خستگی و بی حوصلگی!کمک.
-
سلام رفقای گل...انشاالله که حالتون خوب باشه....من یه مشکلی دارم ممنون میشم کمکم کنید....من اواسط اسفندماه درسام رو با تست تموم کردم و الان در بخش مرور هستیم که هر یه هفته یه ازمون قلمچی میزنیم و خداروشکر درصدا و نمره ها عالیه....ولی حقیقتش من تو سه ماه و نیم درسام رو تموم کردم با روزی 18 ساعت..که عالی بود برام..الان ولی اصلا نمیتونم بشینم پا درسام همش میگم از فردا شروع طوفانی دارم ولی همینکه صبح دیر بیدار میشم دیگه زیاد میلی به درس ندارم البته شبا ساعت 5 میخوابم....همینم روزی مثلا 11 ساعت میشه که از برنامم جا میمونم من خیلی خوب اومدم جلو نمیخوام از اینجا به بعد خراب شه....خواهش میکنم اگه راهکاری دارین بگین که به وضع سابقم برگردم....انشااالله موفق باشین...مرسی
-
سلام رفقای گل...انشاالله که حالتون خوب باشه....من یه مشکلی دارم ممنون میشم کمکم کنید....من اواسط اسفندماه درسام رو با تست تموم کردم و الان در بخش مرور هستیم که هر یه هفته یه ازمون قلمچی میزنیم و خداروشکر درصدا و نمره ها عالیه....ولی حقیقتش من تو سه ماه و نیم درسام رو تموم کردم با روزی 18 ساعت..که عالی بود برام..الان ولی اصلا نمیتونم بشینم پا درسام همش میگم از فردا شروع طوفانی دارم ولی همینکه صبح دیر بیدار میشم دیگه زیاد میلی به درس ندارم البته شبا ساعت 5 میخوابم....همینم روزی مثلا 11 ساعت میشه که از برنامم جا میمونم من خیلی خوب اومدم جلو نمیخوام از اینجا به بعد خراب شه....خواهش میکنم اگه راهکاری دارین بگین که به وضع سابقم برگردم....انشااالله موفق باشین...مرسی
@نگار-0
دانش-آموزان-آلاء -
-
سلام رفقای گل...انشاالله که حالتون خوب باشه....من یه مشکلی دارم ممنون میشم کمکم کنید....من اواسط اسفندماه درسام رو با تست تموم کردم و الان در بخش مرور هستیم که هر یه هفته یه ازمون قلمچی میزنیم و خداروشکر درصدا و نمره ها عالیه....ولی حقیقتش من تو سه ماه و نیم درسام رو تموم کردم با روزی 18 ساعت..که عالی بود برام..الان ولی اصلا نمیتونم بشینم پا درسام همش میگم از فردا شروع طوفانی دارم ولی همینکه صبح دیر بیدار میشم دیگه زیاد میلی به درس ندارم البته شبا ساعت 5 میخوابم....همینم روزی مثلا 11 ساعت میشه که از برنامم جا میمونم من خیلی خوب اومدم جلو نمیخوام از اینجا به بعد خراب شه....خواهش میکنم اگه راهکاری دارین بگین که به وضع سابقم برگردم....انشااالله موفق باشین...مرسی
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟بگرداند مرا آنکس که گردون را بگرداند...
-
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟5 صبح میخوابم....والا مغرور نشدم اتفاقا دوست دارم بشینم کلی تست کار کنم ولی وقتی استارت بزنم و پا نشم عالیه منتهی وقتی برم ناهار یا شام دیگه برگشتنم دست خداس و اگر هم بر گردم مثل قبلش انگیزه ندارم...چرا نمیشه ماها فتوسنتز کنیم؟؟؟؟
-
سلام رفقای گل...انشاالله که حالتون خوب باشه....من یه مشکلی دارم ممنون میشم کمکم کنید....من اواسط اسفندماه درسام رو با تست تموم کردم و الان در بخش مرور هستیم که هر یه هفته یه ازمون قلمچی میزنیم و خداروشکر درصدا و نمره ها عالیه....ولی حقیقتش من تو سه ماه و نیم درسام رو تموم کردم با روزی 18 ساعت..که عالی بود برام..الان ولی اصلا نمیتونم بشینم پا درسام همش میگم از فردا شروع طوفانی دارم ولی همینکه صبح دیر بیدار میشم دیگه زیاد میلی به درس ندارم البته شبا ساعت 5 میخوابم....همینم روزی مثلا 11 ساعت میشه که از برنامم جا میمونم من خیلی خوب اومدم جلو نمیخوام از اینجا به بعد خراب شه....خواهش میکنم اگه راهکاری دارین بگین که به وضع سابقم برگردم....انشااالله موفق باشین...مرسی
-
romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟5 صبح میخوابم....والا مغرور نشدم اتفاقا دوست دارم بشینم کلی تست کار کنم ولی وقتی استارت بزنم و پا نشم عالیه منتهی وقتی برم ناهار یا شام دیگه برگشتنم دست خداس و اگر هم بر گردم مثل قبلش انگیزه ندارم...چرا نمیشه ماها فتوسنتز کنیم؟؟؟؟
@نگار-0 در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟5 صبح میخوابم....والا مغرور نشدم اتفاقا دوست دارم بشینم کلی تست کار کنم ولی وقتی استارت بزنم و پا نشم عالیه منتهی وقتی برم ناهار یا شام دیگه برگشتنم دست خداس و اگر هم بر گردم مثل قبلش انگیزه ندارم...چرا نمیشه ماها فتوسنتز کنیم؟؟؟؟
من دوس داشتمبهتون توصیه کنم که شده حتما شبا چنساعت کوتاه حداقل بخوابین چون برای سلامتی ذهن و بدن واقعا ضروریه ولی شرایطتون رو نمی دونم
برای بعد از ناهار یا شام درسای ساده تر یا اونایی که بیشتر دوسشون داری رو بذار و برای خود ناهار یا شام یه زمان مشخص تعیین کن -
@ariana-ariana در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0 خوش به حالت چه خوب شروع کردی ایشالا عالی هم ادامه میدی و میترکونی 😊😊😊
مرسییییییی قربونت برم...همینطور خودت:face_blowing_a_kiss: :face_blowing_a_kiss:
-
@نگار-0 در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟5 صبح میخوابم....والا مغرور نشدم اتفاقا دوست دارم بشینم کلی تست کار کنم ولی وقتی استارت بزنم و پا نشم عالیه منتهی وقتی برم ناهار یا شام دیگه برگشتنم دست خداس و اگر هم بر گردم مثل قبلش انگیزه ندارم...چرا نمیشه ماها فتوسنتز کنیم؟؟؟؟
من دوس داشتمبهتون توصیه کنم که شده حتما شبا چنساعت کوتاه حداقل بخوابین چون برای سلامتی ذهن و بدن واقعا ضروریه ولی شرایطتون رو نمی دونم
