ز
@f-seif-0
ممنون 
خیلی ویست تاثیر گذار و مفید بود ممنون
چقدر حس خوب گرفتم اصن 
واقعا مرسی
من فکر کنم درگیر حواشی هم شدم
اصلا معلوم نیست چی به چیه من استرس دارم
ممکنه همون هفته اول تعطیل شه بعد من بمونم و کنکور
تا جای ممکن مدرسه نمیرم
فوقش غیبته دیگه مهم همون آزمونو کنکوره
سلام صبح همگی‌تون بخیر 
☉
من ساعت خواب و بیداریم خیلی متغیره
یه شب ۱۲:۳۰ به بعد میخوابم
یه شب ۱۲ و حتی بعضی شبا ۱۱
و ساعت بیداریمم همینجوریه ۷ - ۷:۳۰ - ۸
خیلی دوست دارم توی رقابت‌تون شریک باشم
چه ساعتی رو به عنوان مبنا برای خواب و بیداریم در نظر بگیرم که وسطاش زده نشم؟
@sania-andiravan
خب بعضیا کلا با مدرسه پیش نمیرن عزیزم
مثلا من خودم آلا میبینم
ولی خب فکر کنم ساعتش زیاد نباشه
من اگه حضوری باشه (که مطمئنا روزدرمیونه) روزایی که درسای الکی داریم نمیرم
@f-seif-0
%(#ff0000)[ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده ... ♡]
عالی بود مرسی تنها راه کمک گرفتن از خداست
سلام به همه خسته نباشید
راستش برای من یه مشکلی پیش اومده، رفتارام چند وقتیه تغییر کرده و نمیدونم عادیه یا نه (از اونجایی که به روانشناس دسترسی ندارم و با خانواده راحت نیستم گفتم از شما بپرسم تا اگه تجربه ای دارین در اختیارم بزارید) از وقتی کرونا اومده ارتباط من با اطرافیانم هرروز، کم و کمتر میشه و این اواخر حتی دلم نمیخواد از خونه برم بیرون و با همه دوستام قطع ارتباط کردم.
اوایل فکر میکردم عادیه چون امسال کنکور دارم ولی این اواخر نه تنها میل به تنهایی دارم بلکه نشونه های افسردگی رو هم در خودم میبینم (صبح‌ها نا امید و سرگردون از خواب بیدار میشم، خوابم خیلی بیشتر از حد طبیعیه، هیچ رغبتی به درس خوندن ندارم، تمرکزم خیلی کم شده، با اینکه مشکلی ندارم ولی همیشه غمگینم و آرزوی مرگ میکنم، بعد از انجام هر کار کوچیکی زود خسته میشم و ...) هم میترسم از افسردگی چون دوست دارم درس بخونم و از زندگیم لذت ببرم و هم تمایل به خوب شدن حالم ندارم و یه جورایی برام بهونه کار نکردن شده. البته بگم بچه ها من خیلی زود ذهنم درگیر میشه مثلا با دوستام میرم بیرون چند روز ذهنم درگیره اون روزه و موقع درس خوندن تمرکز ندارم همه‌ش یاد حرفا و کارایی که کردیم می‌افتم برای همین با همه دوستام قطع ارتباط کردم
ازتون میخوام کمکم کنید آیا عادیه این رفتارا؟ واقعا موندم چیکار کنم فقط دوست دارم برگردم به زندگی قبلیم اگه تجربه ای دارین لطفا کمکم کنید تا دوباره به زندگی برگردم
بابت طولانی بودن پیام عذرخوام سعی کردم کامل توضیح بدم 
@f-seif-0
سلام عزیزم شب‌ت بخیر یه سوال داشتم
ماهایی که دوازدهم و صفریم و برنامه مون کلی با مدرسه فرق داره چی کار کنیم؟ من خودم با قلمچی میخونم ولی قراره از این هفته یا هفته بعد حضوری شه چیکار کنم؟ انقدر استرس دارم که خدا میدونه و اینم بگم که معلمامون اصلا اصلا خوب نیستن
اگه تجربه ای داری بگو لطفا
@f-seif-0
فقط شرمنده یه سوال دیگه داشتم
چه جوری بیشتر تمرکز کنیم و از حواشی دور بمونیم؟
برای مثال من میرم سر درس یاد حضوری شدن مدارس میوفتم کلا بهم میریزم گریه میکنم و خودنو نکوهش میکنم که اگه زودتر شروع میکردی الان استرس مدرسه رو نداشتم
یا وقتی برنامه خودم تموم میشه برای روحیه‌م میخوام یه پادکستی گوش کنم یا حتی آهنگ میگم مدرسه ها داره باز میشه هاااا (
) چیکار کنم؟
@f-seif-0
چشم چشم چشم دمتون گرم واقعا مرسی
همه‌ش میگم مرسی اَه
maryam111
عاااالی 
۱۱ تا ۶ خیلی خوبه ممنون
منم هستم ولی با یه اکانت دیگه‌م میام متشکر
خودمم خسته شدم دیگه خیلی متغییره 
راضیه دهقانی
سلام عزیزم منم این مشکلو دارم متاسفانه
شما مدرسه هاتون باز شدن؟ به ما گفتن از شنبه بعدی بیاین خیلی استرس دارم
@sania-andiravan
بله بله من خودمم موافق مجازیم ولی به خودم دل‌داری میدم که من عاشق مدرسه ام (در صورتی که نیستم)
خب خداروشکر
Mohammad Gh
دقیقا
mahdi shokry
پارسال کلا ۲ هفته باز شد
تا میایم عادت کنیم سریع شیوه تدریس رو عوض میکنند
با موج ششم کرونا و آنفولانزا منکه بعید میدونم باز شه
الانم آمار داره افزایش پیدا میکنه حداقل کاهش پیدا میکرد یه چیزی مثل پارسال ۲ هفته باز میشه باز میبندن
@sania-andiravan
همین دیگه 
خدا کنه اختیاری باشه چراااا نمیزارن کار خودمونو بکنیم
@fatemeh-ma
گفتم وضعیتم رو، من صفرم الان دارم پیش نیازای دوازدهم رو میخومم هنوز خیلی کار دارم خودم بخونم راحت ترم ما مدرسه مونم دولتیه هدف معلما فقط دیپلمه عزیزم وگرنه عاشق مدرسه ام من
@n-n-good موقع ثبت نام آزمون، همایش هم ثبت نام کردم
sina bigdeli
کلا خیلی زیادیم مدرسه مونم بالای ۳۰۰ نفره
@ftm-montazeri ممنون حتما 
