Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. گزارش ساعت مطالعه ✺ ویژه ی هر سال ✺
سوالات مشاوره ای شما ❤️🌹
_
سلام رفقا این تاپیکو زدم که اگه سوالی درباره درس ... برنامه‌ریزی ... منابع ... یا هر چیزی مربوط به کنکور داشتین بپرسین ادعایی در این زمینه ندارم ... فقط دوست دارم کمک کنم به بچهای آلایی تا جایی که توان دارم ️ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
اهمال کاری و کمال گرایی دو دوست ناباب !
خانومخ
سلام به بچه های انجمن الا 🤍 من فاطیما هستم دانشجوی ارشد روانشناسی عمومی هدفم از زدن این تاپیک نوشتن درمورد دو دوست نابابه که مدام همراهمون میاد مخصوصا تو دوره کنکور . دوستایی که تا می‌خوایم یکاری رو شروع کنیم میگن وای نکنه بازم نشه وای نکنه شکست بخوری؟ وای یادت رفته دفعه ی قبل رو؟؟؟ خلاصه همش میخوان ما رو تو ناحیه امن خودمون نگه دارن ! پس سعی میکنم اینجا هم در موردشون حرف بزنم هم بگم چطور میشه مدیریتش کرد 🤍 #اهمال_کاری #کمال_گرایی @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
انتخاب رشته
8
سلام دوستان....در مورد رشته آموزش زبان انگلیسی توضیح بدید چطور رشته ای هس مثل درس ها دبیرستان نیاز ب ترجمه و گرامر داره یا سخت تره میش واحداشو پاس کرد ؟
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
بیا یه قول مردونه بده🙋🏻‍♀️
GaladrielG
سلام سلام داشتم فکر میکردم این روزا چه تاپیکی میتونه کمک کنه بهمون اللخصوص کنکوریامون دیدم جای این تاپیک خالی بود اینجا بیاین قول بدیم اینجا و سعی کنیم روی قولمون بمونیم قولتون میتونه درمورد هرچیزی باشه حالا فرضا ساعت مطالعه و تعداد تست تا پایان هفته قول بدید و هروقت قولتون رو شکستین اینجا گزارش بدین @Sharllot @0-0ftm @Miss-Joker @ftm-montazeri @soniaaa @felli @sania-Andiravan @خانوم-_دوست_داشتنی @roghayeh-eftekhari @m.tg و بقیه دوستان @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-تجربی-کنکور-1401 @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-کنکور-1401 @تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دهم @یازدهم @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی
ساعت دیجیتال برای کنکور مجازه؟
reza_12tajrobiR
سلام یه جایی گفتن که اگ ساعت دیجیتالی بریم سر کنکور ممکنه مشکلی ایجاد بشه . به نظر شما درسته؟ میشه کمک کنید مهمه برام @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
⭕اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
wanderingW
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)
HakoH
پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30
مشاوره تحصیلی
سبک های یادگیری [کنکور و دانشگاه] 🎯
AinoorA
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
maryam111M
سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی

گزارش ساعت مطالعه ✺ ویژه ی هر سال ✺

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
1.1k دیدگاه‌ها 106 کاربران 18.8k بازدیدها 93 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Z آفلاین
    Z آفلاین
    zahra alaei
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #113

    سلام
    بچه ها:(
    7ساعت! 150تست
    رشته ی امروز از دستم در رفت!
    فردا یکه خرداده ینی همون روزی که قراره همه چی از اون روز شروع بشه...

    "ینی خدا همین دورو براس
    میسازه تک تک چالشای تورو برات
    ولیکن نمیزاره بمونی تو هول و ولاش;)"

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    5
    • amir ahmadiA آفلاین
      amir ahmadiA آفلاین
      amir ahmadi
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #114

      داییا...از فردا ساعتارو تمیز مینویسم از صفحه عکس میگیرم
      شوما هم دوس داشتین عکس بزارین...ایطو کمتر وقت میگیره تا ادم بیاد دونه دونه بنویسه(حالا هرجور عشقتون کشید)
      تایم:۱۲و۱۵
      تیست:۲۱۰
      خرداد اومد....برو بریم برا رو کردن آس پیک👍🏻👍🏻👍🏻

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      3
      • dlrmD آفلاین
        dlrmD آفلاین
        dlrm
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #115

        10:30h

        • 257T
        Zahra 2Z 1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • علي تقي پورع آفلاین
          علي تقي پورع آفلاین
          علي تقي پور
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #116

          2 ساعت و 30 دقیقه 😞

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          3
          • Jack RJ آفلاین
            Jack RJ آفلاین
            Jack R
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #117

            2 ساعت 👽

            arman jafariA 1 پاسخ آخرین پاسخ
            3
            • Z.H.ZZ آفلاین
              Z.H.ZZ آفلاین
              Z.H.Z
              تجربی دانش آموزان آلاء
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #118

              سلام
              میرم که داشته باشم یه شروع پر قدرت دوباره رو ✌💪خیلی خوشحالم که باز میخوام بیام گزارش بدم😉😊
              بیداری:6
              شروع:8
              هدف:8 به بالا (فقط واسه دست گرمی)

              ♡

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              3
              • S آفلاین
                S آفلاین
                Sobhan.1999
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #119

                سلام
                شروع ساعت ۶:۳۰

                S 1 پاسخ آخرین پاسخ
                5
                • Abbas EsmA Abbas Esm

                  سلام منم با اجازه ای دوستان وارد میشم .
                  امروز 3 ساعت و 40 دقیقه خیلی تنبلی کردم

                  Abbas EsmA آفلاین
                  Abbas EsmA آفلاین
                  Abbas Esm
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Abbas Esm انجام شده
                  #120

