پروژه‌ی منِ قوی‌تر

[Succinate]

z Gheibi
چشم
خیلی ممنونم حتما انجام شون میدم

[Mehdi Hosseinbor]

@sania-andiravan بصورت تجربی اینو بت میگم
هرچقد خودتو بندازی افتاده تر بشی
هرچقد نرمال تر فعالیت کنی کمتر خسته میشی

[_Biliifti_]

@sania-andiravan خو اینکه آره
ولی یادت بیاد براچی شروع کردی قاعدتا محکم پاش وایسادی
یه چیزه جزئیه برا بیشتر افراد اتفاق میوفته بزرگش نکن بزن اندر دهانشیکمم استراحت کن دوباره محکم شروع کن

[Succinate]

Mehdi Hosseinbor
بندازم؟نفهمیدم

[Mehdi Hosseinbor]

@sania-andiravan ینی بشینی بدون فعالیت
حالا این تو همه صادق نیست بعضیا فعالیتم دارن و بی حالن

[Succinate]

Mehdi Hosseinbor
والا الانم فعالیت خاصی ندارمولی ممنون

[SJY]

سلام منم یه دوره چند روزه همینطور شدم که حال هیچکاری رو نداشتم حتی راه رفتن....
ممکنه علت پزشکی داشته باشه مثلا بعضی مواد زیاد بشن تو بدن یا کم بشن تو بدن باعث خستگی میشه...

[Mr.Amir1]

سلام.یه چندتا نکته رو باید رعایت کنین
اول اینکه بعد امتحان یه تایم مشخصی(مثلا یک یا دوساعت)استراحت کنین و به این تایم راضی باشین و به خودتون تلقین نکنین که چرا انقدر من خستم و...بگین که بعد این دوساعت طبق برنامه ریزی که روز قبل انجام دادم قراره مثلا زمین(درسی رو که بیشتر دوست دارین)رو بخونم وقتی که این درسی رو خوندین بعد دیگه میوفتین رو روال کار که بتونین راحت تر پیش برین.چندروز اول سخته ولی بعد عادی میشه البته خستگی بعد امتحان هم طبیعیه و فقط شما اینطور نیستین بستگی داره به چقدر استراحت بسنده کنین

[ladan.karami karami]

@sania-andiravan
سلام سانیا
ببین من خودمم این طوریم. بعد امتحان می شینم یه فیلم خوب می بینم و بعد کلی انرژی می گیرم (درام نهه ها وگرنه می شینم کلی گریه می کنم )
اگه خواستی بگو چندتا معرفی کنم بهت . بعدم یکم کتاب می خونم و اگه خسته باشم یه چرت یک ساعته. موسیقی گوش می کنم و می زنم . دیگه می شه حدود ساعت ۴ . بعد سک ساعت می خونم یه ربع استراحت و خیلی کمکم می کنه
امیدوارم به کار تو هم بیاد

[Succinate]

Amir 6
سلام ممنونم از کمکت
دقیقا زمین می خونم دیگه
مثل همیشه

[Succinate]

@ladan-karami-karami
سلام ممنونم از کمک تون
نه ممنون زیاد اهل فیلم اینا نیستم