آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

۱- گروه اول
اعضای این گروه کسانی هستند که دروس عمومی را قبل از عید و متناسب با دروس اختصاصی، از مدتی قبل، طبق برنامه مطالعه می‌کنند. این گروه از داوطلبان عزیز باید مثل قبل و طبق یک برنامه حساب شده، بخوبی کار مطالعه دروس خود را پیش ببرند. به خاطر داشته باشید که بعد از عید (روزهایی که در آن به سر می‌بریم)، شما می‌توانید از سیستم چهل به شصت یا سی به هفتاد استفاده کنید؛ یعنی، چهل یا سی درصد از وقت خود را به دروس عمومی و شصت یا هفتاد درصد از وقت خود را به دروس عمومی اختصاص دهید؛ البته، چون شما عزیزان، کار مطالعه خود را از ماه‌ها قبل و طبق برنامه انجام داده‌اید، در این فرصت باقی مانده و با توجه به نقاط قوت و ضعف خود، می‌توانید این زمان‌بندی را تغییر دهید و آن را به نفع دروس عمومی یا اختصاصی کم و زیاد کنید.
نکته دیگری که حتماً باید به آن توجه کنید این است که تمام مراحل مطالعه‌ای را که برای دروس اختصاصی در دوره جمع بندی و تست‌زنی در نظر گرفته‌اید، باید برای دروس عمومی نیز لحاظ کنید؛ یعنی دروس عمومی را هم مرور کنید (توجه کنید که چون دروس عمومی، فرّارتر هستند این مرورها می‌تواند تاثیر زیادی بر یادگیری بهتر و کامل‌تر شما داشته باشد)؛ به علاوه، در تست‌زنی نیز حتماً سعی کنید که از تست‌های عمومی رشته‌های دیگر نیز بهره ببرید. انجام این کار باعث می‌شود تا سطح تمرین و یادگیری شما بیشتر شده و با همه نوع تست، بیشتر و بهتر آشنا شوید.

تمامی داوطلبان کنکور براساس شرایط و توانایی خود در دروس مختلف برنامه ریزی متفاوتی دارند، اما سوالی که بین اکثر داوطلبان مشترک است، جایگاه دروس عمومی در برنامه ریزی آنها است. این موضوع از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چرا که دروس عمومی نقش سرنوشت‌سازی در نتیجه کنکور دارد اما بسیاری از داوطلبان به اهمیت و جایگاه این دروس به درستی پی نبرده و همچنان، دروس عمومی را در حاشیه دروس اختصاصی و به منزله حیاط خلوت مطالعه خود تصور می‌کنند.

نکات مهم برای دروس عمومی کنکور
اگر نگاهی به درصدهای رتبه‌های داوطلبانی که دروس اختصاصی را تقریباً نزدیک به هم پاسخ داده‌اند، توجه کنید، خواهید دید که برخی از آنها درصد دروس عمومی را فقط چند درصد بیشتر زده‌ و البته به این سوالات پاسخ درستی داده‌اند، رتبه بهتری کسب کرده‌اند.

همه ما می‌دانیم که دروس عمومی از لحاظ مطالعه و یادگیری راحت‌تر هستند و انرژی کمتری هم نیاز دارند و در ضمن بر رتبه شما داوطلبان تاثیر خوبی می‌گذارد. پس این هم، یکی از مزیت‌ها و حسن‌های دیگر مطالعه دروس عمومی است. حالا که به اهمیت دروس عمومی در کنکور پی برده‌اید و با توجه به اینکه گروهی از داوطلبان، مطالعه جدی خود را در دروس عمومی از عید یا بعد از تعطیلات نوروز شروع می‌کنند، در این مقاله می‌خواهیم با شما درباره چگونگی مطالعه این دروس در میان داوطلبان مختلف صحبت کنیم.

بحث مهمی که در میان دانش‌آموزان درباره دروس عمومی وجود دارد این است که آنها باید چه زمانی این درس‌ها را مطالعه کنند. دو دیدگاه در این باره وجود دارد: یک دیدگاه، دیدگاه داوطلبانی است که با توجه به اهمیت و میزان سختی و آسانی دروس عمومی، برای هر یک از این دروس، وقت خاصی را در نظر می‌گیرند.

نکات مهم برای دروس عمومی کنکور
دیدگاه دیگر، این است که درس های عمومی، چون درس‌های خیلی ساده‌ای هستند، پس می‌توان درصد خیلی بالایی را در آنها کسب کرد، و از طرف دیگر در وقت کم می‌توان آنها را مطالعه کرد؛ اما آن چیزی که تجربه نشان داده است این است که در سال‌های اخیر، معمولاً دانش‌آموزانی که نمره‌های خوبی می‌آورند، به درس‌های عمومی، نه به اندازه یا مساوی با درس‌های اختصاصی، بلکه متناسب با درس‌های اختصاصی بها می‌دهند و برای آن وقت می‌گذارند.

حالا که شما داوطلبان عزیز به اهمیت دروس عمومی در کنکور پی بردید، لازم است که راهکارهایی را برای مطالعه این دروس در روزهای باقی مانده تا زمان برگزاری آزمون سراسری به کار ببرید. عموماً داوطلبان عزیز در مطالعه یا مطالعه نکردن دروس عمومی به سه گروه تقسیم می‌شوند:

Ghaffari عااااااآاااااااااالی👌👌👌👍

Ghaffari نمیدونمممممم🤔🤔
من ک ب شخصه مشکلم فقط با معلم زیستمه😒😐😕

آقای موقاریو خدا از کجا واس ما فرستاد درعجبم

چه دل پری از معلم زیستامون داریم مااااااااا😐😐😕

روش های رفع خاب آلودگی۲
نداشتن یه برنامه معین و منظم هم معمولا بیشتر باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا داشتن برنامه برای جلوگیری از این امر خیلی به شما کمک میکنه .

فضایی که دارین تو اون درس هم میخونید خیلی مهمه معمولا اگه نور اتاق کم باشه و هوا گرم باشه فرد خود به خود به سمت خواب میره ، پس باید تو یه محیط خنک با هوای معتدل درس بخونیم تا حد امکان .

همیشه سعی کنید یه فاصله نیم ساعتی حدودا بین بیدار شدن از خواب و یا غذا خوردنتون با شروع به مطالعتون باشه .

اصولا به ازای هر نیم ساعت مطالعه باید ۵ دقیقه استراحت کنید پس سعی کنید برای جلوگیری از خواب آلودگی و خستگی حتما اینکارو انجام بدین یعنی مثلا اگه یک ساعت و نیم درس خوندین حتما بعدش سعی کنید حدود ۱۵ دقیقه استراحت کنید .

خوردن مواد شیرین و کشیدن نفس عمیق و ورزش کردن هم میتونه از خواب آلودگی شما جلو گیری کنه .

و اماااااا بهترین روش برای رفع خواب آلودگی گرفتن وضو با آب سرده. دلیل اصلی این موضوع اینه که شما آب سرد را دقیقا به محل شاهرگ های اصلی بدن و چاکراه های انرژی میزنید و این کار باعث رفع کامل خواب آلودگی و ریستارت شدن شما میشود.

Ghaffari حالا ادامه داره دوست عزیز:)

روش های رفع خواب آلودگی۱

دوستان وضعیت شما هنگام مطالعه خیلی مهمه همیشه سعی کنید صاف بشینید و اگر دیدین حتی در این حالت هم خواب به سراغتون میاد و مانع درس خوندنتون میشه بلند شید و شروع کنید به راه رفتن اینکار باعث میشه که بدن شما بیشتر درگیر شه و فعالیت بیشتری داشته باشه .

موقع مطالعه سعی کنید دائما وضعیت خودتون رو تغییر بدین چون ثابت موندن به دنبال خودش خواب آلودگی رو به همراه داره .

همون جور که میدونید برای جلوگیری از خواب یه راه معمولی هم که استفاده میشه زدن آب سرد به صورت ، چون مرکز خواب در بدن در مسیر مرکز گرما و سرما قرار داره و با تحریک این مراکز ، مرکز خواب هم تحریک میشه و باعث میشه به قول معروف خواب از کلتون بپره
.
یه موضوع دیگه که اهمیت داره درس یا مبحثیه که دارین مطالعه می کنین . سعی کنید تو زمان هایی که بیشتر حس خواب آلودگی می کنید مثلا اول صبح یا آخر شب ها بیشتر مطالبی رو که به اون ها علاقه دارین مطالعه کنید اینکار باعث میشه که جذابیت اون مباحث برای شما ، شما رو از اون حس خواب آلودگی دور کنه .
برنامه خیلی پر هم میتونه باعث خواب آلودگی شه چون دانش آموز داره فشار بیشتری رو تحمل میکنه برای همین باید برنامتون متناسب با توان شما باشه .

می خوام تو این مقاله راجب موضوع شیرین!!!!! خواب براتون بحث کنم .

خواب یک فرایند کاملا طبیعیه که بدن هر فردی به اون نیاز داره . هر فرد در طول شبانه روز به ۶ تا ۸ ساعت خواب مفید نیاز داره . مطمئنا برا هر کدوم از ما این اتفاق حداقل یکبار هم که شده افتاده که موقع خوندن یک کتاب به یکباره تو یه خواب عمیق یا یه چرت چند دقیقه ای فرو می ریم . اصلا انگار ماده بیهوشی به آدم تزریق می کنن همین که کتاب رو باز میکنی و شروع میکنی به چرت زدن !!!!!!
ابن خواب ها دلایل متفاوتی دارن که در زیر یه تعداد از اونا رو نام می برم براتون :

خواب روز قبل به میزان کافی نبوده باشه .
اون کتاب یا مبحثی که تو اون لحظه دارین مطالعه می کنید .
حالت فیزیکی در هنگام مطالعه
ساعت مطالعه
و ……….

خب پس تا اینجا تا حدودی دلایل رو شناختیم اما حالا چیکار کنیم که از این اتفاق جلو گیری کنیم .

شب همگی پرتقالییی🌷🌷
سه شنبه ۹ بهمن
شیمی ۲.۴۵min
عربی۱.۵min
فیزیک۴۵min
😕😕😕
خدایا ارادمو بیشتر کن آدم شم

@fatemeh_banoo همه خوبیم به خوبی شما😊

شب همگی خوش
یکشنبه ۷بهمن
۳۰minفیزیک
۴۵minزبان
۴۵minریاضی
۳hزیست
در مجموع ۵ ساعت درس خوندم‌.

@fatemeh_banoo ممنوووووووووونم.
با حرفاتون کاملا شارژ شدم😍😘❤❤

aida79 وای آره اگه اینجوری بشع خیلی خوب میشه

@fatemeh_banooاحساس میکنم فعالیت اعضا خیلی کم شدع.دارم انگیزمو واس نوشتن ساعت مطالعه از دست میدم

@saghar-mah در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:

کجاااااااااااااااایی @fatemeh_banoo

حتما باز گردن درد کار دستش داده🤔🤔

شنبه ۶ بهمن
۱ساعت ریاضی
۱ساعت دینی
۴ و نیم ساعت زیست
تنوع درسیم کم بود امروز😕
مجموع ۶ ساعت و نیم

شنبه ۶ بهمن
۱ساعت ریاضی
۱ساعت دینی
۴ و نیم ساعت زیست
تنوع درسیم کم بود امروز😕
مجموع ۶ ساعت و نیم