چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

[MahdiNOVE]

سلام به همگی خسته نباشید .

دوستان من امروز 7 ساعت زبان خوندم که نسبت به دیروز 3 ساعت و نسبت به بیشترین ساعت مطالعم 1:15 افزایش ساعت مطالعه داشتم انشالله فردا بالای 7 ساعت .

ببخشید طولانی شد شب همگی بخیر

[Z.H.Z]

سلام
من امروز آخرین امتحان سال یازدهم رو دادم و الان رسما من هم یک کنکوری به حساب میام ، امروز رو به خودم استراحت دادم 3ساعت تاریخ خوندم و 40دقیقه امتحانش و 2ساعت و 35 دقیقه زیست2 خوندم
کل:5و 35 دقیقه

[Quiz]

سلام ، دیروز 9 ساعت مطالعه با 70 تست و امروز بیداری 3:50 AM

[maryam111]

سلام دیروز ۱۲ ساعت
امروز :امتحان+شروع:ساعت۱۱

[Z.H.Z]

سلام بیداری:8ونیم
شروع :9
اینجوری نگاهم نکنین بیدار شدم خوشحال از اینکه قبل از زنگ زدن ساعت بیدار شدم زنگ ساعتو خاموش که کردم خودم بی هوش شدم تا الانشروع:انشاالله 9وربع

[zahra alaei]

سلام
دیروز10
امروز شروع11

[Hoorieh sh]

%(#8cff00)[به نام خدایی که همه خواسته های مارو میشنوه و اگه با ذهنمون جلوشو نگیریم مارو به همه اونا میرسونه]
%(#3700ff)[خوب من دیروز خیلی خوب نتونستم بخونم با کلاسای مدرسه جمعا 3hو****20min]
%(#00fff7)[امروزو ازم نگرفتن پس میخونم]

[Arian Mp]

چطور میشه صبح زود بیدار شد؟

[nafas.m]

Arian Mp اینجا جاش نیست توی این تاپیک سوال بپرسین
https://forum.alaatv.com/topic/16091/تحلیل-ساعت-مطالعه-ویژه-ی-کنکور-99/5

[Quiz]

سلام ، 8:30 مطالعه

[MahdiNOVE]

سلام دوستان میدونم همگی خابید ولی چون قول داده بودم هرشب گزارش بدم اومدم .

امروز 5 ساعت زبان 3 خوندم.

[maryam111]

سلام..خب من دیروز امتحانم داشتم و حدود ۷_۸ ساعت هم خوندم
شروع امروز:۶:۴۵

[zahra alaei]

سلام
دیرو8
امروز شروع 9

[Hoorieh sh]

سلام
دیروز اصلا راضی نبودم از خودم ایشالله از شنبه درست حسابی میخونم
دیروز:5hو30min

[zahra alaei]

سلام سلام
امروز10ساعت خوندم....

کم کم دارم خسته میشم از تکرار مکررات...

[nazi.salehi]

سلام
6ساعت
ب امید فردای بهتر

[Zaraa]

zahra alaei فردا یا یه روزی رو کاملا به استراحت ذهنتون بپردازید
ساعت های مطالعتونو تغییر بدین مثلا اگه همیشه 10 ساعت خوندین ایندفعه 9.5 ساعت درس بخونید یا کلا اگه برنامتون (مثلا برنامه یه درس)از ساعت 9تا10 هستش،ایندفعه ساعتشو به 9.5 تا 10.5تغییر بدین
اینا راههایین که وقتی روال درسیت تکراری میشه میتونی انجامشون بدی
موفق باشین

[MahdiNOVE]

سلام دوستان امروز متاسفانه -0- ساعت خوندم امروزم صرف کارای دیگه کردم انشالله با قدرت از فردا ادامه میدم .

[Quiz]

Start = 4:50

[Hoorieh sh]

سلام
دیروز استراحت داشتم با این حال یکم خوندم
3hو50min