طرح تغيير چهل روزه
-
بچه ها من خوابم منظم نيست امروز ظهر خيلي خوابيدم عب نداره فقط ساعت مطالعمو بگم چند روز اول؟
-
خوب دوستانی که اعلام کردن شرکت میکنن خوش اومدن اینو بدونن که هییییچ راه برگشتی وجود نداره راهی که باید هممون تا تهش بریم پس زیر قولتون نزنید لطفا :sunglasses: :sunglasses:
اینکه من تو کامنتم گفتم تا 9 گزارش بدید برا اینکه که شما تا ساعت 9 شب درس میخونی بعدش میخوای یه شامی بخوری یه فیلمی ببینی یا با گوشی و کامپیوتر و ... سرگرم بشی یکم استراحت کنی خوب ساعت مشه 10:30 یا 11 دیگه از اون موقع به بعد سعی نکنید درس بخونید من خودم هم شب ها درس میخونم ولی کارم اشتباهه به این دلیل که اگه شما تا ساعت 1 و 2 درس بخونید صبح هم بخواید 6 و یا 7 بیدار بشیدی تو 1 2 ماه اینده افت شدیدی میکنید از نظر ذهنی اینو از خودم نمیگم کلی تحقیق کردم خودم هم امتحان کردم ! برای اینکه خوب درس بخونید و شارژ باشید باید حداقل کم کم 7 ساعت روزی بخوابید و چون ما صبح کنکور میدیم باید تو این ایام باقی مونده مغزمون عادت کنه صبح ساعت 7 و 8 بازده عالی داشته باشه نه اینکه ساعت 9 تازه مثل ویندوز بالا بیاد پس شب ساعت 11 12 بخوابید صبح هم بین 5 تا 7 بیدار شید و یه کامنتی تو تاپیک بدید و شروع کنید هرجور که راحتید درس بخونید تا شب راستی لطفا خودتون رو ملزم کنید تو این 40 روز حداقل ساعت مطالعتون 5 ساعت باشه اگه کمتر خوندید فرداش جبران کنید اگه دیدید 3 4 روزه کلا تایم مطالعتون پایینه به خودتون استرس بدید ! یاد سر جلسه کنکور بیوفتید این خیلی کمک میکنه راستی ساعت مطالعتون هرچقدر که باشه باید گزارش بدید راستی این کلیپ یک دقیقه هم قبل خواب ببینید .
https://www.instagram.com/p/B8wVtKdJRys/?igshid=1sq11ot0gjxvm
یه چیزی یادم رفت اونایی که صبح خواب میمونن یه پیشنهاد دارم براشون از الارم و هزارتا کوفت زهرمار دیگه خیلی بهتره شب قبل خواب به بالشت و پتوتون بگید شمارو صبح مثلا ساعت 6 بیدار کنه شاید الان بخندید ولی یک بار امتحان کنید ! یه نکته دیگه به قول استاد امینی راد دانش اموزی که حتی صبح ساعت 6 باشه و ندونه چی بخونه اون بدرد کنکور نمیخوره ! حتما قبل خواب برنامه فرداتون رو مشخص کنید .:grinning: :grinning: :grinning:
شما هم اگه چیزی میدونید که به درد میخوره بگید . -
خوب دوستانی که اعلام کردن شرکت میکنن خوش اومدن اینو بدونن که هییییچ راه برگشتی وجود نداره راهی که باید هممون تا تهش بریم پس زیر قولتون نزنید لطفا :sunglasses: :sunglasses:
اینکه من تو کامنتم گفتم تا 9 گزارش بدید برا اینکه که شما تا ساعت 9 شب درس میخونی بعدش میخوای یه شامی بخوری یه فیلمی ببینی یا با گوشی و کامپیوتر و ... سرگرم بشی یکم استراحت کنی خوب ساعت مشه 10:30 یا 11 دیگه از اون موقع به بعد سعی نکنید درس بخونید من خودم هم شب ها درس میخونم ولی کارم اشتباهه به این دلیل که اگه شما تا ساعت 1 و 2 درس بخونید صبح هم بخواید 6 و یا 7 بیدار بشیدی تو 1 2 ماه اینده افت شدیدی میکنید از نظر ذهنی اینو از خودم نمیگم کلی تحقیق کردم خودم هم امتحان کردم ! برای اینکه خوب درس بخونید و شارژ باشید باید حداقل کم کم 7 ساعت روزی بخوابید و چون ما صبح کنکور میدیم باید تو این ایام باقی مونده مغزمون عادت کنه صبح ساعت 7 و 8 بازده عالی داشته باشه نه اینکه ساعت 9 تازه مثل ویندوز بالا بیاد پس شب ساعت 11 12 بخوابید صبح هم بین 5 تا 7 بیدار شید و یه کامنتی تو تاپیک بدید و شروع کنید هرجور که راحتید درس بخونید تا شب راستی لطفا خودتون رو ملزم کنید تو این 40 روز حداقل ساعت مطالعتون 5 ساعت باشه اگه کمتر خوندید فرداش جبران کنید اگه دیدید 3 4 روزه کلا تایم مطالعتون پایینه به خودتون استرس بدید ! یاد سر جلسه کنکور بیوفتید این خیلی کمک میکنه راستی ساعت مطالعتون هرچقدر که باشه باید گزارش بدید راستی این کلیپ یک دقیقه هم قبل خواب ببینید .
https://www.instagram.com/p/B8wVtKdJRys/?igshid=1sq11ot0gjxvm
یه چیزی یادم رفت اونایی که صبح خواب میمونن یه پیشنهاد دارم براشون از الارم و هزارتا کوفت زهرمار دیگه خیلی بهتره شب قبل خواب به بالشت و پتوتون بگید شمارو صبح مثلا ساعت 6 بیدار کنه شاید الان بخندید ولی یک بار امتحان کنید ! یه نکته دیگه به قول استاد امینی راد دانش اموزی که حتی صبح ساعت 6 باشه و ندونه چی بخونه اون بدرد کنکور نمیخوره ! حتما قبل خواب برنامه فرداتون رو مشخص کنید .:grinning: :grinning: :grinning:
شما هم اگه چیزی میدونید که به درد میخوره بگید . -
MahdiNOVE درسته ولی روزایی که میرم مدرسه واقعا ۹ زوده تازه من یه بخشی از درسام و درطول مدرسه ۴ صبح تا ۶ میخونم
-
سلام بچه ها جطورید اوضاع روبه راهه
-
سلام بچه ها جطورید اوضاع روبه راهه
-
@مليكاي-متحول من تا آخرش هستم یاعلی
-
@مليكاي-متحول من تا آخرش هستم یاعلی
-
@مليكاي-متحول ببخشید خانم ملیکا زبان انگلیسی شما چطوره
-
@مليكاي-متحول ببخشید خانم ملیکا زبان انگلیسی شما چطوره
-
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
-
@مليكاي-متحول من یک روش خوندن می خوام زبانم داغونه
@برهان-علی من خودم اول كتابو ميخونم كلمه هايي كه يادم رفته معنيشونو رنگي ميكنم بعدش ميرم سراغ كتابچه لغت گاج با اون كلمه هارو ميخونم و فلش كارت درست ميكنم واسه لايتنر بعد ميرم سراغ درسنامه كتاب تستم اونو ميخونم چند روز كه گذشت نصف تستا رو ميزنم نصفشو ميذارم واسه مرور
-
@برهان-علی من خودم اول كتابو ميخونم كلمه هايي كه يادم رفته معنيشونو رنگي ميكنم بعدش ميرم سراغ كتابچه لغت گاج با اون كلمه هارو ميخونم و فلش كارت درست ميكنم واسه لايتنر بعد ميرم سراغ درسنامه كتاب تستم اونو ميخونم چند روز كه گذشت نصف تستا رو ميزنم نصفشو ميذارم واسه مرور
-
@مليكاي-متحول نتیجش خوبه؟
-
@مليكاي-متحول :+1: :+1:
