چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[MahdiNOVE]

دریا دریایی

اوکی خوشبختم

من برم بخوابم خسته شدم امروز شب همگی بخیر:yellow_heart: :yellow_heart:

[Mbf]

MahdiNOVE شب شمام بخیر

[دریا دریایی]

Mbf
کلاس چندم و کدوم رشته ؟

[Mbf]

دریا دریایی دوازدهم تجربی

[دریا دریایی]

MahdiNOVE
شب خوش آقا ی فتحی 😇

[دریا دریایی]

Mbf
خوشبختم مینا جان 😀😀

[Mbf]

دریا دریایی همچنین

[sandiiii]

Zahra 2 در تحلیل ساعت مطالعه ✺ ویژه ی کنکور 99 ✺ گفته است:

سلام میدونم طولانیه ولی بخونیدش
راستش دارم زیادی با گوشی کار میکنم ،واسه همین میخوام کنارش بذارم
تا یه مدت نامعلومی هم آلا نمیام ولی خواستم بگم تو همین مدت کم با یه سری آدم های خوب اشنا شدم
خواستم بگم مرسی که بودین
بوس رو کَلَتون 😁😍
MAHAk
@ЄƦƝЄƧƬ
sandiiii
و زهرا آلایی
و نفس و..........
هرکی یادم رفت ببخشید
دوستتون دارم😊😊😊😊😊
بای

عزیزدلی تو💛
خیلی خوشحال شدم از آشنایی باهات قشنگم🌻
با خبرای خوب برگردی دوست جان😍

• زهرا و نفس رو خودم تگ میکنم
  فقط امیدوارم اشخاص مورد نظرت باشن😂

---

@nafas-m ❤
zahra alaei 🌹

[nafas.m]

Zahra 2 سلام عزیز دلم ایشالله با خبرای خوب برگردی

[marva]

سلام
راستش من این چند روز هم ساعت مطالعه اومده پایین هم اصلا وقتی میشینم سر درس تمرکز ندارم و هی بلند میشم به دور میزنم و بعدش برمیگیردم و اصلا حسشو ندارم که جزوه بنویسم و در این چند روز خیلی افت کردم
میشه راهکار بدین من الان باید چیکار کنم؟؟؟

[Fragile]

marva دقیقا حالت من

[nazi.salehi]

خب یه راهی ک منو از جلو در اتاق برمیگردونه میشینم سرجام اینه ک یه چن تا کاغذ چسبوندم نزدیک دستگیره در
روشم نوشتم نرو بیرون !! لطفا
بابام اومد تو اتاق انقده خندید بهم
ولی خب اثر داشت

[marva]

@nazi-salehi برا من کل اتاقم همین شکلیه ولی الان به اونا هم اهمیت نمی دم

[nazi.salehi]

و اینکه وقتی که میخوام از جام پاشم
با خودم میگم این واجبه که بخاطرش وقتتو هدر بدی؟؟؟
واسه تمرکز هم یه تایمیو مشخص کن مثلا نیم ساعت
بگو اینو بخونم بعدش فکر میکنم
هر وقت ذهنت خواست درگیر فکر دیگ بشه یه کش پول بنداز دستت
اونو بکش بخوره رو دستت ذهنت برگرده سمت درس
خودزنیه ولی خب اینم نتیجه داده قبلا در شرایط حاد

[nazi.salehi]

marva در تحلیل ساعت مطالعه ✺ ویژه ی کنکور 99 ✺ گفته است:

@nazi-salehi برا من کل اتاقم همین شکلیه ولی الان به اونا هم اهمیت نمی دم

میتونی کلید اتاق و بدی از اونور درو قفل کنن و گوشیتم بزاری بیرون
من چون خیلی خوددرگیری دارم تجربم زیاده:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:

[MahdiNOVE]

marva

به نظر من برو بیرون یکم تفریح کن بگرد حتی شده 1 روزت رو صرف تفریح کن تا بقیه روزات هدر نرن .

[marva]

MahdiNOVE اینکارو کردم ولی اثر نداشت روز بعدش باز هم بی حوصله بودم

[Fragile]

@nazi-salehi پس امتحانش میکنم

[my name]

marva
منم دقیقا ی مدت تقریبا زیادی همینطوری بودم هزار تا کارم کردم برا خوب شدن حالم ولی هیچ کدوم فایده نداشت
آخرش خودش یهویی خوب شد (واقعااا یهویی ) و خودمم نفهمیدم چی شد ک اونجوری شدم و بعدش چی شد ک خوب شدم 😶😶😶😐😐😐😐😐

[MahdiNOVE]

my name

دقیقا این اتفاق برای من هم افتاد 1 ماه طول کشید تا خوب بشم دباره بتونم ادامه بدم برا دوستام هم افتاده کلا خودش میاد و میره باید صبر کنی تو این مدت سعی کن تفریح کنی که موقعی که حالت جا اومد محکم و تمام وقت درستو ادامه بدی .