چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

[my name]

مليكابانو در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

٨
مردم
ديشب ١٢ خوابيدم ٦:٥٠ بيدار شدم
خوابمو از فردا شب ميارم عقب باز امشب احتمالا تا ١٢/٥-١ بيدارم فردا ميكنمش همون ١٢و... تا بشه ٩ باز
دعاي عهدو زيارت عاشورا ولي فراموش نشد همچنين دعا واسه بچه هاي تاپيك
هنوز روز يك نشده️

آفرین

[my name]

مليكابانو در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

my name فرق شما و بقيه اينه كه جرات داري با خودت روبرو شي
خيليا درس نميخونن و از خودشون فرار ميكنن يا سرشونو به تاپيكاي عمومي گرم ميكنن
اما شما حواست معطوف خودته مطمئنم موفق ميشي مشكلتو حل كني ️️

هوم
مرسی عزیزم ️
انشاءالله

[my name]

Mahbobeh Zare در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

my name سلام خوبید ؟؟ فیلمهارو از سال دهم دیدین چطوریه جواب میده؟؟

خوب من هنو کامل ندیدمشون ولی نکاتی ک میگن خیلی خوبه ایشون رو یکی از دوستام بهم معرفی کردن زبانش خیلی خوب بعد میگفت ایشون خیلی خوب درس میدن و نکات خیلی خوبی میگن
خود استاد عالی هستن ب نظرم ولی چیزی ک خیلی مهمه اینه دیدن فیلم تنها کمک کننده نیس باید تست بزنید مرور کنید تا اون نتیجه ک میخواین رو بگیرین....
البته لحن و تن صدای استاد ی کم آروم هست اگ حس میکنید اون طوری خسته میشین یا خوابتون میگیره فیلم رو بذارین رو دور تند خیلی خوب میشه (برا من ک اینطوری خیلی خوب شد )
موفق باشین

[my name]

مليكابانو در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

my name من همش فكرتم كه ناراحتيت از چيه غصه نخور ديگه عزيزم ببين منم بيدارم ساعت خوابم بهم خورد . قرار نيست همش يكنواخت باشه اوضاعمون. دائما يكسان نباشد حال دوران غم مخور ️

چیز مهمی نیس عزیزم ذهنت رو درگیرش نکن
انشاءالله خود خدا کمکم میکنه...
مرسی ک اهمیت میدی با حرف هات حالم رو بهنر میکنی

[مليكابانو]

my name
من امروز ٩ بيدار شدم
ولي حال داد مدرسه نرفتم به جاش خوابيدم

[مليكابانو]

لطفا حتما حتما خوابتونو ببرين جلو نه و ده شب خواب باشين.من خوابم به هم خورد باز چون كه دير بيدار خوابيده بودم .هفت ساعت خواب واسم كم بود خيلي خوابم ميومد .نخوابيدم كه درس بخونم اما حوصله ي درس هم نداشتم.حوصله ي هيچيو نداشتم واسه همين با مامانم بحثم شد.درس هم كه ميخوندم اونطوري كه لازم بود سرحال باشم تا باكيفيت باشه نبود. واسه اينكه به هشت برسم هم تا ١٢ حدودا داشتم درس نيخوندم كه برسونم و خيلي سخت بود آخراش. الان كه اتفاقاي ديروز داره تكرار ميشه دوباره استرس بهن دست داد من تا الان فقط ده دقيقه درس خوندم باورتون ميشه؟ ميخونما فقط دوتا چيزو خواستم بگم يكي خواب به موقع يكي هم ادامه دادن از هر موقعيتي كه توش هستيم. اگه شما هم تا الان نخوندي بهونه رو بذار كنار و شروع كن ممكنه خيليا مثلت باشن ️

[مليكابانو]

my name بدخوابي بي حالي بيكاري خوابم مياد امشب زود بخوابم يا بيدار بمونم ٨/٥ بشه؟

[nellsaa]

مليكابانو کیفیت رو فدای کمیت نکن

[ابراهیم طاها]

مليكابانو در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

my name بدخوابي بي حالي بيكاري خوابم مياد امشب زود بخوابم يا بيدار بمونم ٨/٥ بشه؟
بخوابین بهتره فکر کنم

[مليكابانو]

حس بدي دارم 8.5 نشه اي خدا

[مليكابانو]

چرا بقيه نميان اخه؟
اگه لازم باشه بخونم من پاي حرفي كه ميزنم وايميسم تا صبح كه شده ميخونم. همين الانم با اينكه هوا سرده پنجره ي اتاقم بازه كه خوابم نبره. نميدونم كجايين دوستاي آلايي من

[مليكابانو]

خب يه قرار بذاريم
امشب ميخوابم فردا يه دفه ميكنمش ١٠ ان شاء الله️

[مليكابانو]

خب ٣.5 خوندم ببخشيد

[nellsaa]

مليكابانو دوست من به جای اینکه ذهنت رو درگیر یهویی ده ساعت کردن بکنی سعی کن ثبات داشته باشی این هفته رو بذار روی شش ساعت ساعت خوندن روز به روز ده دقیقه به روز قبلاً اضافه کن هفته بعد رفتی روی هفت ساعت وتوی اون هفته هم هر روز مقید باش ده دقیقه بیشتر از دیروز بخونی اینطور بازدهت بالاتر می‌ره چون بالطبع استرست کمتر شده به امید خدا...موفق باشید

[مليكابانو]

الا خيلي بدي همه چيم بهم ريخت باز چش بود سايت ️

[مليكابانو]

اهم اهم
امروز نيم ساعت فارسي خوندم ولي خوشحالم همين نيم ساعتو خوندم
ديروزم ٢/٤٥
دائما يكسان نباشد حال دوران
شروع ميكنم باز

[Mohsen Taheri]

من امروز کلا ریاضی رو فیتیله پیچ می کردم...با آمار و ماتریس و انتگرال شروع کردم...امیدوارم هممون به آرزوهای بزرگمون برسیم.

[مليكابانو]

Mohsen Taheri شما ميخواين اجرا كنين چالشو؟

[Mohsen Taheri]

مليكابانو آهان!ببخشید من متن بالا رو کامل نخوندم و هول هولکی جواب دادم...راستش من کلا شبا بی خواب ام....یعنی اصن نمی تونم بخوابم شبها زود.ولی براتون دعا می کنم که موفق بشید.

[مليكابانو]

Mohsen Taheri خواب منم مدتها همينطوري بود درستش كردم باز بهم ريخت
ميخواستم بپرسم اگه هستين به نظرتون چندساعت بخونيم چون بچه ها فقط حاضري زدن رفتن