثل این بلند میکنند
بعضی دیگر وقتی میان تو کلاس کمابیش از حال میرن.میتونی این را در چهرهشان و بدنهاشان ببینی، و آنها میشینن روی صندلیشان و خودشان را کوچک میکنند، و وقتی دست**شون را بلند میکنند این جوری میشن. من یک چیز دیگری که متوجهش شدم اینه که به نظر میاد تاحدی به این مربوط باشه که کدامیک از دانشجوها در بحث شرکت میکنند، و با چه کیفیتی شرکت میکنند. و این واقعا در کلاسها اهمیت دارد، چون مشارکت، نیمی از نمره به شمار میاد.
بنابراین به این فکر کردم که، یعنی شما این آدمها را میبینید که اینطوری وارد میشن، و مشارکت میکنند. آیا ممکنست که بتونیم مردم را واداریم که ادای این را در بیارن و آیا این آنها را به سوی مشارکت بیشتر هدایت می*کند؟ آیا ممکنه روی ذهن تاثیر بزاره و اعتماد به نفس رو بالا ببره؟

واقعا میخواستم بدانم آیا میتونی تا زمانیکه واقعا موفق بشی وانمود به موفقیت کنی؟ یعنی، میتونی این کار را برای مدتی انجام بدی و در واقع یک خروجی غیرکلامی را تجربه کنید که شما را توانمند جلوه بده تا روی ذهنتون اثر بگذارید؟
میدانیم که رفتارغیرکلامی ما تعیین میکند که دیگران و مخصوصا خود ما چطور دربارهی ما میاندیشند و احساس میکنند. مدارک زیادی وجود دارد. اما پرسش اصلی ما این بود، که آیا رفتارهای غیرکلامی ما بر اندیشه و احساس ما دربارهی خودمان تاثیر میگذارد؟
مدارکی وجود داره که آنها هم موثرند. بنابراین، برای نمونه، ما وقتی خوشحال هستیم لبخند میزنیم. اما درضمن، وقتی به زور لبخند میزنیماینجوری با نگهداشتن یک خودکار میان دندانهامون ، این باعث احساس شادی میشه. بنابراین قضیه دوطرفهست. وقتی نوبت به قدرت و اعتماد به نفس و تغییر سریع و به موقع میرسه،باز هم دوطرفهست. پس وقتی احساس اعتماد به نفس میکنید، بیشتر در معرض انجام این کار هستید، اما این هم ممکنه که وقتی وانمود میکنید که اعتماد به نفس دارید، بیشتر احتمال داره که واقعا احساس اعتماد به نفس هم بکنید
بنابراین پرسش دوم درواقع اینه کهما میدانیم که ذهن ما بدنمان را تغییر میده،
اما آیا این هم درسته که بدن ما میتونه ذهنمان را تغییر بده؟ و وقتی میگم ذهن، دربارهی مسئلهی اعتماد به نفس دارم از چی حرف میزنم؟ یعنی من دارم از اندیشهها و احساسات حرف میزنم و آن دسته از چیزهای مربوط به فیزیولوژی که اندیشهها و احساسات ما را میسازند، و مورد مطالعاتی من هورمونهاست.
بنابراین یک ذهن توانمند در برابر یک ذهن ناتوان چطور به نظر میاد؟ خب، تعجبی نداره، که آدمهای توانا معمولا جسورتر و مطمئنتر و خوشبینتر هستند. آنها در واقع باور دارند که قراره حتی در بازیهای شانسی هم برنده باشند. آنها همچنین گرایش دارند که بیشتر انتزاعی فکر کنند.
خب پس تفاوتهای زیادی وجود دارد. آنها بیشتر خطر میکنند. تفاوتهای زیادی میان آدمهای قدرتمند و ضعیف* وجود دارد.در واقع، معنای قدرت اینه که شما چطور دربرابر استرس واکنش نشان میدید. خب، آیا شما دوست دارید ضعیف باشید و در برابر مشکلات انفعالی عمل کنید؟ نه! شما کسی را میخواید که قدرتمند، جسور و مسلط باشد، اما در برابر تنش منفعل نباشد، کسی که آسان بگیرد!!!