برای بعد از ناهار یا شام درسای ساده تر یا اونایی که بیشتر دوسشون داری رو بذار و برای خود ناهار یا شام یه زمان مشخص تعیین کنromisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0 در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟5 صبح میخوابم....والا مغرور نشدم اتفاقا دوست دارم بشینم کلی تست کار کنم ولی وقتی استارت بزنم و پا نشم عالیه منتهی وقتی برم ناهار یا شام دیگه برگشتنم دست خداس و اگر هم بر گردم مثل قبلش انگیزه ندارم...چرا نمیشه ماها فتوسنتز کنیم؟؟؟؟
من دوس داشتمبهتون توصیه کنم که شده حتما شبا چنساعت کوتاه حداقل بخوابین چون برای سلامتی ذهن و بدن واقعا ضروریه ولی شرایطتون رو نمی دونم
برای بعد از ناهار یا شام درسای ساده تر یا اونایی که بیشتر دوسشون داری رو بذار و برای خود ناهار یا شام یه زمان مشخص تعیین کنمچکرم از توصیتون..:face_blowing_a_kiss: :face_blowing_a_kiss: :face_blowing_a_kiss:
-
romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0 در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
romisa در خستگی و بی حوصلگی!!!لطفا کمک کنید دوستان.. گفته است:
@نگار-0
سلاموضعیت خوبیه ولی باید حواستون باشه تا روزآخر پیوسته بخونین و مغرور نشین
پیشنهادی که دارم اینه که شرطی ساعت نشین یعنی نگین دیره و ساعت شخصیتون رو بکشین عقب و مطالعه کنید و سعی کنید از تایم باقیمونده تو همون رو نهایت استفاده رو ببریناین جمله که شبا ساعت ۵ میخوابم رو متوجه نشدم
منظورتون اینه ۵ ساعت می خوابین یا ۵ صبح می خوابین؟5 صبح میخوابم....والا مغرور نشدم اتفاقا دوست دارم بشینم کلی تست کار کنم ولی وقتی استارت بزنم و پا نشم عالیه منتهی وقتی برم ناهار یا شام دیگه برگشتنم دست خداس و اگر هم بر گردم مثل قبلش انگیزه ندارم...چرا نمیشه ماها فتوسنتز کنیم؟؟؟؟
من دوس داشتمبهتون توصیه کنم که شده حتما شبا چنساعت کوتاه حداقل بخوابین چون برای سلامتی ذهن و بدن واقعا ضروریه ولی شرایطتون رو نمی دونم
برای بعد از ناهار یا شام درسای ساده تر یا اونایی که بیشتر دوسشون داری رو بذار و برای خود ناهار یا شام یه زمان مشخص تعیین کنمچکرم از توصیتون..:face_blowing_a_kiss: :face_blowing_a_kiss: :face_blowing_a_kiss:
-
@نگار-0 سلام
در این احوالات ماه های آخر فقط باید صبوری کنید درکتون میکنم ، اما اگر نکنید همه تلاش هاتون هدر میرودیک مقدارساعت درنظر بگیرید برای درس خوندن ( نه خیلی زیاد ونه خیلی کم) همونو پیوسته و با کیفیت انجام بدید فعلا هم قصد نکنید بیشترش کنید
و تمرکز کنید روی تسلط و آزمون دادنوقتی میرید برای ناهار یا شام نگین یه ربع میرم برمیگردم ،چون اون موقع برنمیگردین با این که درس نمیخونید به خاطر عذاب وجدان استراحتم نمیکنین
یک تایم خوب بذارید، تایمی که واقعا استراحت و بازیابی داشته باشید بعد برید سراغ درسمثلا من قبل سه میرفتم ناهار ، هر وقت میگفتم سه و نیم سر درس باش پنج هم نمیرفتم 🤦
اما هر وقت میگفتم چهار و نیم واقعا میرفتم
لازم نیست همیشه بگید چهار ونیم( مثلا)
