️
اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
بررسی هفتگی گزارش ها
-
@sania-Andiravan
سلام سانیاجان
چه خوبه که عادت به مطالعه با ساعت بالا رو داری در خودت تقویت می کنی
یادم نیس که از کرنومتر استفاده می کردی یا نه ولی اگه استفاده کنی بهتره و دقیقتر بهت میگه
یه عادت خوب دیگه ای که هم که میتونی از الان ایجاد کنی اینه که مطالعت نوسانی نشه یعنی یه روز به شدت خوب یا یه روز خیلی کم و اگه مثلا هر دو در رنج متوسط باشن بهتره این یعنی پیوستگی یعنی همه روزا رو داشته باشیم و البته روزای عالی تر هم پیش میاد -
atena abolhasani
سلام آتنا جان
فعلا خوب بوده یعنی اون پیوستگی رو رعایت کردی روزها کنار هم متعادل بود درسای مختلف خوندی
تعداد مسائل و تمارینی که حل می کنی تعداد تست هایی که حل می کنی اینا رو اگه یادداشت کنی بهتر هم میشه
اینا که بهتر شد کم کم میریم سراغ اوردن و اضافه کردن عادت های مفید و موثر دیگه -
@parisa-khany
سلام پریسا جان
مثل اینکه هفته قبل از عملکردت راضی نبودی و نفرستادی
ولی به نظرم حتما گزارش رو بفرست چون حتی اگه یک ساعت هم باشه اون نارضایتی بعدش بهت کمک می کنه تا مثلا فرداش یه برنامه بهتر بنویسی و متناسب با شرایطت اجراش کنی
این هفته داره بهتر میشه -
سیما سعیدی
سلام سیما جان کلاس چندمی؟
عزیزم به جمع ما خوش اومدی
حتما هر شب ساعت مطالعه و تعداد تست ها و تمرین هایی که حل می کنی رو یادداشت کن و برامون بفرست تا بتونیم هفتگی بهت فیدبک بدیم -
@parisa-khany
سلام پریسا جان
مثل اینکه هفته قبل از عملکردت راضی نبودی و نفرستادی
ولی به نظرم حتما گزارش رو بفرست چون حتی اگه یک ساعت هم باشه اون نارضایتی بعدش بهت کمک می کنه تا مثلا فرداش یه برنامه بهتر بنویسی و متناسب با شرایطت اجراش کنی
این هفته داره بهتر میشه -
Zahra Akbari 0
سلام زهراجان اون روزایی که گزارش دادی ساعت مطالعه و تعداد تست خوب بوده ولی روزایی که خوب نبوده رو اصلا گزارش ندادی
پیشنهاد من اینه که حتی اگه ساعتت خیلی کم بود بازم بنویس چون حتی اون حسی که ادم بعدش داره باعث میشه روزای بعدش بخواد جبران کنه و بهترش کنهromisa
بله درسته ..ممنونم
یه سوال داشتم!!
الان توی یه بازه زمانی هستیم که تقریباخستگی و دلهره به سراغ اکثرمون اومده ،به نظرتون چیکار کنیم که تو این مدت ۴۰ روزه بهترین عملکرد رو داشته باشیم !؟؟ -
@kosar-mottaghi
سلام کوثرجان
نمیخوام اصلا بهت فشار بیارم دوباره راجبه این موضوع
ولی اینکه تعداد تستهای مروری پایینه و باتوجه به روزای باقیمونده این موضوع داره منو نگران می کنه چون واقعا دوس دارم که به هدفی که داری براش تلاش می کنی برسی
البته ناگفته نماند اینی که آزمون جامع می زنی خیلی خوبه و تعداد تستت تو اون روزها هم خوبه ولی روزای دیگه باید تست مروری زد تا تو آزمون های جامع بدی پیشرفتش رو به صورت ملموس حس کرد به نظرم تست ها کافی نیست
و در آخر اینکه شاید من از دور دارم این قضیه رو می بینم و هرجور که به صلاح خودته همون کارو انجام بدهromisa سلاام
رومیسا خانم
بله حرفتون قبول دارم
نه راحت باشین فشار بیارین من بیشتر بخونم
ولی وقتی آزمون های جامع رو بررسی میکینم ،مثلا میبینم توزیست جاهایی از درس مشکل دارم میرم میخونم یا ،تو حفظیات شیمی مشکل دارم در نتیجه میرم میخونم که واقعا حفظیات خیلی زیاده واسه همون تعدادتست هام کمه
وقتی از زیست ۲۰ تست مروری میزنم برای تحلیل اون قسمت از کتابم که میخونم،وقت بیشتری میگیره در نتیجه میبینم ۲ الی۳ ساعت دارم زیست میخونم
دلیل تعداد تست کمم همینه،وقت نمیکنم
البته واسه مرور تست آرشم نگا میکنم
با اینکه ساعت مطالعم همون۱۰ ساعته ولی برای عمومی ها وقت نمیارم، یا همون موضوعی که گفتین
-
romisa
بله درسته ..ممنونم
یه سوال داشتم!!
