Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. یا از الان یا دیگه هیچ وقت ...
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
مشاوره تحصیلی
4
سلام وقت بخیر من به مشاوره آلا نیاز دارم . میخوام در دوره کامل شرکت کنم. راهنمایی بفرمایید لطفا
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
نتایج نهایی کنکور اومد
M.anM
بچه‌هااا! نتایج کنکور اومده! می‌دونیم الان خیلیاتون قلبتون تند تند می‌زنه، بعضیا ذوق دارید، بعضیا استرس... همه‌مون این لحظه رو تجربه کردیم بیاید نتیجه‌تون رو با ما و دوستاتون به اشتراک بذارید چه خبرای خوب داشته باشید، چه حتی اگه نتیجه اون چیزی که می‌خواستید نشده... بدونید اینجا کلی آدم هست که کنارتونه ️ یادتون باشه، کنکور فقط یه مسیر بود، نه همه‌ی زندگی! راه‌های بزرگ‌تر و قشنگ‌تری جلوته ما اینجا تو انجمن مثل یه خانواده‌ایم؛ موفقیتت یا سختیاتو تنها تجربه نمی‌کنی. بیاید با هم خوشحال شیم، اشک بریزیم، بخندیم و ادامه بدیم پس همین الان برو نتیجه‌تو ببین و برگرد اینجا، توی این تاپیک بنویس! منتظریم کنار هم این روز رو ثبت کنیم @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
مشاوره تحصیلی
مشاوره
H
سلام مشاوره تحصیلی میخاستم فارغ التحصیلی
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
خوابگاهیان
چیچکچ
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
رشته زیست شناسی سلولی و مولکولی و راهنمایی کنکور
ForuharF
درود و مهر خیلی وقت بود اینجا نیومده بودم یادش بخیر چه دورانی بود... دوستان بنده سال 1402 و 1403 کنکور دادم و الان ترم 3 کارشناسی زیست شناسی سلولی و مولکولی دانشگاه مازندران هستم ، نمیدونم هنوز انتخاب رشته شروع شده یا نه یا شایدم تموم شده (واقعا اخبار رو نمیدونم) خیلی از عزیزانی بودند که لطف داشتند به من سال کنکورم خیلی به من کمک کردند و من هم قول دادم یه روزی جبران کنم برای کنکوری های آینده و خب یه مدت سرم خیلی شلوغ بود ( الانم هست ) و خب گفتم یه تاپیک بزنم و اگه کمکی از دستم بر میومد برای کنکوری ها انجام بدم . پیوی در خدمتتون هستم.
مشاوره تحصیلی
درس
Amini AA
سلام می خواستم که لطف کنید به من بگویید که کدام استاد در کدام رشته بهتر و عالی تر درس می دهند و رایگان باشه من دهم ریاضی هستم ممنون
مشاوره تحصیلی
اهمال کاری و کمال گرایی دو دوست ناباب !
خانومخ
سلام به بچه های انجمن الا 🤍 من فاطیما هستم دانشجوی ارشد روانشناسی عمومی هدفم از زدن این تاپیک نوشتن درمورد دو دوست نابابه که مدام همراهمون میاد مخصوصا تو دوره کنکور . دوستایی که تا می‌خوایم یکاری رو شروع کنیم میگن وای نکنه بازم نشه وای نکنه شکست بخوری؟ وای یادت رفته دفعه ی قبل رو؟؟؟ خلاصه همش میخوان ما رو تو ناحیه امن خودمون نگه دارن ! پس سعی میکنم اینجا هم در موردشون حرف بزنم هم بگم چطور میشه مدیریتش کرد 🤍 #اهمال_کاری #کمال_گرایی @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
مشاوره تحصیلی
سوالات مشاوره ای شما ❤️🌹
_ Reza __
سلام رفقا این تاپیکو زدم که اگه سوالی درباره درس ... برنامه‌ریزی ... منابع ... یا هر چیزی مربوط به کنکور داشتین بپرسین ادعایی در این زمینه ندارم ... فقط دوست دارم کمک کنم به بچهای آلایی تا جایی که توان دارم ️ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
انتخاب رشته
8
سلام دوستان....در مورد رشته آموزش زبان انگلیسی توضیح بدید چطور رشته ای هس مثل درس ها دبیرستان نیاز ب ترجمه و گرامر داره یا سخت تره میش واحداشو پاس کرد ؟
مشاوره تحصیلی
بیا یه قول مردونه بده🙋🏻‍♀️
GaladrielG
سلام سلام داشتم فکر میکردم این روزا چه تاپیکی میتونه کمک کنه بهمون اللخصوص کنکوریامون دیدم جای این تاپیک خالی بود اینجا بیاین قول بدیم اینجا و سعی کنیم روی قولمون بمونیم قولتون میتونه درمورد هرچیزی باشه حالا فرضا ساعت مطالعه و تعداد تست تا پایان هفته قول بدید و هروقت قولتون رو شکستین اینجا گزارش بدین @Sharllot @0-0ftm @Miss-Joker @ftm-montazeri @soniaaa @felli @sania-Andiravan @خانوم-_دوست_داشتنی @roghayeh-eftekhari @m.tg و بقیه دوستان @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-تجربی-کنکور-1401 @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-کنکور-1401 @تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دهم @یازدهم @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی

یا از الان یا دیگه هیچ وقت ...

