🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم😍
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم😁
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید📝:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
Screenshot_20211223-184808_Samsung Notes.jpg
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید🗓
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان✌😄
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
هاعیی
امروز کامپیوترمو روشن کردم و چشمم به اینا خورد... بنظرم میتونه برای بعضیا مفید شه پس این تاپیکو زدم تا کنکوریا استفاده کنن :>
اگه تو هم ای دوست چیزی داری، لطفا بفرست اینجا تا همه استفاده کنن
فیلم های اشکان هاشمی:
جانوری
گیاهی
ژنتیک 1
ژنتیک 2
ژنتیک 3
ژنتیک 4
ژنتیک 5
ژنتیک 6
ژنتیک 7
ژنتیک 8
ژنتیک 9
تحلیل آزمون آپارات
سایت فیلم های نشر الگو
آزمون های آزمایشی
سایت اپ کانون (برای دیدن کارنامه زودهنگام)
سایت خرید جزوات تام لند
جزوه پارسا فراهانی:
حفظیات شیمی دهم
حفظیات شیمی یازدهم
حفظیات شیمی دوازدهم
سایت تاپ کپی (برای پرینت جزوه ها و اینا با قیمت مناسب)
سایت روزشمار (که تو این بخش میتونین گزارش مطالعه هم بدین) + اخبار و مطالب درسی کنکور
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دوازدهم Narges_ Aqua
هاعی بر همگی :>
خوبین خوشین سلامتین؟ ☕
تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم برای روتین های روزمره زندگیمون.
روتین های ریز و درشت، اما ضروریمون که شاید برای انجامشون به یکم انگیزه نیاز داریم تا تنبلی نکنیم.
فرقی هم نداره درسی باشه یا غیر درسی؛
یا اینکه دانش آموز و کنکوری باشی یا فارغ التحصیل؛
فقط کافیه "آدم روتین مندی" باشی! 😂
روتین های درسی مثل: مسائل یا حفظیات شیمی، فرمول های ریاضی و فیزیک و شیمی، شکل های زیست، درسای حفظی مثل زمین و تاریخ و هویت و سلامت، دروس عمومی و ...
غیر درسی ها هم مثل: روتین پوست یا مو، پیاده روی، جمع کردن لحاف و پتو بعد بیدار شدن، مرتب کردن اتاق، آب دادن به گل و گیاه ها، ورزش و ...
اینجا، یجورایی مثل چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 هست، با این تفاوت که فقط مخصوص گزارش روتینه.
میتونین اول یه لیست از روتین هایی که در روز دارین بنویسین، بعدش که انجامش دادین تیک بزنین. درست مثل بچه های خفن و پر تلاش تاپیک to do list :> 🔥🔥🔥
هیچی دیگه... خلاصه که اینجا منتظرتیم رفیق :> 🕶
Screenshot_20241001-133629_Pinterest.jpg
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@انسانیا
@ریاضیا
@تجربیا
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
سلام و عرض خسته نباشید خدمت همه بچه های کنکوری 1403
امیدوارم که همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست باشید و ایشالا که بهترین نتیجه رو بگیرید.
راستش خیلی وقت بود تو فکر این تاپیک بودم و میخواستم یه لیست از اشتباهاتی که تو دوسال کنکورم انجام دادم براتون بگم تا همونجوری که از اسم تاپیک پیداست کنکوری های 1404 درس بگیرن و سمت این اشتباهات نرن.
.
1_سال کنکور تو هیبیییییچچچچچ نوع رابطهی عاطفی وارد نشید یا اگه از قبل درگیرش هستید بذارید کنار تا بعد کنکور
اولش اینجوریه که میگی زیاد وقتمو نمیگیره ولی اون ضربه ای که به درس و کنکور میزنه رو نمیبینی
تازه اگه خدایی نکرده دعوایی پیش بیاد که رو تمرکز هم تاثیر میذاره
.