الان توی یه بازه زمانی هستیم که تقریباخستگی و دلهره به سراغ اکثرمون اومده ،به نظرتون چیکار کنیم که تو این مدت ۴۰ روزه بهترین عملکرد رو داشته باشیم !؟؟Zahra Akbari 0
سلام به نظر من بهترین روش جمع بندی به روش آزمون محوره چون یه درک روشنی از وضعیت الانمون بهمون میده در واقع یه جور خودآگاهیه
و باعث میشه تو برنامه ریزی و انتخاب روش درست برای مرور و همینطور اولویت بندی هامون بهتر عمل کنیم و به اصطلاح بدونیم داریم چی کار می کنیم
و بعدش عمل طبق اون برنامه و اولویت بندی هاست و این اخریه باعث میشه نگرانیمون کم بشه
یعنی هم برنامه ریزی هم انجام دادن اون برنامه باعث میشه از شدت اون استرس و نگرانیمون کم بشه و اینکه حتی اگه درصد های دلخواهتون نبود تو این ازمون هایی که خودتون از خودتون تو خونه می گیرین بدونین که میشه از الان کلی تغییرش داد (با مرور) -
romisa سلاام
رومیسا خانم
بله حرفتون قبول دارم
نه راحت باشین فشار بیارین من بیشتر بخونم
ولی وقتی آزمون های جامع رو بررسی میکینم ،مثلا میبینم توزیست جاهایی از درس مشکل دارم میرم میخونم یا ،تو حفظیات شیمی مشکل دارم در نتیجه میرم میخونم که واقعا حفظیات خیلی زیاده واسه همون تعدادتست هام کمه
وقتی از زیست ۲۰ تست مروری میزنم برای تحلیل اون قسمت از کتابم که میخونم،وقت بیشتری میگیره در نتیجه میبینم ۲ الی۳ ساعت دارم زیست میخونم
دلیل تعداد تست کمم همینه،وقت نمیکنم
البته واسه مرور تست آرشم نگا میکنمبا اینکه ساعت مطالعم همون۱۰ ساعته ولی برای عمومی ها وقت نمیارم، یا همون موضوعی که گفتین
@kosar-mottaghi
آهان پس مشکلاتت بیشتر از جاهای حفظیه
خب میشه یه کاری کرد البته بستگی به تسلطت داره
میشه مثلا کل اون فصل رو نخوند و بری فقط سراغ مبحثی که توش ایراد داری
البته این روش به همه توصیه نمیشه و فرد به فرد این توصیه میتونه با توجه به شرایط فرد متفاوت باشه ولی یه جاهایی مثل فیزیک و ریاضی و مسائل شیمی واقعا لازمه تعداد تست ها بره بالا چون صرف مرور یه فرمول نمیتونه راه گشا باشه
ساعت مطالعه که یکیه ولی گاهی لازمه ما سرعت مطالعمون رو تغییر بدیم یعنی بعضی وقت ها کندتر و یه جاهاییم تندتر بشه و متغیر باشه
عمومی ها رو موکول نکن به آخر شب!
حتما سعی کن لابه لاش بذاری
دست کمشون نگیر -
ابوالفضل ریسی
سلام حس می کنم یکم داری به حل تست و سوال و تمرین بیشتر اهمیت میدی که خوبه
و اینکه خداروشکر که دلیل مشکلتون پیدا شد و انشاءالله از این به بعد ساعت هم بره بالاتر
ساعت مطالعت اومده پایین و این اصلا خوب نیست
یاد زحماتی بیوفت که بردیش کم کم بالا
یا اینکه اگه اذیت میشی سعی کن بازه های مطالعاتی رو کمتر کنی ولی با دفعات و تعداد بیشتری -
دریا دریایی
سلام
ساعتت توهفته گذشته درسته کمه ولی اونقدری هم فک می کنی افتضاح نیس
من پیشنهادم اینه بیای و از صبح الطلوع که بیدار میشی تک تک کارهایی که انجام میدی رو با بازه زمانی و وقتی که ازت برده روی کاغذ بنویسی و نوشتنشم زیاد وقتگیر نیست یعنی حتی تایم مسواک زدن و صبحانه و حرف زدن با گوشی و همه یادداشت بشه با بازه زمانیش
بعد آخر هر شب بیای و نگاه کنی واقعا چی کار کردی تو اون روز و تایمت داره کجا میره
حداقل لازمه که این کارو چن روز پشت سر هم تکرار کنی تا به یه نتیچه قطعی تر برسی
و اینکه وقتی داری اون کارو انجام میدی به اولویت های تو ذهنت توجه کنی که واقعا اولویت خودتت چیه -
chichak am
سلام
اگه مثل قبل کامل بنویسی خیلی بهتر میشه
از هفته قبل یه روزشو نوشته بودی
اینکه روز پرباری بوده یا کم باری درکنارش این مهمه که بخوایم به صورت کلی بهش نگاه کنیم
اگه یادداشتش نکنیم فقط صورت مساله رو پاک کردیم و اتفاقا اون چرخه هی تکرار میشه
مثلا یه روزش میشه دو روز و همینطور الی اخر. مثل هفته قبل که من فقط گزارش یه روز رو دیدم
پس ان شاءالله این هفته منظم تر بشه و نذاریم این روند ادامه دار باشه
-
Niki Finn
سلام
یه تغییرات کلی ای داشتی و این بحث خستگی رفت و آمدکه بهش اشاره کردی یکم نیاز به عادت داره و وقتی عادت کردی حل میشه
سعی کن با همین برای امتحانا خوندن هم ساعت مطالعتو بالا ببری مثلا نمونه سوال هم در کنارش حل کن اخراشم مرور بذار تمرینای اخر فصل و مثال های جزوه و... همش میتونه به فهم بهترت از مطلب کمک کنه و همینطور ساعت مطالعه بره بالا و امتحانت رو هم بهتر بدی -
marziyeh fallah
شهیده sh
Amir 6
سلام بچه ها
خوش اومدین همگی
یه توضیح کلی از وضعیت و شرایطتون برام بنویسین اینکه قبلا چی کار کردین و چی شده تا بتونم درک بهتری داشته باشم
راستی در کنار هر پستی که ارسال می کنین علاوه بر ساعت بنویسید که مثلا فقط مطالعه اون درس بوده یا n تست هم مثلا حل شده و جمع اون روزشم زیرش بزنید
مرسی از همگی -
zeinab dehghani
آزمونو اره حتما بذار
ببین راجبه سوالی که پرسیدی شاید اگه اول مهر بود ممکن بود مباحثی که میخوندی یادت بره و نیاز به مروره چندین باره بود ولی با توجه به چهل روزی که پیش رو داریم تقریبا میشه گفت تک تک کارهایی که می کنی رو اکثرا یادت میمونه این دور آخر خوندن ها و تلاش های نهایی بیشتر یاد آدم میمونه مثل آخرین حرفا و کارایی که یه آدمی که رفته یه جای دور ، مثل همون اون آخریا همیشه بیشتر یاد آدم میمونه
پس به خاطر همین هرچقدر که نزدیک تر میشیم زمان مهمتر میشه و خیلی وقت ها همین روزای آخره که کلی رتبه ها رو جابه جا می کنهromisa خیلییی ممنون
-
marziyeh fallah
شهیده sh
Amir 6
سلام بچه ها
خوش اومدین همگی
یه توضیح کلی از وضعیت و شرایطتون برام بنویسین اینکه قبلا چی کار کردین و چی شده تا بتونم درک بهتری داشته باشم
راستی در کنار هر پستی که ارسال می کنین علاوه بر ساعت بنویسید که مثلا فقط مطالعه اون درس بوده یا n تست هم مثلا حل شده و جمع اون روزشم زیرش بزنید