یه روزی که حوصله داشتید مثلا چهار یه روز که نداشتین پنجدر مورد این که میخواین از فردا توپ شروع کنید و اینا بهتون بگم توپی در کار نیست باید از کم دوباره شروع کنید ، حتی اگر حوصله ندارید یه ذره زوری بشینید پای درس تا دوباره به روال قبلی تون برگردید
ونکته مهم این که بعد کنکور آنقدرررررررررررر بیکار میشین که دلتون برای این روزا تنگ میشه
اگر تلاشتونو کرده باشید احساس رضایت میکنید 🙂
واگر نکرده باشید حسرت میخورین☹️
@همه خسته ها😂
بچه-های-کنکور-تجربی-1400
بچه-های-کنکور-ریاضی-1400
دوازدهم
گروه ها رو منشن کردم چون ممکنه برای بقیه هم مفید باشه 🙂 -
سلام رفقای گل...انشاالله که حالتون خوب باشه....من یه مشکلی دارم ممنون میشم کمکم کنید....من اواسط اسفندماه درسام رو با تست تموم کردم و الان در بخش مرور هستیم که هر یه هفته یه ازمون قلمچی میزنیم و خداروشکر درصدا و نمره ها عالیه....ولی حقیقتش من تو سه ماه و نیم درسام رو تموم کردم با روزی 18 ساعت..که عالی بود برام..الان ولی اصلا نمیتونم بشینم پا درسام همش میگم از فردا شروع طوفانی دارم ولی همینکه صبح دیر بیدار میشم دیگه زیاد میلی به درس ندارم البته شبا ساعت 5 میخوابم....همینم روزی مثلا 11 ساعت میشه که از برنامم جا میمونم من خیلی خوب اومدم جلو نمیخوام از اینجا به بعد خراب شه....خواهش میکنم اگه راهکاری دارین بگین که به وضع سابقم برگردم....انشااالله موفق باشین...مرسی
-
@نگار-0 سلام
در این احوالات ماه های آخر فقط باید صبوری کنید درکتون میکنم ، اما اگر نکنید همه تلاش هاتون هدر میرودیک مقدارساعت درنظر بگیرید برای درس خوندن ( نه خیلی زیاد ونه خیلی کم) همونو پیوسته و با کیفیت انجام بدید فعلا هم قصد نکنید بیشترش کنید
و تمرکز کنید روی تسلط و آزمون دادنوقتی میرید برای ناهار یا شام نگین یه ربع میرم برمیگردم ،چون اون موقع برنمیگردین با این که درس نمیخونید به خاطر عذاب وجدان استراحتم نمیکنین
یک تایم خوب بذارید، تایمی که واقعا استراحت و بازیابی داشته باشید بعد برید سراغ درسمثلا من قبل سه میرفتم ناهار ، هر وقت میگفتم سه و نیم سر درس باش پنج هم نمیرفتم 🤦
اما هر وقت میگفتم چهار و نیم واقعا میرفتم
لازم نیست همیشه بگید چهار ونیم( مثلا)
یه روزی که حوصله داشتید مثلا چهار یه روز که نداشتین پنجدر مورد این که میخواین از فردا توپ شروع کنید و اینا بهتون بگم توپی در کار نیست باید از کم دوباره شروع کنید ، حتی اگر حوصله ندارید یه ذره زوری بشینید پای درس تا دوباره به روال قبلی تون برگردید
ونکته مهم این که بعد کنکور آنقدرررررررررررر بیکار میشین که دلتون برای این روزا تنگ میشه
اگر تلاشتونو کرده باشید احساس رضایت میکنید 🙂
واگر نکرده باشید حسرت میخورین☹️
@همه خسته ها😂
بچه-های-کنکور-تجربی-1400
بچه-های-کنکور-ریاضی-1400
دوازدهم
گروه ها رو منشن کردم چون ممکنه برای بقیه هم مفید باشه 🙂z Gheibi در خستگی و بی حوصلگی!کمک. گفته است:
@نگار-0 سلام
