انگیزشی👩🏼⚕️😍
-
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️ -
ممنون بابت انگیزه 😍:cherry_blossom:
:sparkles: دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
:sparkles: دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
:sparkles: دانش-آموزان-آلاء -
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️@Dr-baharan در انگیزشی👩🏼⚕️😍 گفته است:
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️سلام خانم دکتر 😍😍
ممنون بابت انگیزه دادنتون 🙏
میشه ی چن تا سوال ازتون بپرسم ؟!🙏🙏🙏 -
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️@Dr-baharan در انگیزشی👩🏼⚕️😍 گفته است:
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️عالی بود :blond-haired-man: :blond-haired-man: :blond-haired-man: :blond-haired-man: :blond-haired_person: :blond-haired_person: :blond-haired_person:
-
@Dr-baharan در انگیزشی👩🏼⚕️😍 گفته است:
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️عالی بود :blond-haired-man: :blond-haired-man: :blond-haired-man: :blond-haired-man: :blond-haired_person: :blond-haired_person: :blond-haired_person:
@hosein-ghorbonalizadeh ممنونم مهربون🌹
-
sandiiii ممنونم عزیزم انشالله شما هم موفق باشین و به همه اهدافتون برسید🌹
-
@Dr-baharan در انگیزشی👩🏼⚕️😍 گفته است:
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️سلام خانم دکتر 😍😍
ممنون بابت انگیزه دادنتون 🙏
میشه ی چن تا سوال ازتون بپرسم ؟!🙏🙏🙏این پست پاک شده! -
@Dr-baharan در انگیزشی👩🏼⚕️😍 گفته است:
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️سلام خانم دکتر 😍😍
ممنون بابت انگیزه دادنتون 🙏
میشه ی چن تا سوال ازتون بپرسم ؟!🙏🙏🙏این پست پاک شده! -
@jahad-20 مطمعنم موفق میشی دوست خوبم کافیه بخوای و تلاش کنی من پنج ماه از زیر صفر شروع کردم و تونستم جواب زحمتامو بگیرم😍🌺
-
ممنون بابت انگیزه 😍:cherry_blossom:
:sparkles: دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
:sparkles: دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
:sparkles: دانش-آموزان-آلاءاکالیپتوس خواهش میکنم دوست گلم😍🌺❤️
-
سلام دوستان من دکتر بهاران هستم دانشجو ترم دو پزشکی دانشگاه ایران.
پارسال همین موقع ها بود که تصیمیم گرفتم به صورت جدی درس بخونم و به آرزوم و هدفم که پزشکی بود برسم.مثل خیلی های شما اولاش فکر میکردم میشه یعنی تو این زمان کم چطور میتونم موفق بشم من که کاری نکردم هنوز، تموم مطالب هم توی ذهنم نا مرتب و ناقص بود.ولی تصمیم گرفتم شروع کنم با خودم گفتم ببین بهار تو تموم تلاشتو بکن همهههههه توانت رو بزار اگه نشد عیب نداره سال دیگه بخون اونطوری هم چیزی رو از دست نمیدی حداقلش اینه اگه نشد تو کلی چیز جدید و یه پایه قوی واسه سال بعد داری این شد که شروع کردم اول از همه اتاقمو مرتب کردم و همه چیزای اضافی رو جمع کردم که محیط اتاقم مرتب بشه بعدم اومدم دونه دونه از سایت آلا فیلیم های پایه ای درس زیست که خیلی مشکل داشتم رو دانلود کردم.بچه ها باور کنید شروعش ماه اول سخت بود برام بقیه روزا اینقدر عاشق هدفم و مطالعه ام بودم که روز به روز برای خوندن و تست زدن بیشتر حریص میشدم😍از صفر صفر شروع کردم شبا تا دیر وقت بیدار مینشستم با علاقه میخوندم بعضی اوقات از ته دل شاد بودم که همه مطالب رو فهمیدم بعضی اوقات هم از ته دل از عمق وجودم گریه میکردم چون واقعا تحت فشار بودمو اذیت میشدم چون روزایی رو داشتم که تو کل شبانه روز یه ساعت میخوابیدم ولی هر چی بود گذشت و تموم سختی اون روزا به نگاه تحسین امیز پدرم و اشک شوق مادرم می ارزید. بچها کافیه فقط توکل کنید و بخواین و شروع کنید مطمعن باشین موفق میشید من کسی بودم که صفر صفر بودم و فقط با تلاش و امید و توکل تونستم خودمو به جایگاه الانم برسونم.
