مهمانی خدا ب صرف تست !
-
📝درماه مبارك رمضان به دليل شرايط خاص، براي داشتن مطالعه اي با كيفيت وكميت قابل قبول لازم است به مواردزيردقت كنيم
📝 مصرف موادقندي را در برنامه غذايي مان داشته باشيم
📝هنگام افطار براي اينكه تاشب سرحال باشيم يك باره و به ميزان زياد غذا نخوريم
📝بيدارماندن تا سحر و خواب روزانه به بهانه مطالعه ي بهتر عملكرد درستي نيست.
📝 ساعت مطالعه مان نسبت به روزهاي عادي كمترشود اشكالي ندارد.
📝 بعد از اذان صبح زمان مناسبي براي شروع مطالعه است.
📝بازه هاي مطالعه را درساعات بعد از ظهر طولاني درنظر نگيريم
📝 تنوع مطالعاتي وتوجه به درسهايي كه به آنها علاقه داريم مهمتر است.
📝 درسهايي كه نياز به تفكر وتمركز دارند صبح مطالعه كنيم
Başkalarını yargılamak eleştiri değil hakarettir
-
📝درماه مبارك رمضان به دليل شرايط خاص، براي داشتن مطالعه اي با كيفيت وكميت قابل قبول لازم است به مواردزيردقت كنيم
📝 مصرف موادقندي را در برنامه غذايي مان داشته باشيم
📝هنگام افطار براي اينكه تاشب سرحال باشيم يك باره و به ميزان زياد غذا نخوريم
📝بيدارماندن تا سحر و خواب روزانه به بهانه مطالعه ي بهتر عملكرد درستي نيست.
📝 ساعت مطالعه مان نسبت به روزهاي عادي كمترشود اشكالي ندارد.
📝 بعد از اذان صبح زمان مناسبي براي شروع مطالعه است.
📝بازه هاي مطالعه را درساعات بعد از ظهر طولاني درنظر نگيريم
📝 تنوع مطالعاتي وتوجه به درسهايي كه به آنها علاقه داريم مهمتر است.
📝 درسهايي كه نياز به تفكر وتمركز دارند صبح مطالعه كنيم
Morteza Khodaie
اصن بعد از نماز صبح فکر کنم خوابیدن مکروه باشه -
پیروز نه بحث اجازه دادن و خواستن اینا نیست اتفاقا خیلی هم با روزه حال میکنیم منتهی من بدنم ضعیفه میخوام یه جور باشه که کم نیارم
@Z-H-Z
من اگه گشنم بشه هیچی نمی فهمم:face_with_tears_of_joy: :person_facepalming: -
دوستان خیلی ممنون از همگی بابت پیشنهاداتتون فک نمیکردم کسی اصن تاپیک رو باز کنه 😅😅 ولی اومدم دیدم 15 - 14 تا پیام شده خوشحال شدم واقعا
وقتی ام ک نظرات عالی تون رو خوندم بیشتر هم خوشحال شدم
ممنونم بابت کمک تک تکتون 🙏🙏🍃
ببخشین اگ تگتون نکردم 😅🙏
بازم ممنون 🙏🍀 -
my name سلام من این وضعیتو برای آزمون نمونه دولتی کلاس نهم امتحان کردم و خب نتیجه خییلی بهتر از اون چیزی شد که فکر میکردم (رتبه تک رقمی شدم تو استان)یادمه آزمون نمونه کمتر از یک هفته بعد ماه رمضون و تو اوایل تیرماه بود
من از بعد افطار تا بعد از اذان ظهر بیدار بودم و اون موقع میخوابیدم
چنتا حسن داشت
1 اینکه این زمانها به اندازه کافی خورده بودم و انرژی خوبی داشتم
2 اینکه خانواده این ساعت ها خواب بودن و هیچ مزاحمتی نبود
البته یادمه به تدریج و توی یه هفته بدنمو به این وضعیت عادت دارم
اینکه خواب شب خوبه و... مال یک ساله ولی ما فقط یک ماه اینطور زندگی میکنیمپیروز در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:
my name سلام من این وضعیتو برای آزمون نمونه دولتی کلاس نهم امتحان کردم و خب نتیجه خییلی بهتر از اون چیزی شد که فکر میکردم (رتبه تک رقمی شدم تو استان)یادمه آزمون نمونه کمتر از یک هفته بعد ماه رمضون و تو اوایل تیرماه بود