2_شمای کنکوری با پا گذاشتن تو این مسیر قبول کردی که تا آخرشو با مقدار زیادی مسئولیت پذیری پیش ببری پس از زیر مسئولیت در نرو
اینجوری فقط خودتو گول میزنی
الکی پشت میز نشین
اگه قراره مشاور بگیری گزارشکار فیک نفرست
.
3_اگه قبول کردی که کنکوری هستی و قراره این مسئولیت رو تا تهش ببری حالا میری سراغ مرحلهی بعد و اونم اینه که تلاش کنی با روشی که مناسب خودت هست درس ها رو یاد بگیری و تست بزنی و آزمون بدی
مراحل درست درس خوندن به همدیگه وابستهن وهیچکدوم از مراحل مستقل از اون یکی نیست پس با جون و دل بخون
.
۴_از هیچ درسی در نرو
اگه با یه درس حال نمیکنی سعی نکن که بذاریش کنار و نادیدهش بگیری چون با کناره گرفتن از اون درس ضربه ی بیشتری میخوری
.
5_ از تست زدن نترس
اگه حس میکنی تست که میزنی هیچی نمیفهمی ازشون حق داری چون شاید هنوز فرایند آموزش و تثبیت اون موضوع کامل نشده و اشتباه زدن یا نزدن تست های آموزشی یا در آزمون ها شمارو نترسونه
به جای ترسیدن باید سعی کنید اشکال کار رو بفهمید
.
6_خودتونو باور داشته باشید
قرار نیست همیشه کسی شمارو تایید کنه
باید قبول کنی که تو مسیر زندگیت تنهایی
حتی اونایی هم که باهات خیلی رفیقن هم فقط میتونن در حد دلگرمی باشن برات، نه بیشتر
پس توقعتو از بقیه بیار پایین که آدم هر ضربه ای تو زندگیش میخوره از همین توقع داشتن هست
.
7_ حسرت فرصت های از دست رفته رو نخورید
قطعا هر کدوممون با اشتباهاتی وقتمونو تلف کردیم و موقعی که وقتی نبوده برا جبران عذاب وجدان و حسرت هجوم آورده بهمون
در این مورد باید بگم که هیچوقت گذشته، حال و آینده رو با هم قاطی نکنید
اگه یسری اشتباهات تو گذشته انجام دادی و الان بشینی براشون حسرت بخوری، وقتتو از دست میدی، وقت هم که از دست رفت آیندهی خوبی هم در انتظارت نیست و این موضوع ته تهش دوباره و دوباره باعث حسرت میشه
.
۸_قرار نیست هر کسی نجاتتون میده از یه چاله و نمیذاره تو چاه بیفتید رو بپرستید
.
۹_درگیر حاشیه نشو چون فقط کافیه یه کوچولو درگیر حاشیه بشی دیگه اونوقت هر چقدر هم سعی کنی خودتو نجات بدی نمیتونی یعنی حاشیه دیگه تو رو ول نمیکنه
.
۱۰_جاهایی که بهت استرس میدن نرو
چه مجازی چه در واقعیت
حتی اگه بودن اینجا هم بهت استرس میده نیا
.
۱۱_کاراتو پشت گوشت ننداز
همه مون با کمالگرایی آشنایی داریم و میدونیم که میتونه چه فاجعه هوایی به بار بیاد
پس کمالگرایی رو بذار کنار یا کنترلش کن
.
۱۲_تفریح و بیرون رفتن از خونه رو از خودتون دریغ نکنید چون همش تو خونه موندن باعث میشه زودتر خسته بشید
.
13_ با وجود تمام اینا تا آخر آخرش دووم بیارید و جا نزنید
.