به امید موفقیت همه شما دوستان عزیزم 😘
😉دکتر بهاران👩🏼⚕️@Dr-baharan سلام خیلی ممنونیم بابت انگیزه و حمایت و کمک هاتون☺️🌼
آلایی ها مطالب و کمک هاشون رو داخل انجمن به اشتراک میزارن😀
به همین دلیل گذاشتن آیدی اینستاگرام و تلگرام شماره تلفن و یا لینک به منزله تبلیغ و ممنوع هست🙂🌼ما به یَغما رفتهی نجوای لبخندِ توییم.
-
@Dr-baharan سلام خیلی ممنونیم بابت انگیزه و حمایت و کمک هاتون☺️🌼
آلایی ها مطالب و کمک هاشون رو داخل انجمن به اشتراک میزارن😀
به همین دلیل گذاشتن آیدی اینستاگرام و تلگرام شماره تلفن و یا لینک به منزله تبلیغ و ممنوع هست🙂🌼 -
@00HELEN00 چی
-
خانوم سلام ببخشید من واقعا اطلاعی نداشتم شرمندم.
-
خانوم ممنونم مهربونم❤️😍
-
دکتر عزیز واسه بیداری در شب حوالی 12/30چه کارایی رو پیشنهاد میکنید؟
ممنونم -
دکتر عزیز واسه بیداری در شب حوالی 12/30چه کارایی رو پیشنهاد میکنید؟
ممنونم@hosein-ghorbonalizadeh سلام دوست عزیزم وقت بخیر سعی کن از تخت خوابت فقط برای خواب استفاده کنی نه بری رو تخت و اونجا گوشی دست بگیری و ساعت ها سرت تو گوشی باشه و به خودت بیای ببینی شده ساعت یک و دو چون اینطوری صبح بی حال میشی و خوابالو هستی و تمرکز کافی برای مطالعه نداری. یا اینکه تو تخت مطالعه نکن. تخت خواب فقط واسه خوابه خودتو مجاب کن که حسین تو باید فلان ساعت بخوابی و فلان ساعت بیدار بشی و با اراده بهش عمل کن.بخدا بعد کنکور سه ماه میخوابی سه ماه باشگاه و تفریح و مسافرت میری مهم همین چند ماهه من این دوران رو تجربه کردم سعی کن زود بخوابی که زود بیدار بشی.
تحت هیچ شرایطی قبل خواب نه قهوه نه نسکافه نه چایی نخور و پرتقال هم نخور چون پرتقال ویتامین c داره و باعث انرژی و شادابی میشه اینا رو روزا بیشتر بین ساعت های(۳تا ۵)مصرف کن چون خود من اون موقع ها خوابم میومد یا بی حال بودم.
ظهرا نخواب اصلا یه چرت ساده در حد نیم ساعت کافیه.
سعی کن تا ۱۱:۳۰شب کاراتو انجام بدی و ۱۲تو رخت خواب باشی خودتو مجاب کن بخوابی خوابتم نیومد مثل من چشاتو ببند و فقط به اهدافت فکر کن گوشی رو از محیط استراحتت دور کن تا نری سمتش.
مطمعن باش با رعایت این نکات مشکلت به کل برطرف میشه اینا همه تجربه خودم زمان کنکورم بوده که واقعا جواب گرفتم ازشون😊موفق باشی دوست گلم ایشالا تو اوج ببینمت بهترین❤️🌹
