فیزیک3|پدیده رزنانس(تشدید)

[BlAcKWO_OLF]

@elham650 تایم استراحت رو بی خودی زیاد دادی .. بر فرض کسی بخواد 14 ساعت درس بخونه .. از هر یک ساعت هم 20 دقیقه استراحت کنه .. در مجموع می شه 4:40 ساعت استراحت بین درسی .. برای تایم استراحت .. تاپیک زیر رو پیشنهاد می دم ..

استراتژی درس خوندن

[محمد الیاسی]

@elham650 خیلی ممنون و سپاس از شما به من واقعا کمک کرد

[مِهردُخت]

@black-wo_olf این تجربه ای هست که بدست اومده اگه تایم استراحت رو رعایت نکنین بزودی از درس زده میشین و من تجربش کردم بطور کلی هفته ای ۶۰ ساعت مطالعه واسه اوایل سال یک کنکوری کافیه.

[مِهردُخت]

محمد الیاسی خواهش میکنم و خیلی خوشحالم که مفید بوده.

[مِهردُخت]

@elham650 یه چیزیم لازم دونستم بگم من با مشاورای زیادی صحبت کردم و واسه خودم در طی سال پیش برنامه های زیادی نوشتم واسه امسال اشکالات احتمالی رو سعی کردم رفع کنم و اشتباهات سال پیش و تکرار نکنم.لطفا استراحت و خواب رو بهش اهمیت بدید حتما ۷ ساعت بخوابید اگه این کارو نکنید مغزتون دچار فرسایش میشه تمرکزتون میاد پایین و افسردگی.امکان داره پیوستگی مطالعتون رو از دست بدید و سینوسی درس بخونید در طول روز حتما باید ۱ ساعت بخوابید به خدا کسی که ۱۴ یا ۱۷ ساعت میخونه لزوما موفق نمیشه مهم مفید خوندنشه حتی اگه ۳ ساعت باشه.۶۰دقیقه یا ۸۰ دقیقه پیوسته درس بخونید فقط درس بخونید هیچ کاری نکنید و بعدش ۲۰ دقیقه استراحت کنید.
حتمااااا یه نصفه روز استراحت کنید.
کم خوابی استرسو بیشتر میکنه.
💥نکته طلایی💥
سعی کنید هدفتون باور کنید و اعتقاد داشته باشین که بهش میرسین.اگه باورش نکنید و نخوایدش بهش نمیرسین
خواستتون رو رها کنید استرس اینو نداشته باشین که :اگه بهش نرسیدم چی ؟میشه؟نمیشع؟رهاش کنید و بسپاریدش به خدا. توکلت علی الله فهو حسبه
هدفتونو بنویسید تا اتفاق بیفته خدا به قلم قسم خورده پس نوشتن تاثیر شگرفی داره
🦋من یه دفتر شکرگزاری دارم و هر روز داخلش می نویسم و از خدا تشکر میکنم بابت همه چیز این کار و انجام بدید معجزه میکنه.
یا حق🌺

[aylar mo]

@elham650 کسی که شبا بهتر میخونه عملکردش خیلی بهتره تو شب
هیچ تاثیری هم توی کنکور ادم نداره
یه تجربه ی شخصیه این حرفم

[younes gholamnia]

این پست پاک شده!

[مِهردُخت]

aylar mo ببینید دو تا از دوستان من با تصور اینکه شبا بهتر میخونن،در بازه ی امتحانات ترم شبا درس میخوندن یعنی تا ۳،۴صبح بیدار میموندن.اتفاقی که براشون افتاد این بود که بعد امتحانات دیگه نمیتونستن شبا راحت بخوابن همون ساعت ۴ صبح خوابشون میبرد. و اینکه بتونن یه خواب راحت داشته باشن براشون آرزو شده بود.آخرشم مجبور شدن از قرص خواب استفاده کنن.منم شبا بهتر یاد میگرفتم اما درس خوندن تو شبو کنار گذاشتم چون ضررش بیشتر از سودشه.بجای اینکه تا ۳ بامداد درس بخونم،ساعت ۵ بیدار میشدم و در طول روز سرحال بودم.کسی که بخواد تا ۳ بیدار بمونه حداقل باید تا ساعت۹یا ۱۰ بخوابه که تایم صبحشو که تمرکز بیشتری داره از دست میده.

[aylar mo]

@elham650 من ساعت 7 تا 12 میخوابیدم بعدش تا 7 یا 8 صبح درس میخوندم

[مِهردُخت]

aylar mo 😳خب اینجوری واسه امتحانات و مدرسه به مشکل برنخوردید؟
پارسال یکی از دوستام شبا درس میخوند بعد صبح که میومد مدرسه سر دو تا از کلاسا کلا میخوابید😂

[aylar mo]

@elham650 این واسه روزایی بود که مدرسه نمیرفتم
وقتایی که مدرسه میرفتم بعد مدرسه میخوندم و شب و میخوابیدم مثلا تا 10 کتابخونه بودم بعدش از 10 تا 4 یا 5 میخوابیدم 5تا 6 درس میخوندم بعدش میرفتم مدرسه تا 2 از 2 تا 4 میخوابیدم تا 10 شب درس میخوندم
وقت هایی هم که مجبور بودم نمیخوابیدم تو مدرسه هم زنگ ناهار میتونستیم بخوابیم

[Amin Rm]

@elham650 سلام. ببخشید من تو درس فارسی مشکل دارم و اونم اینکه نمیدونم چرا برا این خیلی وقت کم میزارم. به نظر شما چیکار میتونم بکنم تا این درس خیلی قوی کنم. مثلا من برنامه مینویسم برا خودم و همه درسا رو میخونم به جز فارسی .

[aaa bbb]

Amin Rm سلام بنظرم واسه سوالتون یه تاپیک جدا بزنین بعد بچه ها رو منشن کنین😊

[مِهردُخت]

Amin Rm سلام برای فارسی باید از کتابهای موضوعی استفاده کنید کتابهای نشر الگو و نشر دریافت (دکتر سبطی) خوبن میتونین از اونا استفاده کنید و حداکثر باید ۸،۹ ساعت در هفته فارسی بخونید بیشتر از اون فایده ای نداره‌..
راستش یه زمانی خود من هم فارسی رو زیاد جدی نمیگرفتم و نمیخوندمش بعدش که کتب نشر دریافت رو خریدم از این رو به اون رو شدم طوریکه همیشه دلم میخواست اول فارسی رو بخونم بعد دروس دیگه رو شاید خیلیا بگن که تست های زیادی نداره اما به عقیده من اون کتابها به عبارتی ماهیگیری رو به آدم یاد میده...و من موقع خوندنشون احساس میکنم سر کلاس استاد نشستم،درکل کتاب خوبیه اگه به فارسی علاقه ندارید یا نمیخونیدش کتب نشر دریافت رو پیشنهاد میکنم استاد در کتاب قید کردن که دقیقا باید چکار کنیم هر موقع هم که لازم بوده در کتاب تست و تمرین قرار دادن و این کتب به همراه کتاب ۱۰۰۰تست برای رسیدن به درصد ۱۰۰ کافی هستن..

[Amin Rm]

@elham650 ممنون