امیدوارم که درس بگیرید
و سعی کنید اشتباهاتی که من مرتکب شدم رو انجام ندین
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست و موفق باشید
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1403
شما هم از تجربیاتتون بگید
بخاطر اینکه هنوز گروهی برای بچه های 1404 تشکیل نشده من همون گروه تجربی و ریاضی و دوازدهم رو تگ میکنم
@تجربیا
@ریاضیا
@دوازدهم
سلام بچه ها
امیدوارم حالتون خوب باشه
خیلی خوشحالم که به اهدافتون رسیدین و کنکور رو پشت سر گذاشتین
دیدم تو تاپیک های مختلف دارین در مورد ثبت نام تو دانشگاهمون و پیش نیاز ها و ملزوماتش صحبت می کنید
این تاپیک رو زدم تا سوال ها و پیام هاتون رو یه جا بپرسین و دسترسی بهشون راحت تر باشه
پس با خیال راحت اینجا در مورد مراحل مختلفی که باید جلو برین صحبت کنید
سلام
وسایل مورد نیاز برای زندگی در خوابگاه :
Screenshot_20220918-102120_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102138_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102158_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102215_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102233_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102248_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102302_Instagram.jpg
@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[یازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر یازدهمی نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص کنکوری ها
@یازدهم
سلام بچه ها
امیدوارم حالتون خوب باشه و نتیجه زحماتی که برای کنکورتون کشیدین رو دیده باشین
بچه ها کنکور هم یه مرحله ای از زندگی هست
از حالا به بعد مهم اینه چه تصمیمی بگیرید و چطور ادامه بدین فارغ از هر نتیجه ای که کسب کردین
خوشحال میشیم اگه دوست داشتین نتیجه کنکورتون رو اینجا بنویسید 🙂
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
بررسی هفتگی گزارش ها
-
ابوالفضل ریسی
سلام الان بهتر متوجه شدم که مشکلی بوده و علتش چی بوده
راجبه تست آموزشی و مروری اینجا کاملتر توضیح دادم
https://forum.alaatv.com/post/651606
تقریبا میشه گفت آموزشی ها رو ما دونه دونه تحلیل می کنیم و بعدش میریم سراغ تست بعدی ولی تو تست مروری ما یه مجموعه تست حل می کنیم تو تایمی که درنظر داریم و بعدش میریم سراغ پاسخنامه و اینطوری سرعت و تعداد تست هایی که حل می کنیم، بیشترهتقریبا اون تست هایی که با تحلیل فیلم می زنی آموزشی محسوب میشه و البته لازمه
ولی اینکه ما تست مروری رو هم بخوایم بذاریم با شرایطی که توصیف کردی لازمه که ساعت مطالعه رو بهتر کنیم . من نظرم اینه فعلا با همین شرایط پیش برو چون بهبودی و سلامتیت برامون اولویته و بعدش سعی کن بهترش کنی -
دریا دریایی در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa
من دو تا آزمون جامع از پایه زدم بعد تحلیل کردمش که کجا ها ضعف دارم
و برنامه ام این بود که تا آخر اردیبهشت رو این کم تسلطی ها و نخونده های پایه کار کنم خرداد هم دوازدهم
سر همین یکم زدن اون تست ها ازم زمان میبره
الان مثلا برای فیزیک سه تا فصل رو کامل مسلط شدم
