گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)

[Succinate]

Amir 6 دست امینم رو از پشت بسته بود همیشه تو کلاس می دویید میگفت عقبیم😂😂

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
اینجور معلم ها آخر یه ماه مونده سال تموم شه درس رو تموم میکنن همش توطئه اس😂

[Succinate]

Amir 6 😂😂
فعلا شب تون خوش🙂🌻امیدوارم هفته خوبی رو فردا شروع کنید🙂

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
ممنون همینطور شما
شب خوش🌹

[Succinate]

Amir 6 خواهش میکنم🙂ممنون🌹

[SJY]

Amir 6 سلام
همه مثل هم نیستن ولی من خودم چند بار استارت زدم همون روز اول 5 ساعت خوندم ولی دو سه روز بعد انگیزم رو از دست میدادم و خسته میشدم.
ولی الان تصمیم گرفتم از ساعت پایین شروع کردم روزی نیم ساعت اضافه میکنم چون باید سیر تکاملی داشته باشه.
البته گفتم همه مثل هم نیستن ممکنه شما از 5-6 ساعت استارت بزنی و مشکلی هم برات پیش نیاد

[Mr.Amir1]

باید یاد بگیری
خودت به خودت انگیزه بدی
چون کسی اینکارو برات نمیکنه
حتی اگه خسته ای، بازم بگو: من میتونم

[Mr.Amir1]

شیر وقتی سلطان جنگل شد
که به جای التماس کردن
رفت و با تلاش و شجاعت به دستش آورد

[Mr.Amir1]

رفیق تو به دنیا نیومدی که
فقط سر کار بری،خرج خانواده قسط
خونه و ماشین رو بدی و بعدش بمیری
تکون بخور عمرت داره تموم میشه

[Mr.Amir1]

تو نمیتونی گذشته رو تغییر بدی
اما میتونی آینده رو بسازی💪

[Mr.Amir1]

نکته دونی زیست🩺💉 نکات بخش هورمون ها:😍

🧠هورمون‌های هیپوتالاموس :
۱ ) آزادکننده —-> تحریک ترشح هورمون‌های هیپوفیز پیشین
۲ ) مهارکننده —-> مهار ترشح هورمون‌های هیپوفیز پیشین
۳ ) ضدادراری —-> بازجذب آب از نفرون‌ها ( خون رقیق و ادرار غلیظ می‌شود )
۴ ) اکسی‌توسین —-> خروج شیر از پستان و انقباض عضلات صاف رحم در هنگام زایمان

🧠هورمون‌های هیپوفیز پیشین :
۱ ) رشد —-> رشد طولی استخوان‌های دراز
۲ ) پرولاکتین —-> تولید شیر در پستان
۳ ) محرک تیروئید —-> تحریک ترشح هورمون‌های T3 و T4
۴ ) محرک فوق‌کلیه —-> تحریک ترشح هورمون‌های کورتیزول و آلدوسترون
۵ ) هورمون‌های FSH و LH —-> تنظیم کار غده‌های جنسی بیضه و تخمدان

🔻هورمون‌های تیروئید :
۱ ) هورمون‌های T3 و T4 : تنظیم میزان تجزیه‌ی گلوکز و انرژی در دسترس
۲ ) کلسی‌تونین : جلوگیری از برداشت کلسیم از استخوان‌ها
هورمون‌های پاراتیروئید :
۱ ) جدا کردن کلسیم از ماده‌ی زمینه‌ی استخوان و آزاد کردن به جریان خون
۲ ) افزایش بازجذب کلسیم از نفرون‌ها
۳ ) فعال کردن ویتامین D ( کار ویتامین D —-> جذب کلسیم از روده )