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
1.9k دیدگاه‌ها 79 کاربران 29.4k بازدیدها 71 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • MahdiNOVEM MahdiNOVE

    @gole-narges81

    میشه شما اصلا این تاپیک نیای من بشخصه نا امید میشم ): ):

    معرفی میکنید خودتون رو ؟

    آمـاجآ آفلاین
    آمـاجآ آفلاین
    آمـاج
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #136

    MahdiNOVE
    نرگس هستم پایه دوازدهم، رشته ریاضی فیزیک
    شما چطور؟

    MahdiNOVEM 1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • آمـاجآ آمـاج

      MahdiNOVE
      نرگس هستم پایه دوازدهم، رشته ریاضی فیزیک
      شما چطور؟

      MahdiNOVEM آفلاین
      MahdiNOVEM آفلاین
      MahdiNOVE
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #137

      @gole-narges81

      منم مهدی هستم دوازدهم تجربی رشته تجربی /: ببخشید هول کردم .

      خوب دوست عزیز کار خاصی قرار نیست تو تاپیک انجام بدیم هر شب میایم ساعت مطالعه و اینکه چه درس هایی رو خوندیم گزارش میدیم یکم کمک به هم که چطور بیشتر درس بخونیم و ... صبح هم با یه کامنت تو اینجا درس خوندن رو شروع میکنیم فقط باید منظم باشیم یعنی هر شب شرکت کنیم همین .

      آمـاجآ 1 پاسخ آخرین پاسخ
      3
      • MahdiNOVEM MahdiNOVE

        @gole-narges81

        منم مهدی هستم دوازدهم تجربی رشته تجربی /: ببخشید هول کردم .

        خوب دوست عزیز کار خاصی قرار نیست تو تاپیک انجام بدیم هر شب میایم ساعت مطالعه و اینکه چه درس هایی رو خوندیم گزارش میدیم یکم کمک به هم که چطور بیشتر درس بخونیم و ... صبح هم با یه کامنت تو اینجا درس خوندن رو شروع میکنیم فقط باید منظم باشیم یعنی هر شب شرکت کنیم همین .

        آمـاجآ آفلاین
        آمـاجآ آفلاین
        آمـاج
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #138

        MahdiNOVE خیلی ممنونم🙏🏻🌹

        MahdiNOVEM 1 پاسخ آخرین پاسخ
        1
        • MahdiNOVEM MahdiNOVE

          @gole-narges81

          نه اتفاقا خیلی کمه من بعید بدونم با همچین ساعت مطالعه بچه رتبه خوبی اورد /: #شوخی

          دوست عزیز خییلی عالیه این ساعت واقعا حسودیم شد دم شما گرم ...

          uuU آفلاین
          uuU آفلاین
          uu
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #139

          MahdiNOVE در یا از الان یا دیگه هیچ وقت ... گفته است:

          @gole-narges81

          نه اتفاقا خیلی کمه من بعید بدونم با همچین ساعت مطالعه بچه رتبه خوبی اورد /: #شوخی

          دوست عزیز خییلی عالیه این ساعت واقعا حسودیم شد دم شما گرم ...

          😂 😂

          ☂️ مِثلِ بَرف سَرد ، وَلی زیبآ

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          3
          • uuU آفلاین
            uuU آفلاین
            uu
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #140

            تاحالا 7 ساعت

            ☂️ مِثلِ بَرف سَرد ، وَلی زیبآ

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            2
            • آمـاجآ آمـاج

              MahdiNOVE خیلی ممنونم🙏🏻🌹

              MahdiNOVEM آفلاین
              MahdiNOVEM آفلاین
              MahdiNOVE
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #141

              @gole-narges81

              خواهش میکنم 🌹

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              1
              • MaryaM._.shM آفلاین
                MaryaM._.shM آفلاین
                MaryaM._.sh
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #142

                سلام
                وقت بخیر وخسته نباشید🌈
                Screenshot_۲۰۲۰۰۳۰۹-۲۰۰۷۰۷_Samsung Notes.jpg

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • آمـاجآ آمـاج

                  MahdiNOVE ببخشید 17ساعت زیاد نیست؟

                  مليكابانوم آفلاین
                  مليكابانوم آفلاین
                  مليكابانو
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #143

                  @gole-narges81 در یا از الان یا دیگه هیچ وقت ... گفته است:

                  MahdiNOVE ببخشید 17ساعت زیاد نیست؟

                  ١٧ نبود كه فداتشم اشتباه خوندي 😉

                  🍉

                  MahdiNOVEM آمـاجآ 2 پاسخ آخرین پاسخ
                  1
                  • مليكابانوم مليكابانو