تا حالا شنیدید که میگن که طرف خیلی خوب در نقشش فرو رفته؟
مستنداتی داریم، هم بدن میتونه ذهن را شکل بده، دست کم در سطح ظاهری و هم نقشی که میپذیریم میتونه ذهن را شکل بده. بنابراین چیزی که رخ میده، اینطوریه، شما یک تغییر نقش را میپذیرید، چی رخ میده اگر اینکار را در سطح واقعا کوچکی انجام بدید، مانند یک دستکاری کوچولو، یک مداخلهی ریزه* میزه؟
«برای دو دقیقه»، بگید، «ازتون میخوام محکم و با صلابت بایستید، و این باعث میشه که خودتان را قدرتمندتر حس کنید.»
در آزمایشی مردم برای دودقیقه، تظاهر به قدرت یا ضعف کردند، من میخوام پنجتا را به شما نشان بدم.
برای دودقیقه، تظاهر به قدرت یا ضعف کردند، چیزیست که دریافتند این بود تحمل خطر کردن، یعنی همان ریسک، وقتی در شرایط ژست قدرت هستید، ۸۶٪ ریسک خواهید کرد. هنگامی که در موضع یک ژست ضعیف باشید،تنها ۶۰٪، و این نسبتا یک تفاوت فاحشست.
درباره ی کورتیزول که به نوعی هورمون استرس هستش، در همان دو دقیقه، این تغییرات رخ میدن.. مردم قدرتمند ٪۲۵ کاهش را تجربه میکنند، و افراد ضعیف حدود ۱۵٪ افرایش را تجربه خواهند کرد. بنابراین دو دقیقه منجر به این تغییرات هورمونی میشه که ذهن شما را طوری آرایش میده که یا جسور، مطمئن و آسوده باشید، و یا واقعا در برابر تنش انفعالی باشید، و میدونید، احساس یه جور توقف میکنید. و شما همهی این احساسها را داشتید. درسته؟
بنابراین به نظر میاد رفتارهای غیرکلامیمان واقعا تعیین کنندهی چگونگی اندیشیدن و احساس ما دربارهی خودمان هستند، بنابراین فقط موضوع دیگران نیست، بلکه موضوع خود ما هستیم. بنابراین، بدنهامون ذهن ما را تغییر میدن.
اما پرسش بعدی، مسلما، اینه که آیا ژست قدرت برای چند دقیقه واقعا میتونه زندگی ما را به طرزمعناداری تغییر بده؟ همش چند دقیقه طول میکشد. کجا میتونید به کار ببندیدش؟ آیا میشه در هر شرایطی این کارو کرد؟ مثلا سر جلسه ی کنکور یا مصاحبه ی کاری یا وقتی دارید با همسر آیندتون صحبت می کنید؟
خب البته این برای ما مهم بود. و فکر میکنیم این چیزیست که واقعا اهمیت داره، منظورم اینه که، جایی که بخواید از این موقعیت**های ارزیابی کننده و حساس بهره ببرید مانند یک موقعیت تهدیدکنندهی اجتماعی. جایی که در آن ارزیابی بشید، حتی توسط دوستانتان، مثلا برای نوجوانها و جوانان کنکور خیلی مهمه. برای بعضیها میتونه صحبت در انجمن اولیا و مربیان باشد. میتونه پرتاب یک توپ یا یک سخنرانی باشد یا انجام یک مصاحبهی کاری.
به نظر ما بیشترین چیزی که مردم میتونستن باهاش ارتباط برقرار کنن چون بیشترشان آن را از سر گذراندهاند مصاحبهی کاری و کنکور بود.
“باز هم میگم، این مربوط به صحبت کردن شما با دیگران نیست. ین مربوطه به مکالمهی شما با خودتان کاری که باید بکنید پیش از اینکه به یک مصاحبهی کاری برید. این کاریست که میکنید. شما نشستید. دارید با آیفون تان و – یا اندرویدتان کار میکنید، سعی نمیکنید کسی را از قلم بندازید. دارید، یادداشتهاتون را بررسی میکنید، قوز میکنید و سعی میکنید که کوچک به نظر برسید، درحالی که درواقع کاری که باید بکنید اینه، انگار که رییس یک گردانی که رژه نظامی میرن هستید.
ین کار را بکنید. دو دقیقه وقت بگذارید.
در آزمایشی دیگه آدمها را به آزمایشگاه آوردند، و به آنها گفتند دوباره ژست قدرتمندانه یا ضعیف بگیرند، آنها یک مصاحبهی بسیار پرتنش کاری را از سر میگذرانند. مدتش پنج دقیقهست. و تمامش ضبط میشه. آنها مورد داوری هم قرار میگیرند، و داوران آموزش دیدهاند که هیچ بازخورد غیرکلامی نداشته باشند،یعنی اصلا حرف نزنند… تصور کنید این کسیست که داره با شما مصاحبه میکند. یعنی به مدت پنج دقیقه، هیچ حرفی نمیزنه، و این حتی از سوالپیچ شدن هم بدتره. مردم از اینحالت متنفرند. این چیزیست که ماریان لافرانس بهش میگه «ایستادن در باتلاق شنی اجتماعی.»
بنابراین باعث میشه که میزان کورتیزول شما اوج بگیره.
سپس از چند کارفرما خواستند که چهار تا از نوارها را ببینند.
آنها چیزی از این فرضیه را نمی*دانستند. آنها شرایط را

نمیدانستند. و نتیجهی بررسی بعد از دیدن چندتا از نوارها این بود، آنها گفتند: «ما اینها را استخدام میکنیم،» همشون از دستهی که ژست قدرتمندانه بودند

همچنین ارزیابی ما از این افراد بسیار مثبتست.» اما این داوریها از کجا ناشی میشه؟ ربطی به محتوای صحبتها نداره. بلکه مربوطه به شیوهی ارایهی آن سخنرانیها. درضمن، چون آنها را از نظر همهی متغیرهای مربوط به کارایی، رتبهبندی میکنیم، مانند کیفیت ساختار کیفیت متن ارایه، و همچنین مهارتهایی که داشتند، این ارزیابی به هیچوجه تحت تاثیر اینها نبود. این چیزیست که تاثیر پذیرفت.اینجور چیزها
آدمها خودف واقعیشان را به میدان میارن، آنها خودشان را به همراه دارند. آنها ایدههاشون را مطرح میکنند، اما به عنوان خودشان،بدون هیچ، هیچ ناخالصی. پس این چیزیست که تاثیر را پیش میراند، یا آن را انتقال میده. یعنی وقتی من با مردم دراینباره حرف میزنم، که بدنهای ما میتونه ذهنمان را تغییر بده و ذهنهامان رفتار ما را عوض کنه، و رفتارمان میتونه بازدهی ما را تغییر بده، آنها به من میگن، «نمیدونم – به نظر غیرواقعی میاد.» من در پاسخ میگم، تا وقتی به نتیجه برسید اداش را در بیارید. ضرری که نداره….ولی قول میدم تاثیر شگرفش رو میبینید..
من نمیخوام به هدف برسید و هنوز احساس کنید که دارید کلاهبرداری میکنید. نمیخوام احساس کنید که یک شیاد هستید یا جاتون اینجا نیست. نمیخوام وقتی به جایی که میخواید رسیدید حس کنید که به اینجا تعلق ندارید و شما ضعیف تر از این موقعیت هستید.
و این واقعا چیزی را به یاد من میاره. چون میخوام براتون داستان کوتاهی تعریف کنم دربارهی شیادی و احساس اینکه به جایی که هستیم تعلق ندارم.
می خوام داستانی از یه فرد تاثیرگذار واستون بگم..این داستان در یکی از مجلات معتبر ایالات متحده چاپ شده..