🔻هورمون‌های فوق‌کلیه :
🔸بخش قشری :
۱ ) کورتیزول : افزایش گلوکز خون و تجزیه‌ی پروتئین‌ها
۲ ) آلدوسترون : افزایش بازجذب سدیم از نفرون‌ها
۳ ) مقدار کمی تستسترون ، استروژن و پروژسترون
🔸بخش مرکزی :
اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین : افزایش ضربان قلب ، فشار خون و گلوکز خون و گشاد کردن نایژک‌ها

🔻هورمون‌های پانکراس ( لوزالمعده ) :
🔸بخش برون‌ریز :
ترشح قوی‌ترین آنزیم‌های گوارشی و بیکربنات به دوازدهه
🔸بخش درون‌ریز :
۱ ) انسولین : افزایش ورود گلوکز به سلول‌ها و کاهش قند خون
۲ ) گلوکاگون : افزایش تجزیه‌ی گلیکوژن و افزایش قند خون

❗️هورمون‌های سایر غدد :
۱ ) اپی‌فیز —-> ملاتونین —-> تنظیم ریتم‌های شبانه‌روزی
۲ ) تیموس —-> تیموسین —-> تمایز لنفوسیت ها

[Mr.Amir1]

نکته دونی زیست🩺💉

📚چند نکته مهم درباره ژنوم:🔍

✅کروموزوم(فام تن)=دنا +پروتئین🧬

✅پروکاریوت ها هیستون ندارند ولی پروتئین های دیگری دارند.🕸یعنی ژنوم علاوه بر دنا پروتئین هم دارد ولی این پروتئین ها هیستون نیستند.

✅همه جانداران تعداد کروموزوم برابری ندارند.🚫

✅همه جانداران کروموزوم هایشان داخل هسته نیست❌

✅همه سلول ها اطلاعاتشان را از طریق تولید مثل به نسل بعد منتقل نمیکنند(سلول پوست دست)💡

✅ژن بخشی از کروموزوم است .🧩

[Succinate]

[Mr.Amir1]

جالب بود خدایی😄

[Succinate]

Amir 6 منم دست چپم باحال بودن🙂🤚

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
اع خوشبختم😂
اگه آمارش حقیقت داشته باشی
میشه به آینده امیدوار شد👌💪

[Succinate]

Amir 6 عه شماهم هستید؟😅

[Succinate]

Amir 6 صد البته که میشه😅😅🤩

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
بله😄

[Mr.Amir1]

#زنگ_مشاوره🛎

🔴 تعادل مطالعاتی در سه وضعیت:

افراط و تفریط در هر کاری مشکل‌ساز است و تعادل، راهکار موفقیت در هر کار از جمله درس خواندن است. همیشه تلاش کنید که متعادل باشید. سه نوع تعادل را باید حفظ کنید:

👈تعادل در مطالعه‌ی تشریحی و تستی

سعی کنید در هر درس دوسوم ساعت مطالعه‌ی خود را به مطالعه‌ی تشریحی و حل تمرینات تشریحی و مطالعه‌ی نکات  و  یک‌سوم را به تست زدن اختصاص دهید.

👈تعادل در مطالعه‌ی درس‌های اختصاصی و عمومی

هرگز اشتباه نکنید و جزء دانش‌آموزانی نباشید که عمومی‌ها را دست‌کم می‌گیرند. رمز موفقیت برترها توجه به درس‌های اختصاصی و عمومی با هم است. سعی کنید در هفته حدود 70 درصد ساعت مطالعه‌ی خود را به درس‌های اختصاصی و 30 درصد را به درس‌های عمومی اختصاص دهید. نمودار دایره‌ای دفتر برنامه‌ریزی کمک قابل توجهی برای ایجاد و پی بردن به این تعادل مطالعاتی می‌‌کند.

👈تعادل در مطالعه‌ی درس‌های پیش و پایه

این بخش از تعادل مربوط به کنکوری‌هاست. اگر با برنامه‌ی راهبردی آزمون‌ها هماهنگ باشید، تعادل بین مطالعه‌ی پیش و پایه خودبه‌خود ایجاد می‌شود...