در این احوالات ماه های آخر فقط باید صبوری کنید درکتون میکنم ، اما اگر نکنید همه تلاش هاتون هدر میرودیک مقدارساعت درنظر بگیرید برای درس خوندن ( نه خیلی زیاد ونه خیلی کم) همونو پیوسته و با کیفیت انجام بدید فعلا هم قصد نکنید بیشترش کنید
و تمرکز کنید روی تسلط و آزمون دادنوقتی میرید برای ناهار یا شام نگین یه ربع میرم برمیگردم ،چون اون موقع برنمیگردین با این که درس نمیخونید به خاطر عذاب وجدان استراحتم نمیکنین
یک تایم خوب بذارید، تایمی که واقعا استراحت و بازیابی داشته باشید بعد برید سراغ درسمثلا من قبل سه میرفتم ناهار ، هر وقت میگفتم سه و نیم سر درس باش پنج هم نمیرفتم 🤦
اما هر وقت میگفتم چهار و نیم واقعا میرفتم
لازم نیست همیشه بگید چهار ونیم( مثلا)
یه روزی که حوصله داشتید مثلا چهار یه روز که نداشتین پنجدر مورد این که میخواین از فردا توپ شروع کنید و اینا بهتون بگم توپی در کار نیست باید از کم دوباره شروع کنید ، حتی اگر حوصله ندارید یه ذره زوری بشینید پای درس تا دوباره به روال قبلی تون برگردید
ونکته مهم این که بعد کنکور آنقدرررررررررررر بیکار میشین که دلتون برای این روزا تنگ میشه
اگر تلاشتونو کرده باشید احساس رضایت میکنید 🙂
واگر نکرده باشید حسرت میخورین☹️
@همه خسته ها😂
بچه-های-کنکور-تجربی-1400
بچه-های-کنکور-ریاضی-1400
دوازدهم
گروه ها رو منشن کردم چون ممکنه برای بقیه هم مفید باشه 🙂عالیییییییییی.....مرسییییی😘😘😘😘
-
@نگار-0 ساعت5 میخوابی
moohamad bahrami در خستگی و بی حوصلگی!کمک. گفته است:
@نگار-0 ساعت5 میخوابی
ارهه...همونو هم به سختی...شبا خوابم نمیبره اصلا...بزور میخوابم و بزور بیدار میشم😂😂😂
-
z Gheibi در خستگی و بی حوصلگی!کمک. گفته است:
@نگار-0 سلام
در این احوالات ماه های آخر فقط باید صبوری کنید درکتون میکنم ، اما اگر نکنید همه تلاش هاتون هدر میرودیک مقدارساعت درنظر بگیرید برای درس خوندن ( نه خیلی زیاد ونه خیلی کم) همونو پیوسته و با کیفیت انجام بدید فعلا هم قصد نکنید بیشترش کنید
و تمرکز کنید روی تسلط و آزمون دادنوقتی میرید برای ناهار یا شام نگین یه ربع میرم برمیگردم ،چون اون موقع برنمیگردین با این که درس نمیخونید به خاطر عذاب وجدان استراحتم نمیکنین
یک تایم خوب بذارید، تایمی که واقعا استراحت و بازیابی داشته باشید بعد برید سراغ درسمثلا من قبل سه میرفتم ناهار ، هر وقت میگفتم سه و نیم سر درس باش پنج هم نمیرفتم 🤦
اما هر وقت میگفتم چهار و نیم واقعا میرفتم
لازم نیست همیشه بگید چهار ونیم( مثلا)
یه روزی که حوصله داشتید مثلا چهار یه روز که نداشتین پنجدر مورد این که میخواین از فردا توپ شروع کنید و اینا بهتون بگم توپی در کار نیست باید از کم دوباره شروع کنید ، حتی اگر حوصله ندارید یه ذره زوری بشینید پای درس تا دوباره به روال قبلی تون برگردید
ونکته مهم این که بعد کنکور آنقدرررررررررررر بیکار میشین که دلتون برای این روزا تنگ میشه
اگر تلاشتونو کرده باشید احساس رضایت میکنید 🙂
واگر نکرده باشید حسرت میخورین☹️
@همه خسته ها😂
بچه-های-کنکور-تجربی-1400
بچه-های-کنکور-ریاضی-1400
دوازدهم
