طرح تغيير چهل روزه
-
my name اره ولي من تا ظهر خواب بودم اخه
من ١/٥ بيدار شدم
چربد شد ديشب خوابم نبرد
چشام واسه سرماخوردگيم هنوز ميسوزه@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره

البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..
-
@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره

البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..
-
@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره

البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..
my name در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره

البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..
با سيب و پرتغالش خيلي موافقم ميخورم الان

️ -
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم بخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
-
my name در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره

البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..
با سيب و پرتغالش خيلي موافقم ميخورم الان

️@وكيل-باشي در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
my name در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره

البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..
با سيب و پرتغالش خيلي موافقم ميخورم الان

️

-
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم بخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
Mohsen Taheri در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم صبخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
ساعت 4 ؟؟؟!!


-
Mohsen Taheri در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم صبخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
ساعت 4 ؟؟؟!!


my name بله
-
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم بخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
Mohsen Taheri در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم بخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
من ديگه تا اذان بايد بيدار ميموندم
٥/٥ خوابيدم تا ١/٥
-
Mohsen Taheri در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم صبخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
ساعت 4 ؟؟؟!!


-
my name خوابم نبرد

تا ١/٥ واسه كپسولم بيدار موندم بعدش گوشي به دست
فكر كن كپسول نيمه شبتو بخوري صبحشو خواب بموني

-
Mohsen Taheri در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم بخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم
من ديگه تا اذان بايد بيدار ميموندم
٥/٥ خوابيدم تا ١/٥
@وكيل-باشي

-
من يهويي ياد امام خميني جان افتادم اصن خواب و اينا كلا رخت بر بست از چشمانم

️

فاتحه
امشب تا ٣ ، هفت ساعت ميخونم
٣ ميخوابم واسه نماز ميگم با لگد بيدارم كنن
يه كم قبلش خوابيده باشم بعدش خوابم ميبره ان شاالله
بعد هرشب ميارمش عقب يه ساعت خوابمو -
من يهويي ياد امام خميني جان افتادم اصن خواب و اينا كلا رخت بر بست از چشمانم

️

فاتحه
امشب تا ٣ ، هفت ساعت ميخونم
٣ ميخوابم واسه نماز ميگم با لگد بيدارم كنن
يه كم قبلش خوابيده باشم بعدش خوابم ميبره ان شاالله
بعد هرشب ميارمش عقب يه ساعت خوابمو -
من يهويي ياد امام خميني جان افتادم اصن خواب و اينا كلا رخت بر بست از چشمانم

️

فاتحه
امشب تا ٣ ، هفت ساعت ميخونم
٣ ميخوابم واسه نماز ميگم با لگد بيدارم كنن
يه كم قبلش خوابيده باشم بعدش خوابم ميبره ان شاالله
بعد هرشب ميارمش عقب يه ساعت خوابمو -
@وكيل-باشي چرا اینکار رو میکنی، خواب بعد از مغرب هر ساعتش به اندازه دوساعت کارایی داره، یعنی اگه از 10 بخوابی تا 2 انگار 8 ساعت خوابیدی.
نه از لحاظ علم اسلام توصیه شده نه از لحاظ علم نوین
لا ضَرَرَ و لا ضِرارَ فی الاسلام.@N_Pendar يه اشتباه كه ادم ميكنه تا تهش اشتباه پشت اشتباه ميشه
ديشب حواسم بود نخونم بعد ١٢ ولي خب گوشيو گرفتم دستم شروع كردم به وب گردي و اينا
الان خب بايد ٧ ساعتو بخونم
يه بار اومدم شب نخونم بخوابم نه خوندم نه خوابيدم
از اون ور باز روزاي زيادي اومدم نخوابم و بخونم نه خوابيدم نه خوندم
الان اينطوري گفتين باز من يه طوري شدم
حس ميكنم درست بشو نيستم
-
@N_Pendar يه اشتباه كه ادم ميكنه تا تهش اشتباه پشت اشتباه ميشه
ديشب حواسم بود نخونم بعد ١٢ ولي خب گوشيو گرفتم دستم شروع كردم به وب گردي و اينا
الان خب بايد ٧ ساعتو بخونم
يه بار اومدم شب نخونم بخوابم نه خوندم نه خوابيدم
از اون ور باز روزاي زيادي اومدم نخوابم و بخونم نه خوابيدم نه خوندم
الان اينطوري گفتين باز من يه طوري شدم
حس ميكنم درست بشو نيستم
@وكيل-باشي منو یادت باشه ها







️



خودمم ميدونم اون خواب الودگي اي نيست كه با خوابيدن چيزي عوض شه 


