مشاوره و راه ابریشم

[_Mitra_]

z Gheibi نیم ساعت خیره به محل اتصال دیوار و سقف اتاق ||:
گوشی ندارم منم و یه لپ تاپ که اونم ساعت 6 نیم ساعت اومدم اینجا سوال پرسیدم و رفتم و الان آنلاین شدم

[0-0ftm]

@mitra-ism-rahmani آخر شب همون نیم ساعت رو بزار
البته من خودمم مشکل تورو دارمبخاطر همین کلا ی پارت بعد شام میزارم
و اینطوریم ک شب یا باید نیم ساعت فاصله بزارم بخونم
یا کلا پیوسته بدون استراحت برم درس بعدی-_-

[_Mitra_]

0-0ftm فاطمه امروز سه ساعت تو فکر بودم

[0-0ftm]

@mitra-ism-rahmani خوش گذشت؟
تو فکر چی بودی

نظرت چیه ی کش ببندی دستت هر وقت رفتی تو فکر محکم اونو بکشی تا بخوره ب ساعدت ؟تنبیه شی-_-

[z Gheibi]

@mitra-ism-rahmani این توصیفاتی که شما میکنید معلومه خستگی جسمی نیست
شما با موضوعی درگیرید و حوصله درس ندارین ، اونو حل کنید بقیش حل میشه

[_Mitra_]

0-0ftm بدون استراحت را صبح انجام میدم چون اون تایم نمیخوام برم تو فکر یه حالت اسارت خاصیه که فقط باید بخونی

[0-0ftm]

@mitra-ism-rahmani برعکس من ک صبح نیم ساعت نیم ساعت استراحت میزارم
:| ب چی فک میکنی
ساکتش کن و یکم خودتو سرزنش کن
میدونی ک وقت نمونده و اینا
ی نگا ب روز شمار بنداز بعد برو درست:|

[_Mitra_]

0-0ftm عالی نه بابا بعدش تپش قلب گرفتم
فکرام بذار نگم :(( بیشترش دعوا با خودم بود

[_Mitra_]

z Gheibi ای کاش میتونستم حلش کنم
ممنون

[0-0ftm]

@mitra-ism-rahmani
منم امروز ی نیم ساعت غرق شدم ولی بازگشتم و با خودم دعوا کردم
هی هم ب تایم نگا میکنم میگم ببین تموم شدا:/ الان باید بری بعدی ولی اینو تموم نکردی
پس فک نکن-_-

[_Mitra_]

0-0ftm باشه خودمو تحت فشار استرس آزمون قلم چی میذارم که تو فکر نرم اینجوری بهتره
اون کش را هم امتحان میکنم
ممنونم

[0-0ftm]

@mitra-ism-rahmani خواهش میکنم

[z Gheibi]

@mitra-ism-rahmani کار نشد نداره
خواهش می کنم
اگه درگیری الکیه نیاید بهش بها بدین

[Fariba Arbabi]

@mitra-ism-rahmani سلام
منم کلا شب میشه حال خوندن ندارم حتی اگه زیستی که خیلی عاشقشم باشه
میتونی یه کار کنی صبح ها زود تر بیدارشی شبام زودتر بخوابی
مثلا ساعت ۵ونیم یا ۶ بیدار شو
من امسال برا امتحانام از ساعت ۵ صبح بیدار بودم
این یدونه راهکاریه که به ذهنم میرسه برا من که جواب داده امیدوارم براتون جواب بده

[_Mitra_]

Fariba Arbabi ممنونم این راهم امتحان میکنم

[محمد امین 0]

@mitra-ism-rahmani سلام
سعی کن تایم های اخرت رو به دروس ساده اختصاص بدی
جاهایی که میدونی نیاز به استراحت نداری استراحت نکن و در عوض تایم اخر بیشتر استراحت کن

[Marjan82]

@mitra-ism-rahmani سلام میفهممت ، ورزش میکنی ؟ یا اصلا فعالیت بدنی داری ؟ من همیشه زبان رو میزاشتم آخر به همین علت چون عشق زبان بودم ، ولی میدونی بعضا این مشکلات به یه سری چیزا مثل کمبود آهن و روی و ویتامین و... برمیگرده ، من خودم چون مشکل کم خونی داشتم همیشه قرص آهن میخوردم که سرحال بشم ، یا قرص رویی برای تقویت بدن خیلی میتونه کمک کنه .به نظرم یه آزمایش خون ضرری نداره

[_Mitra_]

محمد امین 0 ممنونم

[_Mitra_]

Marjan82 منم کم خونم /:
فعالیت بدنی هم دارم
ممنون بابت پیشنهاداتت (:

[zahra maleki]

@mitra-ism-rahmani عزیز قرص مولتی ویتامین بگیر مکمل خیلی خوبیه و بهت کمک میکنه