گروه ها رو منشن کردم چون ممکنه برای بقیه هم مفید باشه 🙂عالیییییییییی.....مرسییییی😘😘😘😘
-
moohamad bahrami در خستگی و بی حوصلگی!کمک. گفته است:
@نگار-0 ساعت5 میخوابی
ارهه...همونو هم به سختی...شبا خوابم نمیبره اصلا...بزور میخوابم و بزور بیدار میشم😂😂😂
@نگار-0 5 بخوابی تا فردا شبش ک بیدر نمیشی.برنامتو درس کن ساعت 12 شب بخوواب قرص خواب بخور چن روزیی وقتایم ک درس میخونی خووابت میاد قهووه بخور ویتامین سی بخور. صبحونه کامل بخور.غذا های چرب کم بخور.قرص ویتامین دیس بخوور همه روز ده دقیقه برو جلو خورشید.ببین آهنت کم نیس قرص اهن بخور و کم نگاه گووشی کن
-
@نگار-0 5 بخوابی تا فردا شبش ک بیدر نمیشی.برنامتو درس کن ساعت 12 شب بخوواب قرص خواب بخور چن روزیی وقتایم ک درس میخونی خووابت میاد قهووه بخور ویتامین سی بخور. صبحونه کامل بخور.غذا های چرب کم بخور.قرص ویتامین دیس بخوور همه روز ده دقیقه برو جلو خورشید.ببین آهنت کم نیس قرص اهن بخور و کم نگاه گووشی کن
moohamad bahrami در خستگی و بی حوصلگی!کمک. گفته است:
@نگار-0 5 بخوابی تا فردا شبش ک بیدر نمیشی.برنامتو درس کن ساعت 12 شب بخوواب قرص خواب بخور چن روزیی وقتایم ک درس میخونی خووابت میاد قهووه بخور ویتامین سی بخور. صبحونه کامل بخور.غذا های چرب کم بخور.قرص ویتامین دیس بخوور همه روز ده دقیقه برو جلو خورشید.ببین آهنت کم نیس قرص اهن بخور و کم نگاه گووشی کن
5بخوابم فوقش هشت بیدارم....من عادت کردم به این روند یه زمانی برا اینکه برسم به درسام یه ربع به هفت میخوابیدم هشت بیدار میشدم😂😂😂خیلی خوب بود بخدا....من بازده مغزم شبا بیشتره...گوشی هم ندارم که.....سرم تو گوشی نیس....حوصله این لوس بازیارو هم ندارم...تا بشینم جلو افتاب و قرص بخورم و ....کی درس بخونم؟؟😂😂😂
-
moohamad bahrami در خستگی و بی حوصلگی!کمک. گفته است:
@نگار-0 5 بخوابی تا فردا شبش ک بیدر نمیشی.برنامتو درس کن ساعت 12 شب بخوواب قرص خواب بخور چن روزیی وقتایم ک درس میخونی خووابت میاد قهووه بخور ویتامین سی بخور. صبحونه کامل بخور.غذا های چرب کم بخور.قرص ویتامین دیس بخوور همه روز ده دقیقه برو جلو خورشید.ببین آهنت کم نیس قرص اهن بخور و کم نگاه گووشی کن
5بخوابم فوقش هشت بیدارم....من عادت کردم به این روند یه زمانی برا اینکه برسم به درسام یه ربع به هفت میخوابیدم هشت بیدار میشدم😂😂😂خیلی خوب بود بخدا....من بازده مغزم شبا بیشتره...گوشی هم ندارم که.....سرم تو گوشی نیس....حوصله این لوس بازیارو هم ندارم...تا بشینم جلو افتاب و قرص بخورم و ....کی درس بخونم؟؟😂😂😂
@نگار-0 شبا تا صب درس بخون.حداقل قرصارو بخور دیگه بی حوصله نیستی و دیر خسته میشی.بعد هر کتاب خوندن10 دقیقه استراحت کن. همیشه ااب زیاد بخور
-
سلام بر همگی..ببخشید من میخوام بدونم چه کنم وقت دارم برای درس خوندن اما هر موقع میرم سر کتاب ها از خوندن منصرف میشم و فکر های زیادی نصیبم میشه...دیگه بریدم والا...پارسال معدلم ۲۰ بود الان ۱۸ شده به نظرتون چه کنم🤔..میخوام باز درس خون بشم ولی فکر داغونم کرده😶🙁