و خوب کم کاریمو قبول دارم برای ساعت مطالعهسلام
اهان پس ازمونی که گفتی اینطوری بوده
اره خیلی روش خوبیه اگه پیوسته انجامش بدی و همینطور با سرعت بیشتری توش پیش بری یعنی تعداا فصل هایی که قبل هر ازمون میخونی بیشتر بشه با کیفیت بیشتری -
shayan jafari در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa سلام ، ممنون از راهنماییتون
تمامی تایم های گفته شده برا تستا شامل تایم تست + چک کردن پاسخنامه تستایی که غلط زدم یا نزدم هستنسلام خواهش می کنم
پس حتما حواست باشه تست ها خوب تحلیل شه چون تایمی که گفته بودی بعضی وقتا خیلی ایده آل بود هم تست و هم تحلیل با هم
سعی کن نکته ای از دستت در نره -
@kosar-mottaghi در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa سلام
ممنون
نه دونه دونه چک نمیکنم مثلا ۲۰ تا میزنم،بعد چکشون میکنم
ولی من تست برای پایه سنجشی میزنم ،آموزشی نیس
ولی آخرا یدوازدهم چون پارسالم کلا حذف بود نخوندم از اول اردیبهشت شروع کردم به خوندنشون واشه همون تست هام آموزشی هستشواینکه یه سوال
من که پایه رو با تفتان جمع بندی کردم الان وقتی میخوام پایه رو بخونم فقط از اون فصل تست بزنم تا مطالب مرور شه یا نه کتابم بخونم؟؟سلام
اهان پس به خاطر اخرای دوازدهمه
حتما یه تایمی رو براشون درنظر بگیر و سعی کن تا اون زمان تمومش کنی
به نظر من بستگی به مبحثش داره اگه میشه با تست جمعش کرد حتما وقتت رو بذار روی حل تست
ولی مثلا یه جایی مثل حفظیات شیمی بعضی فصل ها واقعا نیازه برگردی متن رو یه نگاهی بندازی و البته تست هم در کنارش لازمه
حتی اگه خلاصه ای هم نوشته بودی میتونه برای مرور خوب باشه ولی در هر صورت اولویت ما حل تسته که یعنی بیشتر زمانت رو روی این بذار -
Dr.Rashidi
سلام آفرین عالیه
امیدوارم پیوستگی و ادامه این روند مثبت حفظ بشه -
zeinab dehghani
سلام
اهان الان بیشتر متوجه شدم پس چون کلا اولویتت اینه که اونا رو جمع بندی کنی طبیعیه که تو برنامت بیشتر باشن خواهش می کنم -
Niki Finn
سلام
برای تست این روش خوبیه که اگه نتونستی بری کارگاه نکته تست رو ببینی ولی بعد که نگاه کردی حتما چن تا هم تست بزن که مطلب تثبیت شه
راجبه مقاومتی که بهش اشاره کردی سعی کن تایم زیادی بین بیدار شدن و شروع مطالعه نباشه یعنی بینش خیلی فاصله نیوفته و فاصلش در حد یه صبحونه خوردن یا یکم ورزش باشه
درسای سخت رو پشت سر هم نخون و بینش مثلا درسای اسون یا عمومی بذار -
Saleh Esmaily در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa سلام خیلی ممنونم از شما راستش دلیل استرسم بیشتر بخاطر زمانی بوده که قبلا درست نخوندم و یه مقدار عقب افتادم و تازه دارم درسارو جم میکنم و اینکه نمیدونم میتونم به نتیجه ی دلخواهم که رتبه ای حداقل 2 رقمی هس برسم تو این مدت باقی مونده یا نه
سلام
درسته این موارد استرس زا هم میتونه باشه ولی حواست باشه این استرس و نگرانی به اصطلاح ترمزگیرت نباشه و سرعتت رو کم نکنه.بعضی وقتا به این فک کن که اون لحظه بهترین کاری که میتونی انجام بدی چیه و فکرت رو روی همون متمرکز کن -
دریا دریایی در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa
ممنونم
اره یه فصل میخونم مثلا بعد قلم چی اون بودجه رو بر میدارم میزنم تا ببینم یاد گرفتم یا نهاین نظرات رو ندیدم حواسم نبود
قلم چی که البته تستاش بیشتر سخته ولی حتما کنکورهای اخیر هم میتونه گزینه خوبی باشه مثلا برای شیمی و فیزیک و همینطور عمومی ها کنکورهای اخیر ریاضی رو هم یه نگاهی بهش بنداز
اکثر مباحث مشترکه -
-
romisa بله متشکرم خدا رو شکر الان که درسا یکی یکی داره جمع میشه استرسمم کمتر شده من تقریبا شیمی و فیزیک دهم یازدهم رو کامل بستم و ریاضی هم که توی قسمتای مستقل مشکل خاصی ندارم زیستم که تا 4 شنبه پایه یبار دیگ جم میشه فقط میمونه دوازدهم که خدا رو شکر خوب خوندم بجز یه شیمی اونم فصل 1 و 2 که کمی کاستی دارم و انشاالله از شنبه تا شروع نهاییا میرم سراغ دوازدهم عمومی ها هم که یه روز درمیون یه کنکور میزنم
انشاالله از خردادم میرم سراغ ازمون های جامع و رفع اشکال -
Saleh Esmaily در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa بله متشکرم خدا رو شکر الان که درسا یکی یکی داره جمع میشه استرسمم کمتر شده من تقریبا شیمی و فیزیک دهم یازدهم رو کامل بستم و ریاضی هم که توی قسمتای مستقل مشکل خاصی ندارم زیستم که تا 4 شنبه پایه یبار دیگ جم میشه فقط میمونه دوازدهم که خدا رو شکر خوب خوندم بجز یه شیمی اونم فصل 1 و 2 که کمی کاستی دارم و انشاالله از شنبه تا شروع نهاییا میرم سراغ دوازدهم عمومی ها هم که یه روز درمیون یه کنکور میزنم
انشاالله از خردادم میرم سراغ ازمون های جامع و رفع اشکالبرنامه خوبیه از نظر دید کلی
ان شاءالله که پیش برین -
romisa ععع میگما..اول اینکه طاعاتتون قبول باشه و این شبا مارو حتمن دعا کنین
دوم اینکه من جدیدن یه چیز عجیبی..شاید بشه گفت دلهره مانندی افتاده به جونم..اونم اینکه این همه چیزی ک تاالان خوندم،نکنه بعضیاشو یادم بره....فرمول و نکته هارو
مثلا ماالان یه دور قبلا دهم یازدهم رو برای امتحانای ترم و مدرسه بلاخره به زور خوندیم....الانم دوباره مرورشون میکنیما....ولی بازم این حس لنتی مثل خوره افتاده به جونم....
کلی هم سعی بر بیخیال بودنش دارم قرار بود اصن هم بهش فکرنکنم ولی باید اساسی این مشکل رو حل کنم...راه حلی دارین!؟
پ.ن: فکر کنم خیلیا این حسو دارن -
zeinab dehghani در بررسی هفتگی گزارش ها گفته است:
romisa ععع میگما..اول اینکه طاعاتتون قبول باشه و این شبا مارو حتمن دعا کنین
دوم اینکه من جدیدن یه چیز عجیبی..شاید بشه گفت دلهره مانندی افتاده به جونم..اونم اینکه این همه چیزی ک تاالان خوندم،نکنه بعضیاشو یادم بره....فرمول و نکته هارو
مثلا ماالان یه دور قبلا دهم یازدهم رو برای امتحانای ترم و مدرسه بلاخره به زور خوندیم....الانم دوباره مرورشون میکنیما....ولی بازم این حس لنتی مثل خوره افتاده به جونم....
کلی هم سعی بر بیخیال بودنش دارم قرار بود اصن هم بهش فکرنکنم ولی باید اساسی این مشکل رو حل کنم...راه حلی دارین!؟
پ.ن: فکر کنم خیلیا این حسو دارنبا ازمونای جمع بندی(کنکورهای سال های اخیر) این مشکل برطرف میشه و یه درک روشنی برای ادامه راه بهت میده که ادامشو چجوری بخونم و چی کار کنم که فراموش نشه یعنی چجوری مرور کنم
اکثر بچه ها هر سه روز یکبار می زنن ولی دو روز یکبار هم میتونه باشه ولی اون چیزی که مهمتره تحلیلشه که ببینی کجاها یادت رفته
بری با تست زنی مشکل رو برطرف کنی