من از بعد افطار تا بعد از اذان ظهر بیدار بودم و اون موقع میخوابیدم
چنتا حسن داشت
1 اینکه این زمانها به اندازه کافی خورده بودم و انرژی خوبی داشتم
2 اینکه خانواده این ساعت ها خواب بودن و هیچ مزاحمتی نبود
البته یادمه به تدریج و توی یه هفته بدنمو به این وضعیت عادت دارم
اینکه خواب شب خوبه و... مال یک ساله ولی ما فقط یک ماه اینطور زندگی میکنیمخیلی ممنون ک وقت گذاشتین ولی ی سوالی برام پیش اومد
بعد ی ماه تونستین ساعت خوابتون رو نسبتا سریع مثلا نهایتا تو ی هفته تنظیمش کنین ؟!
چون ما ی ماه دیگ بعد ماه رمضان هم همچنان باید درس بخونیم مهمه ک ساعت خواب سریع ب روال برگرده.... -
ایام ماه رمضون من شنیدم که میگن باید سحری سبک و مقوی بخوری بعد بیدار بمونی تا ساعت ۱۲ بخونی. دوازده به بعد باید بخوابی و استراحت کنی تا افطار. بعد افطار تا ۱۱ بخونی و بعدش برای سحری بیدار شی
-
من مدل خاص خودمم اخه😂
من حتما بعد بيدار شدن بايد دوش بگيرم تا بتونم كار كنم😂
براي همين از ظهر ميخوابم تا افطار
من هميشه همينطوري ميخوابم ماه مباركو چونكه شباي ارديبهشت هوا فوق العاده اس و ادم دلش ميخواد تا جون داره درس بخونه
من اگه ماه مباركم نباشه به خاطر امتحانم تا صبح بيدارم چون هرچي زمان ميگذره با كيفيت تر ميخونم واسه همين از امتحان كه ميام ميخوابم تا شب
الان كه دكتر نميشه رفت ولي من قبل اين ماه ميرم دكتر اگه لازمه مكمل بنويسه اخه تو دفتربرنامه ريزيم نوشته سرخود نخورين ضررش بيشتره
يه خوراكي هم پيشنهاد ميدم مامانم درست ميكنن ماه رمضونا
٤تا مغز پسته، فندق، بادوم، گردو رو اسياب ميكنه يه قاشق ازش با دو تا دونه فكر ميكنم دو تا دونه خرما رو پوست و هسته اشو جدا نيكنه ميريزه تو يه ليوان شير داغ واسه هر نفر. البته از قبل افطار درست ميكنه كه موقع افطار خنك شده باشه خواصشم پس داده باشه. اينم خيلي مقويه
اب هم زياد بخورين
من خودم افطاري نميخورم
يعني اصن نميشينم يهويي يه وعده بخورم به نام افطاري شامل همه چيز😂 همون شيرو ميخورم با يه كم نون و پنير
مثل صبحونه
بعد كم كم غذاهاي ديگه رو تا سحر ميخورم
اينطوري بعد افطار سنگين نميشم
يه دليل ديگه هم كه از ظهر تا شب ميخوابم اينه كه ساعت حدودا ٤-٥ به بعد اصن هيچكار نميتونم بكنم جز تلويزيون يا فيلم نگاه كردن. پس چه بهتر كه اون موقع خواب باشم بقيه ي روزمو مفيد بگذرونم
در ضمن اين ماه خيلي عجيبه واسه من هرچي كم تر ميخورم اراده ام واسه درس خوندن بيشتر ميشه من هيچ وقت نگران ماه مبارك نيستم كه افت كنم همه چي رو خدا برنامه ريزي شده تحويلمون ميده انگار😇
موفق باشين و التماس دعا🌻 -
نميدونم منطق بود يا عربي داشتم فيلمشو نگاه ميكردم بينش يه تيكه از صحبتاي رتبه يك رياضي بود كه ميگفت ماه رمضانو كامل روزه گرفته
اگه ميخواين قبل افطار بيدار باشين اون ساعتا مرور كنين اين به ذهنم رسيد@خانوم-وكيل در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:
نميدونم منطق بود يا عربي داشتم فيلمشو نگاه ميكردم بينش يه تيكه از صحبتاي رتبه يك رياضي بود كه ميگفت ماه رمضانو كامل روزه گرفته
اگه ميخواين قبل افطار بيدار باشين اون ساعتا مرور كنين اين به ذهنم رسيدنگفت ک خودش چی کار میکرده؟!