مرسی از همگیromisa
سلام وقت شما بخیر خسته نباشید
خب من تا اخر فروردین دروس را تموم کردم
وضیت خوبی داشتم
ولی دوران جمع بندی به شدت بدی داشتم
از اول اردیبهشت به شدت افت انگیزه
وتا الان هم ادامه داشته هنوز نتونستم مشکل
درس نخوندنم را حل کنم
-
@sania-Andiravan
سلام سانیاجان
چه خوبه که عادت به مطالعه با ساعت بالا رو داری در خودت تقویت می کنی
یادم نیس که از کرنومتر استفاده می کردی یا نه ولی اگه استفاده کنی بهتره و دقیقتر بهت میگه
یه عادت خوب دیگه ای که هم که میتونی از الان ایجاد کنی اینه که مطالعت نوسانی نشه یعنی یه روز به شدت خوب یا یه روز خیلی کم و اگه مثلا هر دو در رنج متوسط باشن بهتره این یعنی پیوستگی یعنی همه روزا رو داشته باشیم و البته روزای عالی تر هم پیش میادromisa
سلام رومیسا جان خیلی ممنونم
نه ازش استفاده نکردم ولی دیگه استفاده میکنم
نه بعضی روزها حتی خسته نیستم ولی اصلا حال درس ندارم اصلا انگاری هدفم یادم میره هی به خودم یادآوری میکنم میگم آخرش خب که چی بیخیالش
دارم روش کار میکنم که دیگه این حسم به صفر برسه
چون آینده ام رو نابود میکنه
ممنون از زحماتت
️ -
ابوالفضل ریسی
سلام حس می کنم یکم داری به حل تست و سوال و تمرین بیشتر اهمیت میدی که خوبه
و اینکه خداروشکر که دلیل مشکلتون پیدا شد و انشاءالله از این به بعد ساعت هم بره بالاتر
ساعت مطالعت اومده پایین و این اصلا خوب نیست
یاد زحماتی بیوفت که بردیش کم کم بالا
یا اینکه اگه اذیت میشی سعی کن بازه های مطالعاتی رو کمتر کنی ولی با دفعات و تعداد بیشتریromisa
درسنامه تا حد زیادی تمومه و آروم آروم میرم تو فاز تست
اگر امتحان نهایی اجازه بده
یا اینکه اگه اذیت میشی سعی کن بازه های مطالعاتی رو کمتر کنی ولی با دفعات و تعداد بیشتری
چرا هر کاری میکنم برعکسش درسته
من کلی تلاش کردم و الان بازه های مطالعاتیم از ۴۵ دقیقه(اول سال)به ٩٠ دقیقه رسیده
این اولش ساعت رو خوب بالا میبرد ولی فکر کنم اصلا عامل اینکه نمیتونم برنامه رو اجرا کنم همینه
نظر شما چیه -
@kosar-mottaghi
آهان پس مشکلاتت بیشتر از جاهای حفظیه
خب میشه یه کاری کرد البته بستگی به تسلطت داره
میشه مثلا کل اون فصل رو نخوند و بری فقط سراغ مبحثی که توش ایراد داری
البته این روش به همه توصیه نمیشه و فرد به فرد این توصیه میتونه با توجه به شرایط فرد متفاوت باشه ولی یه جاهایی مثل فیزیک و ریاضی و مسائل شیمی واقعا لازمه تعداد تست ها بره بالا چون صرف مرور یه فرمول نمیتونه راه گشا باشه
ساعت مطالعه که یکیه ولی گاهی لازمه ما سرعت مطالعمون رو تغییر بدیم یعنی بعضی وقت ها کندتر و یه جاهاییم تندتر بشه و متغیر باشه
عمومی ها رو موکول نکن به آخر شب!
حتما سعی کن لابه لاش بذاری
دست کمشون نگیرromisa
بلی تو یه کلمه میبنی شک که میکنی تست میره،
نمیشه آخه طراحا از جاهایی ازحفظیات سوال میدن که اصلا فک نمیکردی اونجا به درد میخورهدرنتیجه مجبورم کل فصل بخونم
چشم، باید بینشون عمومی قرار بدم،چون اونجوری یادم میره مطالب
سعی میکنم کنار حفظیاتمم تست واسه شیمی تست بزنم
حتی برای درس های دیگه تست بزنم هرچند نتونم بیشتر بخونم
شیمی و زیست مرورشون خیلی وقت میگیره
یکیم اینکه تازگیا ساعت خوابم بد شده بعد از ظهر استراحتم خیلیه با اینکه ساعت کوک میکنم یا میگم بیدارم کنن صداهاشون نمیشنوم
یاصب وقتی بیدار میشم خوابم میاد روی کتاب میخوابم