وقتی ۱۹ سالم بود، تصادف خیلی بدی کردم. از ماشین پرت شدم بیرون، و چندتا غلت زدم..در بخش توانبخشی صدمات مغزی بههوش آمدم، و دانشگاه را ول کردم، و دریافتم که آی.کیوی من با دو انحراف معیار کاهش پیدا کرده، که آسیب بسیار شدید بود.
من میزان آی.کیوام را میدانستم چون همیشه به عنوان یک دختر باهوش شناخته میشدم، و به عنوان یک بچه بااستعداد بودم. خب من از دانشگاه بیرون آمده بودم، و شروع کردم به تلاش برای برگشتن به آن.
بهم میگفتند: «تو دانشگاه را به پایان نخواهی رساند میدونی، چیزهای دیگری برای تو هست که بتونی انجام بدی،اما دانشگاه برای تو سودی ندارد.»
]من بسیار با این موضوع جنگیدم، و باید بگم، اینکه هویت شما را ازتون بگیرند، جوهر وجودتان را خیلی سخته، و برای من این هویت باهوش بودن بود، اینکه این را ازتون بگیرند، هیچی به این اندازه نمیتونه به شما احساس ناتوانی بده. بنابراین من کاملا خودم را ناتوان حس میکردم. تلاش کردم و تلاش کردم و تلاش کردم، و خوششانس بودم، و کار کردم، و شانس آوردم، و تلاش کردم.
درنهایت از دانشگاه فارغالتحصیل شدم. برای من چهار سال بیشتر از همسن و سالهام طول کشید، و تونستم به یکی بقبولانم، به مشاورم که مثل فرشته بود، سوزان فیسکه، که وساطت من را بکند، بنابراین سر از پرینستون درآوردم، و من انگار، نباید آنجا باشم. من یک شیاد هستم و من هوشم پایینه و توانایی این کارو ندارم. و شب پیش از سخنرانی سال اولم، و سخنرانی سال اول در پرینستون یک سخنرانی بیست دقیقهای است در برابر بیست نفر. همش همین.
من خیلی میترسیدم که روز بعد مچم را بگیرند که من هوشم پایینه.. برای همین بهش زنگ زدم و گفتم، «من میخوام دانشگاه را رها کنم.» بهم گفت: «تو چیزی را ول نمیکنی،چون من به خاطر تو یک ریسک را پذیرفتم، و تو میمانی. تو قراره بمانی، و این کاریست که قراره انجام بدی. قراره وانمود کنی. قراره از این به بعد هر سخنرانیای که ازت خواسته میشه را انجام بدی.
فقط میری و انجامش میدی و انجامش میدی و انجامش میدی، حتی اگر وحشتزده باشی و فلج بشی و از ترس قالب تهی کنی، انجامش میدی تا برسی به این لحظه که بگی: «وای خدا، دارم انجامش میدم. انگار، به این تبدیل شدم. واقعا دارم انجامش میدم.»
خب این کاری بود که کردم. پنج سال تو دانشگاه، بعد به هاروارد رفتم، من در هاروارد هستم، من واقعا دیگر بهش فکر نمی:کنم، اما برای مدت طولانی این ذهنم را مشغول کرده بود، «من نباید اینجا باشم. قرار نبوده که من اینجا باشم.
خب در پایان سال اول تدریسم در هاروارد، یک دانشجو داشتم که در کل ترم در کلاس حرف نزده بود، کسی که بهش گفتم: «ببین، باید مشارکت کنی، وگرنه این درس را میافتی،» آمد به دفتر من. من اصلا نشناختمش. و بهم گفت، واقعا شکست خورده آمد تو، و بهم گفت، «من به اینجا تعلق ندارم.» و این لحظه**ی تکان دهندهای برای من بود. چون دو چیز اتفاق افتاد. یکی این بود که تشخیص دادم، وای خدای من، من دیگر چنین احساسی ندارم. من دیگر این را احساس نمیکنم دیگه اون احساس منفی حقارت رو ندارم، اما او چرا، و من حس او را درک میکردم.
و دومیاش این بود که، او به اینجا تعلق دارد! آخه، او میتونه ادای تعلق داشتن را در بیاره، و میتونه به این تبدیل بشه. پس من گفتم: «چرا، هستی! تو به اینجا متعلق هستی! و فردا به این وانمود میکنی، تو قراره خودت را قدرتمند جلوه بدی، و میدونی، تو قراره -» «و تو قراره فردا بری توی کلاس، و قراره بهترین اظهار نظری که تا حالا وجود داشته را ارایه بدی.»
ماهها بعد او به دفتر من برگشت، و متوجه شدم نه تنها او به این وانمود کرده بود تا موفق شده بود، بلکه در واقع آنقدر در این نقش فرو رفته بود که بهش تبدیل شده بود. یعنی او عوض شده بود.
خب بنابراین از این داستان خیلی معروف من میخوام بهتون بگم، اداش را در نیارید تا زمانی که موفق بشید. وانمود کنید تا زمانی که همان بشید. میدانید؟ این چیزی نیست که – به اندازهی کافی انجامش بدید تا زمانی که واقعا تبدیل بشید به آن و براتون درونی بشه.
آخرین چیزی که قراره نزد شما به جا بگذارم اینه.
دستکاریهای کوچک میتونه به تغییرات بزرگ منجر بشه.
همش دو دقیقهست. دو دقیقه، دو دقیقه، دو دقیقه. پیش از اینکه قدم به موقعیت بعدی که قراره شما را ارزیابی کند بگذارید، برای دو دقیقه، این را امتحان کنید، در آسانسور، توی جمع، پشت میزتان در اتاق در بسته. این کاریست که میخواید انجام بدید.
مغزتان را شکل بدید تا بهترین هماوردی را در این موقعیت ارایه بده. با ژست گرفتن انرژی خود را بالا ببرید. کورتیزولتان را کاهش بدید.
آن موقعیت را ترک نکنید در حالی که احساس میکنید، وای، من بهشون نشان ندادم که کی هستم. آن را در حالی ترک کنید انگار، وای، واقعا احساس میکنم تونستم بگم که کی هستم و نشانشان دادم که واقعا کی هستم.
خب میخوام اول ازتون درخواست کنم، هم ادای ژست قدرت و اعتماد به خودتان بگیرید، و هم اینکه میخوام درخواست کنم که این را سهیم بشید، با مردم در میانش بگذارید، چون آدمهایی که میتونن بهترین بهره را از این ببرن کسانی هستند که دسترسی به هیچ منبع و فنآوری ندارند و هیچ جایگاه و قدرتی ندارند. این را بهشان بدید چون میتونن در خلوت این کار را انجام بدن. آنها بدنشان را لازم دارند، یک خلوت میخوان و دو دقیقه وقت، و این به طور چشمگیری میتونه برآیند زندگی آنها را تغییر بده.

شاد و موفق و سلامت باشید..انرژی مثبت

لینک مقاله اعتماد به نفس پولادین در 2 دقیقه!! - انرژی مثبت
منبع انرژی مثبت - ما اینجاییم تا شما به رویاهاتون برسید!