چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[دختر پاییز]

نازنین جمالی 0 خواستی بیا باهم بخونیم

[نازنین جمالی 0]

@bahar-khanoom باشه ولی من صفر صفرم

[دختر پاییز]

نازنین جمالی 0 باش من از تو صفرترم تا حاا بعضی از کتابارو حتی تفریحی ورق نزدم

[mahla bpz]

نازنین جمالی 0 نازنیین از همین امشب شروع کن اگه امروزتم نرسیدی درست بخونی طوری نیست ولی حتما از فردا واسه خودت برنامه بریز یا اصن قبل خوابت بنویس برنامتو که فردا تکلیفت معلوم باشه مثلا از ۶ساعت شروع کن هر روز پنج دیقه به هر بخش از تایم مطالعت اضافه کن بعدشم به این فک کن که اگه امسالو خوووب بخونی سال دیگه این موقعا به هدفت رسیدی و داری درسای اونو میخونی 🤩😍ته انگیزس هر وقت حوصله درس نداشتی واقعا بهش فک کن من که خودم این فکر خیلی موقعا کمکم می‌کنه 🤩😉

[r sh]

mahla bpz من که اینطوری انگیزه نمیگیرم چه کار کنم !؟ :disappointed_face:

[نازنین جمالی 0]

mahla bpz مرسی🌹⁦❤️⁩⁦❤️⁩😘

[نازنین جمالی 0]

r sh منم

[mahla bpz]

نازنین جمالی 0 خواعش❤️❤️

[mahla bpz]

r sh آقاااا😑😑😂تو بالاخره از ی جایی به بعد ی هدفی تو زندگیت داشتی دیگه ی شغلی دوس داشتی دیگه ولی اون موقع در حد ارزو بود اما الان زمانشه که با تلاشت بتونی به اون برسی🤩🤩همون چیزی که دوس داشتی.. بهش فک کن خودتو بزار تو اون موقعیت 😍البته نمیدونم از لحاظ روانشناسیو اینا درسته یا نه ولی خب من که اینجوری انگیزه میگیرم 🙄😂

[Zaraa]

نازنین جمالی 0 در پشتکار ضعیف😔😔 گفته است:

سلام دوستان امیدوارم حاتون خوب خوب باشه💜💛
من پشتکار ندارم😔

تصمیم میگیرم جدی شروع کنم درسامو بخونم ولی عمل⁦⬅️⁩❎

فقط برنامه ریزی میکنم🤦🤦ولی عمل ⁦⬅️⁩❎

لطفا اگه راهکار یا راه حلی دارین بگین🙏🙏🙏🌹🌹
دانش-آموزان-آلاء ریاضیا تجربیا انسانیا دهم یازدهم دوازدهم همیار mahla bpz @GHAZAL-DALVAND @bahar-khanoom @Zt-D فارغ-التحصیلان-آلاء و...
r sh

پشت کارت ضعیف نیست
منم کاملا شبیه به توام
برای اینکار بیا و یه لیست از اهدافت بنویس(20تا)
و یه لیست دیگه بنویس که اگه به اهدافت نرسی چی میشه(20تا)
و همینطور لیستی که اگه به هدفت برسی چه مزیتی برات داره(اینم 20 مورد بنویس)
اینکار باعث میشه انگیزت بالا بره
سعی کن هدف هاتو دقیق برای خودت انتخاب کنی
بشین مصاحبه رتبه های کنکورو ببین
ببین چکار میکردن
هدفتو کاامل مشخص کن و عکسشو پرینت بگیر بزار جایی که بیشتر درمعرض دیدته
به خودت تلنگر بزن
سعی کن صبحا زود بیدار شی و خودتو مجبوور کنی به درس
چند روز شاید نتونی ولی بعد 7روز عادت میکنی به درس

[r sh]

سعی کن صبحا زود بیدار شی و خودتو مجبوور کنی به درس
چند روز شاید نتونی ولی بعد 7روز عادت میکنی به درس

برای تابستون:expressionless_face: یکم این کارو کردم ولی بدتر از درس زده شدم

[r sh]

mahla bpz مشکل من اینه که این کار روم جواب نمیده
باورتون نمیشه که چقدر با خودم سر این موضوع درگیرم !

[_F_SSU_]

r sh ا
هر روز رو برای همون روز زندگی کن
خودت رو با دیگران حتی قبلِ خودت مقایسه نکن
هدف بزرگ داشته باش اما کوچیک کوچیک عمل کن

هر روزی شروع میشه یک برنامه معقول که میدونی عملی میشه (اصلا فقط دوتا کار توش باشه) بنویس
ولی به همون دوتا عمل کن
وقتی به همون دوتا کار برسی و انجامش بدی کم کم حس خوبی نسبت به خودت پیدا میکنی و انگیزه برای ۳ تا کار .. ۴‌کار و ...

[_F_SSU_]

_F_SSU_ در پشتکار ضعیف😔😔 گفته است:

r sh ا
هر روز رو برای همون روز زندگی کن
خودت رو با دیگران حتی قبلِ خودت مقایسه نکن
هدف بزرگ داشته باش اما کوچیک کوچیک عمل کن

هر روزی شروع میشه یک برنامه معقول که میدونی عملی میشه (اصلا فقط دوتا کار توش باشه) بنویس
ولی به همون دوتا عمل کن
وقتی به همون دوتا کار برسی و انجامش بدی کم کم حس خوبی نسبت به خودت پیدا میکنی و انگیزه برای ۳ تا کار .. ۴‌کار و ...

نازنین جمالی 0
شماهم همینطور 🙂

[نازنین جمالی 0]

_F_SSU_ ممنون🌹🌺

[romisa]

نازنین جمالی 0
سلام
برنامه ریزی هات رو سنگین و غیرقابل اجرا نریز
ایده ال گرایانه نریز
عمل گرایانه و منطقی با توجه به تواناییت بریز
از درسای اسون از درسایی که دوسشون داری شروع کن
کم کم بریز
جدول بندی کن و هر کار کوچیکی رو تو یه خونه از جدول بنویس و وقتی انجامش دادی روش تیک بزن

برای انجام هر کاری یه زمان تقریبی تخمین بزن و کنارش بنویس و سعی کن تو اون زمان تمومش کنی

و در اخر به خودت به مسیری که انتخاب کردی و به توانایی هات اعتماد کن
نگو ضعیفم
تلاش کن برای بهتر کردنش
و کم کن بهترش کن
راهی نیس که یه شبه بخوای بری
این یه مسیره

[r sh]

_F_SSU_ کاملا صحیح:ok_hand_light_skin_tone:

[_F_SSU_]

نازنین جمالی 0 در پشتکار ضعیف😔😔 گفته است:

_F_SSU_ ممنون🌹🌺

🌹🌹🌹

[_F_SSU_]

r sh در پشتکار ضعیف😔😔 گفته است:

_F_SSU_ کاملا صحیح:ok_hand_light_skin_tone:

🙏🏻🌹🌹

[نازنین جمالی 0]

romisa ممنونم🌺🌹