                  Abbas Esm سلام. دیروز ۴ ساعت و نیم خوندم

                  Abbas EsmA 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  4
                  • kimia_es_afsharK آفلاین
                    kimia_es_afsharK آفلاین
                    kimia_es_afshar
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #121

                    سلام.من تازه تاپیک رو دیدم .ازاین به بعد ساعتای مطالعه ام رو مینویسم/به امیدخدا
                    گزارش دیروز 13:30 ساعت

                    اندازه تهران حالم ترافیکه :):

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    7
                    • dlrmD dlrm

                      10:30h

                      • 257T
                      Zahra 2Z آفلاین
                      Zahra 2Z آفلاین
                      Zahra 2
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #122

                      dlrm در گزارش ساعت مطالعه ✺ ویژه ی کنکور 99 ✺ گفته است:

                      10:30h

                      • 257T

                      آفرین ناظم جان😅🤩💚

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      2
                      • Z آفلاین
                        Z آفلاین
                        zahra alaei
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #123

                        سلام:)
                        نت نداشتم
                        بیداری 7:05
                        لازم به ذکره ذکر کنم از اون روزی که اعلام کردن کنکور یه ماه عقب افتاده 13روز میگذره!
                        ترکوندین دمتون گرم
                        نترکوندید فدا سرتون از امروزه که یه نمه پدال گازو بیشتر باید فشار بدیم:)
                        " ببین چیزایی که نداریمم دستمونن
                        هستن تا یه دلیل واسه رفتنمون شن"

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        5
                        • marvaM آفلاین
                          marvaM آفلاین
                          marva
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #124

                          سلام ۸ساعت مطالعه مفید

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          2
                          • Blue UranusB آفلاین
                            Blue UranusB آفلاین
                            Blue Uranus
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #125

                            بسم الله
                            یه مدت گزارش مطالعه ندادم، روحیه ی رقابت طلبیم سرکوب شد!!!😕
                            انشاالله دوباره گزارش میدم🌱...

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            3
                            • Abbas EsmA Abbas Esm

                              Abbas Esm سلام. دیروز ۴ ساعت و نیم خوندم

                              Abbas EsmA آفلاین
                              Abbas EsmA آفلاین
                              Abbas Esm
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #126

                              Abbas Esm سلام امروز ۵ ساعت و ۳۰ دقیقه

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • Dr.RashidiD آفلاین
                                Dr.RashidiD آفلاین
                                Dr.Rashidi
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #127

                                سلام
                                شروع ۷ صبح
                                ریاضی کل یازدهم ۵ ساعت
                                زیست کلی یازدهم ۴ ساعت
                                ادبیات ۱ ساعت مرور لغات
                                عربی مرور قواعد ۴۵ دقیقه
                                فیزیک ۱ ساعت

                                بیشتر واسه ازمون فردام مروری خوندم صرفا جهت یاداوری راستی نگین که نمیشه زیستو تو ۴ ساعت خوند چون من عادتمه خیلی سریع درس میخونم 😁

                                جمع : ۱۱:۴۵

                                هیچ اگر سایه پذیرد
                                منم آن سایه ی هیچ ...

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                9
                                • Z آفلاین
                                  Z آفلاین
                                  zahra alaei
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #128

                                  سلام
                                  گزارش اخرین 1خرداده قرن...
                                  13/5..400تست
                                  خستم:/ جزیی نیست:/
                                  انقد کتاب زیست ای کیو شیرین بود که 6ساعت فقط زیست خوندم 250 تست:/

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  4
                                  • S Sobhan.1999

                                    سلام
                                    شروع ساعت ۶:۳۰

                                    S آفلاین
                                    S آفلاین
                                    Sobhan.1999
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #129

                                    @Sobhan-1999 در گزارش ساعت مطالعه ✺ ویژه ی کنکور 99 ✺ گفته است:

                                    سلام
                                    شروع ساعت ۶:۳۰

                                    گزارش دیروز که بادم رفت بیام بگم
                                    ۱۲:۴۸
                                    ۱۶۷تست

                                    امروز هم شروع ساعت ۶

                                    S 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    5
                                    • Blue UranusB آفلاین
                                      Blue UranusB آفلاین
                                      Blue Uranus
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #130

                                      بسم الله
                                      شروع: ۹ (خواب موندم!)
                                      هدف: ۱۲ساعت مطالعه + ۱۰۰تست

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      5
                                      • Hoorieh shH Hoorieh sh

                                        سلام به همه با انگیزه ها
                                        دیروز 7ساعت و20مین مطالعه+77تست
                                        ایشالله امروز بیشتر میخونم هدف:8ساعت ونیم
                                        بیداری :7و45مین

                                        Hoorieh shH آفلاین
                                        Hoorieh shH آفلاین
                                        Hoorieh sh
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #131

                                        Hoorieh sh سلام دوستان این دوروز در گیر امتحتنات ترمم
                                        4ش:7ساعت و 50مین+57 تست
                                        5ش:9ساعت و 50مین
                                        امروز شروع:9

                                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        5
                                        • Z.H.ZZ آفلاین
                                          Z.H.ZZ آفلاین
                                          Z.H.Z
                                          تجربی دانش آموزان آلاء
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #132

                                          سلام
                                          گزارش دیروز:
                                          کل 8ساعت مورد نظر رو شیمی خوندم و نمیدونم هدفم از اینکار چی بود😶
                                          امروز هم خواب موندم بیداری :9

                                          ♡

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          4
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 5
                                          • 6
                                          • 7
                                          • 8
                                          • 9
                                          • 55
                                          • 56
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع