پایین آمدن ساعت مطالعه بعد از استراحت
-
سلام
آررره بابا رقابت کنید
بزنید بکشید همو اصن😂😂
یه کف بذارید واسه خودتون مثلا بگید در طول روزایی ک قراره رقابت کنیم هیچکس ساعت مطالعش زیر ۷ نباید بیاد
بعد وقتی مثلا ساعت مطالعتون روی ۸ تثبیت شد کفتون رو بذارید ۸ ساعت
یه تنبیهم در نظر بگیرید ک اگ کسی کمتر شد باید چیکار کنه
مثلا روز بعدش حتما باید ۱۰ ساعت رو پر کنه یا نمیدونم یه همچین چیزی
چون اگ تنبیه نداشته باشید ک اصلا رقابت کمکی نمیکنه بهتون
تشویقم در نظر بگیرید مثلا اگ ساعت مطالعتون یه هفته روی ۹ ساعت تثبیت شد یه کاری واسه خودتون انجام بدین نمیدونم حالا چی😂🤔
راه افزایش ساعت مطالعه و اینا رو هم ک چند روز پیش گفتم به Amir 6 اونا رو هم درنظر بگیرید شاید کمک کرد
ولی رو حساب رقابت حواستون باشه کیفیت کارتون پایین نیاد
دیگه همین
ولی خب به خودتون هم حق بدید دیگه خیلی سخت نگیرید
آدم یه روزم که درس نمیخونه از نرم خودش میفته
من تابستون با ۴ ساعت شروع کردم این نشون میده وضع شماها خیلی بهتر از منه😂
یهو انتظار نداشته باشید ساعت مطالعه بیاد روی ۱۰_۱۱
اصلا همچین چیزی بهتون آسیب میزنه و زده میشید از درس
آروم آروم یواش یواش
روزی نیم ساعت هم بیشتر از روز قبل درس بخونید کفایت میکنه میرسید به ساعتای بالا
روزی یه کار غیر مفید رو حذف کنید از برنامتون و اختصاص بدید به مطالعه -
Amir 6
سلام خوبی؟
خب چجور رقابت کنیم؟ تو تاپیک بچه های همخوانی بگیم؟
یا تشویق اینا چی بزاریم؟
به نظر من هفته ای رقابت بدیم نه روزانه
چون روزانه ممکنه یهویی کاری پیش بیاد آدم جایی بره اینا هفته ای باشه اون روزی که نخوندیم جبران میشه...
اگر موافقی این کار رو کنیم -
@dr-rashidi
ببین کی اینجاس🤩😍
سلام دکتر جکسون نه بابا اشکال نداره قربون دستت❤️
مرسی طلا جون خیلی نکات خوبی گفتی😍😍
والا من صبح الان زود بیدار میشم ولی مغزم دیر ویندوزش میاد بالا😂😂تا ویندوزش بیاد بالا ورزش اینا میکنم اینجوری خوبه؟ یا حتما درس بخونم؟
بازم مرسی عزیزم😍❤️@sania-andiravan 😍😍
اره ورزش کن
موزیک گوش کن
صبونه بخور تا قشنگ لود شی
بعد برو بترکون -
@sania-andiravan
مشکل من اینه ساعت مطالعه قبل از استراحتم خوب بود ولی بعد از امتحانام استراحت کردم دیگه ساعت مطالعه ام رو میانگین 6 ساعت مونده
ولی این 6 ساعت با جون و دله و کیفیت داره
ولی بالا نمیره و بیشتر از 6 ساعت دیگه انگاری از درس بدم میاد حتی اگر خسته نباشم کلا انگاری حسش نیست
طبیعیه؟ چطور میتونم رفعش کنم؟@sania-andiravan سلام
هر دو روز یه بار حدود 15 دیقه اینا بیشتر کنین تایمتونو
مثلا امروز که دوشنبست 6 ساعت تمام
فردا 6:15 ساعت
پس فردا 6:15 ساعت
پسین فردا 6:30 ساعت
و...
اینطوری تا 9-10 ساعت در روز پیش برین اوکیه -
@sania-andiravan خواهش میکنم عزیزم😍 سال دیگه منتظر خبرای خوبتون هستم🤗
-
@sania-andiravan سلام
هر دو روز یه بار حدود 15 دیقه اینا بیشتر کنین تایمتونو
مثلا امروز که دوشنبست 6 ساعت تمام
فردا 6:15 ساعت
پس فردا 6:15 ساعت
پسین فردا 6:30 ساعت
و...
اینطوری تا 9-10 ساعت در روز پیش برین اوکیه -
Amir 6
سلام خوبی؟
خب چجور رقابت کنیم؟ تو تاپیک بچه های همخوانی بگیم؟
یا تشویق اینا چی بزاریم؟
به نظر من هفته ای رقابت بدیم نه روزانه
چون روزانه ممکنه یهویی کاری پیش بیاد آدم جایی بره اینا هفته ای باشه اون روزی که نخوندیم جبران میشه...
اگر موافقی این کار رو کنیم@sania-andiravan
سلام ممنون تو خوبی؟
نمیدونم شما میگین تو تاپیک بچه های همخوانی بگیم روزانه ساعت مطالعمون رو بعد اونجا ساعت مطالعه همدیگرو ببینیم؟
تشویق خب من باید فکر کنم نظر تو چیه؟
روزانه گزارش بدیم داخل تاپیک بچه های همخوانی ولی هفتگی مقایسه کنیم؟
چون مثلا قرار بود از شیش شروع کنیم و کم کم اضافه کنیم -
@sania-andiravan
سلام ممنون تو خوبی؟
نمیدونم شما میگین تو تاپیک بچه های همخوانی بگیم روزانه ساعت مطالعمون رو بعد اونجا ساعت مطالعه همدیگرو ببینیم؟
تشویق خب من باید فکر کنم نظر تو چیه؟
روزانه گزارش بدیم داخل تاپیک بچه های همخوانی ولی هفتگی مقایسه کنیم؟
چون مثلا قرار بود از شیش شروع کنیم و کم کم اضافه کنیمAmir 6
خوبم ممنون
بله میگم اونجا باشه
چون دیدم بچه های دیگه واس رقابت تاپیک زدن ولی شلوغ شده یعنی افراد دیگه اومدن...
تشویق مثلا استراحت کنه اون یکی درس بخونه؟😂
اره به نظر من هفتگی بهتره نظرت چیه؟
اره هفتگی میشه ولی یه هفته کف مون 7 باشه هفته بعد 8 اینجوری بریم بالا -
Amir 6
خوبم ممنون
بله میگم اونجا باشه
چون دیدم بچه های دیگه واس رقابت تاپیک زدن ولی شلوغ شده یعنی افراد دیگه اومدن...
تشویق مثلا استراحت کنه اون یکی درس بخونه؟😂
اره به نظر من هفتگی بهتره نظرت چیه؟
اره هفتگی میشه ولی یه هفته کف مون 7 باشه هفته بعد 8 اینجوری بریم بالا@sania-andiravan
آره خب ممکنه شلوغ بشه پس تو همون تاپیک گزارش میدیم
خب از ۶شروع کنیم یا هفت؟
یک هفته هم روزاش رو۶بخونیم
بعد هفته بعد همه روزاش۷؟
یا اینکه کم کم ببریم بالاساعت بهتر نیست؟
اگ بخوایم هفتگی مقایسه کنیم میتونیم بگیم اونی که به حد نصاب مطالعه رسیده میتونه یه روز استراحت کنه؟
نمیدونم از نظر مشاورا یا یه کنکوری این درسته یا نه؟
من به نظرم همونی که گفتی خوبه
فقط باید یه ساعتی مشخص کنیم که سعی کنیم از اون کمتر نخونیم
اگر هم nساعت کم شد اونو تقسیم کنیم تو ادامه ساعت مطالعه روزانمون
ولی نباید خب اینnساعت زیاد باشه که کلا دیگه نشه خوندش -
@sania-andiravan
آره خب ممکنه شلوغ بشه پس تو همون تاپیک گزارش میدیم
خب از ۶شروع کنیم یا هفت؟
یک هفته هم روزاش رو۶بخونیم
بعد هفته بعد همه روزاش۷؟
یا اینکه کم کم ببریم بالاساعت بهتر نیست؟
اگ بخوایم هفتگی مقایسه کنیم میتونیم بگیم اونی که به حد نصاب مطالعه رسیده میتونه یه روز استراحت کنه؟
نمیدونم از نظر مشاورا یا یه کنکوری این درسته یا نه؟
من به نظرم همونی که گفتی خوبه
فقط باید یه ساعتی مشخص کنیم که سعی کنیم از اون کمتر نخونیم
اگر هم nساعت کم شد اونو تقسیم کنیم تو ادامه ساعت مطالعه روزانمون
ولی نباید خب اینnساعت زیاد باشه که کلا دیگه نشه خوندش -
مریم خانوم گفتن روزانه یه کار غیرمفید هم حذف کنیم بهتره نظرت راجب این چیه؟
بهتر نیست کارهایی که غیرمفیدن و باعث میشه ساعت مطالعمون کمتر باشه حذف یا کنترل کنیم؟ -
Amir 6
اره یه هفته 6 هفته بعد 7
ولی تو اون هفته ای که 6 هست سعی کنیم به 7 برسیم این مدلی به نظر من
نمیدونم واس تشویق و تنبیه چی بزاریم...
چون خب همین جوری درس می خونیم تنبیه نمیشه😂😂
چیکار کنیم به نظرت؟@sania-andiravan
خب اینطوری خوبه
پس اولین هفته۶باشه؟
میشه مثلا اونی که نتونست بخونه و ساعت مطالعه اش روبه حد نصاب برسونه فرداش باید نیم ساعت بیشتر بخونه؟
بعد یه قسمتی هم باشه به کیفیت مطالعه روزانمون نمره بدیم خیلی خوب میشه
که فقط درگیر کمیت نباشیم و کیفیت هم داشته باشه کنارش -
Amir 6
اره به نظرم خیلی خوبه
من خودم استراحتم همش با گوشیه یا موقع جزوه نویسی آهنگ گوش میدم بعضی اوقات
اینا رو باید کنار بزارم
راستی یکی از بچه ها یه اپلیکشن معرفی کرد که گوشی رو بزاریم کنار میخوای بهت بگم؟ -
@sania-andiravan
خب اینطوری خوبه
پس اولین هفته۶باشه؟
میشه مثلا اونی که نتونست بخونه و ساعت مطالعه اش روبه حد نصاب برسونه فرداش باید نیم ساعت بیشتر بخونه؟
بعد یه قسمتی هم باشه به کیفیت مطالعه روزانمون نمره بدیم خیلی خوب میشه
که فقط درگیر کمیت نباشیم و کیفیت هم داشته باشه کنارش -
@sania-andiravan
منم همینه تقریبا
البته زیاد میخوابم😂😑
اگه اپ forestهست اونو دارما
اگ اون نیست بگو🤔 -
@sania-andiravan امسال 12 ام میشین ؟