-
هرکی ویژگیاش فرق داره، با توجه به خصوصیات خودش بهتر میدونه که چیکار کنه این ایامو، من که مثل روزای قبل میگذرونم
@Amir-Bernousi در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:
هرکی ویژگیاش فرق داره، با توجه به خصوصیات خودش بهتر میدونه که چیکار کنه این ایامو، من که مثل روزای قبل میگذرونم
ضعف شدید نمیکنین ؟!
منم خیلی دوس دارم ب روال خوابم دس نزنم چون برا درس شدنش خیلی زحمت کشیدم 😅😅
ولی اونطوری ب شخصه خیلی ضعف میکنم
میخواستم بپرسم ک برنامه تغذیه ایی خاصی دارین تو اسم ایام ک روال درسیتون رو عوض نکنین و در عین حال ب درس خوندنتون لطمه ایی وارد نشه ؟! -
من مدل خاص خودمم اخه😂
من حتما بعد بيدار شدن بايد دوش بگيرم تا بتونم كار كنم😂
براي همين از ظهر ميخوابم تا افطار
من هميشه همينطوري ميخوابم ماه مباركو چونكه شباي ارديبهشت هوا فوق العاده اس و ادم دلش ميخواد تا جون داره درس بخونه
من اگه ماه مباركم نباشه به خاطر امتحانم تا صبح بيدارم چون هرچي زمان ميگذره با كيفيت تر ميخونم واسه همين از امتحان كه ميام ميخوابم تا شب
الان كه دكتر نميشه رفت ولي من قبل اين ماه ميرم دكتر اگه لازمه مكمل بنويسه اخه تو دفتربرنامه ريزيم نوشته سرخود نخورين ضررش بيشتره
يه خوراكي هم پيشنهاد ميدم مامانم درست ميكنن ماه رمضونا
٤تا مغز پسته، فندق، بادوم، گردو رو اسياب ميكنه يه قاشق ازش با دو تا دونه فكر ميكنم دو تا دونه خرما رو پوست و هسته اشو جدا نيكنه ميريزه تو يه ليوان شير داغ واسه هر نفر. البته از قبل افطار درست ميكنه كه موقع افطار خنك شده باشه خواصشم پس داده باشه. اينم خيلي مقويه
اب هم زياد بخورين
من خودم افطاري نميخورم
يعني اصن نميشينم يهويي يه وعده بخورم به نام افطاري شامل همه چيز😂 همون شيرو ميخورم با يه كم نون و پنير
مثل صبحونه
بعد كم كم غذاهاي ديگه رو تا سحر ميخورم
اينطوري بعد افطار سنگين نميشم
يه دليل ديگه هم كه از ظهر تا شب ميخوابم اينه كه ساعت حدودا ٤-٥ به بعد اصن هيچكار نميتونم بكنم جز تلويزيون يا فيلم نگاه كردن. پس چه بهتر كه اون موقع خواب باشم بقيه ي روزمو مفيد بگذرونم
در ضمن اين ماه خيلي عجيبه واسه من هرچي كم تر ميخورم اراده ام واسه درس خوندن بيشتر ميشه من هيچ وقت نگران ماه مبارك نيستم كه افت كنم همه چي رو خدا برنامه ريزي شده تحويلمون ميده انگار😇
موفق باشين و التماس دعا🌻 -
@Amir-Bernousi در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:
هرکی ویژگیاش فرق داره، با توجه به خصوصیات خودش بهتر میدونه که چیکار کنه این ایامو، من که مثل روزای قبل میگذرونم
ضعف شدید نمیکنین ؟!
منم خیلی دوس دارم ب روال خوابم دس نزنم چون برا درس شدنش خیلی زحمت کشیدم 😅😅
ولی اونطوری ب شخصه خیلی ضعف میکنم
میخواستم بپرسم ک برنامه تغذیه ایی خاصی دارین تو اسم ایام ک روال درسیتون رو عوض نکنین و در عین حال ب درس خوندنتون لطمه ایی وارد نشه ؟! -
my name نه والا، من از بچگی میگرفتم عادت دارم، فوقش دیگه ضعف میکنم یه چیکه میخوریم تا افطار
-
my name اگه ضعف شدید بشه یه چیزی خوردن مشکلی نداره
@Amir-Bernousi
ینی هم روزه باشید و هم بخورید :astonished_face: -
@Amir-Bernousi
ینی هم روزه باشید و هم بخورید :astonished_face:بچه رزمنده من گفتم اگه ضعف به وجود بیاد، برای رفع ضعف ادم میتونه یه چیزی بخوره تا افطار که تحمل کنه، البته فک کنم مراجع نظرشون فرق داشته باشه
-
بچه رزمنده من گفتم اگه ضعف به وجود بیاد، برای رفع ضعف ادم میتونه یه چیزی بخوره تا افطار که تحمل کنه، البته فک کنم مراجع نظرشون فرق داشته باشه
@Amir-Bernousi
شاید نظر مراجع فرق داشته باشه :person_shrugging_light_skin_tone:
اخه ما یادمونه از بچگی می گفتن فقط اگه سهوا بخوری طوری نیست -
بچه رزمنده من گفتم اگه ضعف به وجود بیاد، برای رفع ضعف ادم میتونه یه چیزی بخوره تا افطار که تحمل کنه، البته فک کنم مراجع نظرشون فرق داشته باشه
@Amir-Bernousi در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:
بچه رزمنده من گفتم اگه ضعف به وجود بیاد، برای رفع ضعف ادم میتونه یه چیزی بخوره تا افطار که تحمل کنه، البته فک کنم مراجع نظرشون فرق داشته باشه
مطمعنید؟ 🧐
هرچه در فهم تو آید...آن بوَد مفهوم تو
-
@Amir-Bernousi در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:
بچه رزمنده من گفتم اگه ضعف به وجود بیاد، برای رفع ضعف ادم میتونه یه چیزی بخوره تا افطار که تحمل کنه، البته فک کنم مراجع نظرشون فرق داشته باشه
مطمعنید؟ 🧐
@M-bahrami1378 وقتی طرف داره از ضعف میمیره بازم باید روزشو ادامه بده؟
-
@M-bahrami1378 وقتی طرف داره از ضعف میمیره بازم باید روزشو ادامه بده؟
@Amir-Bernousi
اگه نتونه تحمل کنه نه ولی اون موقع که دیگه اسمش روزه نیست -
@Amir-Bernousi
اگه نتونه تحمل کنه نه ولی اون موقع که دیگه اسمش روزه نیستبچه رزمنده خب منم نگفتم که روزس، گفتم؟
