آلاخونه

Behrad Moradi من تو همایش ها شرکت نکردم ولی خوب از نظر من همین فیلم ها و کارگاه های نکته و تست آلا ب شدت میتونه کمکت کنه

Behrad Moradi من اطلاعی از راه ابریشم ندارم
امیدوارم ک موفق باشید

@ermia-mirzakhani منم همین طورم برا همین شب ک میشه وقت کم میارم 🥺

chichak am سلام
اگر موقع مطالعه عادت ب بلند خوانی یا زمزمه داری بزار کنار و سعی کن فقط چشات موقع مطالعه کار کنه و اگر میخوای این عادت بلند خوانیا ک اگر داری بزاری کنار ب مدت یه هفته میتونی با یه خودکار حالا با یه چیز تمیز بزار بین دندونات ک دهنت کار نکنه منم مثل تو بودم ولی با این روش بهتر شدم

نازنین جمالی 🥺🥺

chichak am خواهش میکنم