                    @gole-narges81 در یا از الان یا دیگه هیچ وقت ... گفته است:

                    MahdiNOVE ببخشید 17ساعت زیاد نیست؟

                    ١٧ نبود كه فداتشم اشتباه خوندي 😉

                    MahdiNOVEM آفلاین
                    MahdiNOVEM آفلاین
                    MahdiNOVE
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #144

                    مليكابانو

                    نوشته 17 خوب 🤨 🤨

                    آمـاجآ مليكابانوم 2 پاسخ آخرین پاسخ
                    3
                    • uuU آفلاین
                      uuU آفلاین
                      uu
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #145

                      هووف
                      8

                      ☂️ مِثلِ بَرف سَرد ، وَلی زیبآ

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      3
                      • 0Alfred00 آفلاین
                        0Alfred00 آفلاین
                        0Alfred0
                        تجربی
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #146

                        منم از فردا بهتون میپیوندم😅

                        آمـاجآ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        1
                        • مليكابانوم مليكابانو

                          @gole-narges81 در یا از الان یا دیگه هیچ وقت ... گفته است:

                          MahdiNOVE ببخشید 17ساعت زیاد نیست؟

                          ١٧ نبود كه فداتشم اشتباه خوندي 😉

                          آمـاجآ آفلاین
                          آمـاجآ آفلاین
                          آمـاج
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #147

                          مليكابانو از 5صبح تا 11 شب میشه 18 ساعت. آره ببخشید☝🏻😊

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          2
                          • Amin.thA آفلاین
                            Amin.thA آفلاین
                            Amin.th
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Amin.th انجام شده
                            #148

                            کی اینجا 17 ساعت درس میخونه؟؟!!!!!😲 😲 😲 😲
                            سریع خودشو نشون بده
                            زوووووووووووووود

                            . : کسی خوشبختیو به تو کادو نمیده : .

                            0Alfred00 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            3
                            • Amin.thA Amin.th

                              کی اینجا 17 ساعت درس میخونه؟؟!!!!!😲 😲 😲 😲
                              سریع خودشو نشون بده
                              زوووووووووووووود

                              0Alfred00 آفلاین
                              0Alfred00 آفلاین
                              0Alfred0
                              تجربی
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #149

                              @Amin-th یه اسطوره

                              0Alfred00 Amin.thA 2 پاسخ آخرین پاسخ
                              2
                              • 0Alfred00 0Alfred0

                                @Amin-th یه اسطوره

                                0Alfred00 آفلاین
                                0Alfred00 آفلاین
                                0Alfred0
                                تجربی
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #150

                                0Alfred0 شایدم یکی که اشتباه کرده😂

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                1
                                • 0Alfred00 0Alfred0

                                  منم از فردا بهتون میپیوندم😅

                                  آمـاجآ آفلاین
                                  آمـاجآ آفلاین
                                  آمـاج
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #151

                                  0Alfred0 همین الان فردا هیچوقت نمیرسه😊

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  2
                                  • 0Alfred00 0Alfred0

                                    @Amin-th یه اسطوره

                                    Amin.thA آفلاین
                                    Amin.thA آفلاین
                                    Amin.th
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #152

                                    0Alfred0 در یا از الان یا دیگه هیچ وقت ... گفته است:

                                    @Amin-th یه اسطوره

                                    اسطوره هم نمیتونه 17 ساعت بخونه ب خدا

                                    . : کسی خوشبختیو به تو کادو نمیده : .

                                    آمـاجآ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    1
                                    • Amin.thA Amin.th

                                      0Alfred0 در یا از الان یا دیگه هیچ وقت ... گفته است:

                                      @Amin-th یه اسطوره

                                      اسطوره هم نمیتونه 17 ساعت بخونه ب خدا

                                      آمـاجآ آفلاین
                                      آمـاجآ آفلاین
                                      آمـاج
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #153

                                      @Amin-th اشتباه شده، من گفتم از 5صبح تا 11شب درس بخونی میشه 17 ساعت البته(18ساعت)واین خیلی زیاده برای من
                                      کی اشتباه برداشت کرده🤦🏻‍♀️

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      1
                                      • uuU آفلاین
                                        uuU آفلاین
                                        uu
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #154

                                        من ماکزیمم مطالعم 14 بوده ://

                                        ☂️ مِثلِ بَرف سَرد ، وَلی زیبآ

                                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        3
                                        • MahdiNOVEM MahdiNOVE

                                          مليكابانو

                                          نوشته 17 خوب 🤨 🤨

                                          آمـاجآ آفلاین
                                          آمـاجآ آفلاین
                                          آمـاج
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #155

                                          MahdiNOVE من گفتم این زمان برای درس خوندن خیلی زیاده نه اینکه اینقدر میخونم

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          3
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 6
                                          • 7
                                          • 8
                                          • 9
                                          • 10
                                          • 95
                                          • 96
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع