یه کم انرژی میخوام
-
زهرا قدیری برنامه خوبیه فقط تنها چیزی که مهمه اینه بهش عمل کنیم
راضیه دهقانی
ممنون خودم نوشتم
من یه مشکلی که دارم برای چیزایی که به قول دوستمون توش شریک نیستم و هیچ دخالتی ندارم یا
**برای مسائلی هنوز اتفاق نیوفتاده الکی الکی غصه میخورم و ناراحتم ** -
راضیه دهقانی
سلام دوست عزیز .
منم از نظر عقب افتادن از برنامه و از دست دادن تایم تابستون و مهر ماه کاملا مثل شمام .
ولی خودمو جمع و جور کردم درس خوندن رو واسه خودم جذابش کردم به این شکل که طبق برنامه مطالعاتی که آلا ترتیبشو داده میرم جلو و هر وقت درسنامه رو همراه با فیلم ها مطالعه میکنم، همون جلسه رو که نگاه کردم ، سریع توی همون فایل pdf برنامه مطالعاتی ، هایلایت میکنم و آخر روز که میبینم این رنگ ها بیشتر و بیشر شده خیلی بهم انگیزه میده که دارم نسبتا سرعتم رو زیاد میکنم تا به بقیه بچه ها و برنامه برسم ...
به قول معروف هر چقدر صبر کنی تا انگیزه ی درس خوندن پیدا کنی، اون انگیزه هیچ وقت نمیاد . باید یکی دو قدم رو برداری تا انگیزه بیاد ...
درکت میکنم ..منم قبلا مثل تو بودم .
چند روز اول رو خودتو مجبور کن که فلان درس رو باید بخونی کم کم میبینی با علاقه میای سر درس هات .bahar mohammadi 0 اها روش جالبیه حتما انجامش میدم ممنون از کمکت 💜🙏🏻🙏🏻
-
چرا همه افسردگی گرفتن واقعا؟
اگر مدارس باز بشه حداقلش اینه که میری دوتا هم کلاسیتو میبینی و یه رقابت کنکوری میکنی . بهتر نیست از این خونه نشینی؟mahdi shokry
یکی از مشکلات افسردگی اینه که دلت نمیخواد حالت رو خوب کنی ولی از حال الانتم خسته ای و دوست داری یه حرکتی بزنی و بی ارزش نباشی انگار اون حال بده رو دوست داری
مدرسه خیلی توی روحیه تاثیر داره حتی ۱ ساعتش ولی فرد افسرده از اجتماع، دوستان، مدرسه، حال خوب، خوشحالی و کلا چیزای خوب فراریه میفهمی چی میگم؟
برای همینه که دیر بهبود پیدا میکنی -
بچه ها من قبل کرونا اصلا باور کنید چیزی به اسم گوشی نداشتم ولی بعدش چه مجازی شده مجبورم گوشی دستم باشه و بهش اعتیاد پیدا کردم و داره از هدفم دورم میکنه یه راهکار بگید این لعنتی رو دورش کنم
-
بچه ها من قبل کرونا اصلا باور کنید چیزی به اسم گوشی نداشتم ولی بعدش چه مجازی شده مجبورم گوشی دستم باشه و بهش اعتیاد پیدا کردم و داره از هدفم دورم میکنه یه راهکار بگید این لعنتی رو دورش کنم
راضیه دهقانی
من فارست دارم خیلی خوبه
میتونی گوشیتو قفل کنی
اپ های دیگه هم هستن ولی فارست هم کار باهاش راحته هم قشنگ تره -
mahdi shokry
یکی از مشکلات افسردگی اینه که دلت نمیخواد حالت رو خوب کنی ولی از حال الانتم خسته ای و دوست داری یه حرکتی بزنی و بی ارزش نباشی انگار اون حال بده رو دوست داری
مدرسه خیلی توی روحیه تاثیر داره حتی ۱ ساعتش ولی فرد افسرده از اجتماع، دوستان، مدرسه، حال خوب، خوشحالی و کلا چیزای خوب فراریه میفهمی چی میگم؟
برای همینه که دیر بهبود پیدا میکنیزهرا قدیری ولی من از موقعی که نمیرم مدرسه و همش تو خونه ام احساس میکنم افسرده شدم هر چند نمیخوام به خودم تلقین کنم ولی اون حالات افسردگی رو دارم
چون تو مدرسه که میری علاوه بر درس خوندن تو کلی با دوستات حرف میزنی و حتی اگه حالت هم بد باشه خالی میشی و بعدش که از مدرسه برمیگردی کل روز رو درس میخونی
ولی الان دیگه اینجور نیست... -
راضیه دهقانی
من فارست دارم خیلی خوبه
میتونی گوشیتو قفل کنی
اپ های دیگه هم هستن ولی فارست هم کار باهاش راحته هم قشنگ ترهزهرا قدیری میدونی چیه فارست رو میشناسم ولی مثلا من همش باید از واتساپ استفاده کنم چون بعدش فیلمای معلما و جزواتشون رو نگا میکنم و این باعث میشه مثلا هی برم یه استوری اینو نگاه کنم یه دقیقه اون ببینم و خلاصه کلی وقتم میره
-
زهرا قدیری میدونی چیه فارست رو میشناسم ولی مثلا من همش باید از واتساپ استفاده کنم چون بعدش فیلمای معلما و جزواتشون رو نگا میکنم و این باعث میشه مثلا هی برم یه استوری اینو نگاه کنم یه دقیقه اون ببینم و خلاصه کلی وقتم میره
راضیه دهقانی اگه هم فارست استفاده کنم قفل میکنه برنامه ها رو و نمیتونم از واتساپ استفاده کنم
-
راضیه دهقانی اگه هم فارست استفاده کنم قفل میکنه برنامه ها رو و نمیتونم از واتساپ استفاده کنم
راضیه دهقانی
میتونی فیلمارو انتقال بدی به گالری و بعدش واتساپ رو قفل کنی یا
میتونی مخاطبینت رو حذف کنی که استوریهاشون رو نبینی -
تمام این تنبلی ها (بنا بر اینکه قبلا خوب میخوندی و...) بخاطر اینه که از جو دوستات و اون رقابته و اون احساسِ اصلیِ درس خوندنه رو دور شدی ازش که با باز شدن مدرسه این مشکل حل میشه
درسته که خب شاید الآن فکر کنی نه وقتی مدرسه میرم زمان گرفته میشه و این طور صحبتا ولی خب شما توی اون تایمیه یادگیری پیش زمینه دارین که باعث میشه وقتی میایین درسنامه کتابتون رو بخونین سریعتر و بهتر یادبگیرین
اینو قطعا میدونین انگیزه باید درونی باشه!! و یه چیزِ واضحه خب الآن ته تهش بیام بگم فلان فیلم رو ببین و فلان همایش انگیزشی رو ببین انرژی بگیری بری 12 ساعت بخونی
پس اگر دلیل کم کاریت مشکلات خارجی نیست ، تلاش کن به روال قبلت برگردی!!
درباره واتس اپ هم ، تنها راه حلش پاک کردن مخاطبینته!!
من الآن همش 4 تا مخاطب دارم که دو تا شماره اش برای یک نفره! درواقع شماره 3 نفر سیوه(حتی شماره مامان و بابام هم ذخیره نکردم)
اینطوری میشه که همیشه استوری نداری و حواست پرت نمیشه! -
تمام این تنبلی ها (بنا بر اینکه قبلا خوب میخوندی و...) بخاطر اینه که از جو دوستات و اون رقابته و اون احساسِ اصلیِ درس خوندنه رو دور شدی ازش که با باز شدن مدرسه این مشکل حل میشه
درسته که خب شاید الآن فکر کنی نه وقتی مدرسه میرم زمان گرفته میشه و این طور صحبتا ولی خب شما توی اون تایمیه یادگیری پیش زمینه دارین که باعث میشه وقتی میایین درسنامه کتابتون رو بخونین سریعتر و بهتر یادبگیرین
اینو قطعا میدونین انگیزه باید درونی باشه!! و یه چیزِ واضحه خب الآن ته تهش بیام بگم فلان فیلم رو ببین و فلان همایش انگیزشی رو ببین انرژی بگیری بری 12 ساعت بخونی
پس اگر دلیل کم کاریت مشکلات خارجی نیست ، تلاش کن به روال قبلت برگردی!!
درباره واتس اپ هم ، تنها راه حلش پاک کردن مخاطبینته!!
من الآن همش 4 تا مخاطب دارم که دو تا شماره اش برای یک نفره! درواقع شماره 3 نفر سیوه(حتی شماره مامان و بابام هم ذخیره نکردم)
اینطوری میشه که همیشه استوری نداری و حواست پرت نمیشه!خانومِ_دوست_داشتنی وایییی دقیقااا مشکل اساسی من همینه چون من تو مدرسه نمونه ام خوب جو رقابتی زیاده و خیلی ها درسخون هستن و به منم یه تلنگری وارد میشد که باید ازشون جلو تر بزنم ولی الان دقیقا این تلنگره رو ندارم وگرنه آدمی نیستم که کلا از بچگی از درس خوندن بدش بیاد و نخونه
ولی خوب گروه های اینجوری هم زدیم که گزارش کار بدیم اما بازم نمیشه مثل قبل
ولی من باید سعی کنم که خودم رقیب خودم شم و از روز قبلم بهتر باشم -
خانومِ_دوست_داشتنی وایییی دقیقااا مشکل اساسی من همینه چون من تو مدرسه نمونه ام خوب جو رقابتی زیاده و خیلی ها درسخون هستن و به منم یه تلنگری وارد میشد که باید ازشون جلو تر بزنم ولی الان دقیقا این تلنگره رو ندارم وگرنه آدمی نیستم که کلا از بچگی از درس خوندن بدش بیاد و نخونه
ولی خوب گروه های اینجوری هم زدیم که گزارش کار بدیم اما بازم نمیشه مثل قبل
ولی من باید سعی کنم که خودم رقیب خودم شم و از روز قبلم بهتر باشمراضیه دهقانی خب این خیلی خوبه که شما میدونین مشکل خودتون چیه!
سعی کنین خیلی هم توی این گروه های گزارش کار و اینا نباشین ، و با دوستاتون خیلی نخوایین همخوانی طور پیش برین
چون توی اکثر مواقع ، ادامه دادنش توی طولانی مدت نتیجه عکس میده و اینکه همه کاملا راستشو نمیگن! ممکنه یه نفر بیاد بگه توی 15 ساعت 500 تست زدم و فلان و بیسار! (مثل چندتا اپ که من یک ماه پیش نصب کردم ، دیدم که یه دهمی اونم رشته ای غیرتجربی که بچهاشون جو خیلی سنگینی ندارن که بخوان از دهم این مدلی بخونن ، گزارش داده بود که 14 ساعت و 45 دقیقه با 520 تست!!!!!!!!)
من واقعا اون لحظه فقط حالم گرفته شد!(ولی با منطقی فکر کردن راحت میشه این مشکل هم حل کرد)
حاشیه نبر خودتو ، تو خوب میدونی مشکلت کجاست و روش حلش چیه!
پس برو جلو و حلش کن:))
موفق باشی عزیزم:growing_heart: -
راضیه دهقانی خب این خیلی خوبه که شما میدونین مشکل خودتون چیه!
سعی کنین خیلی هم توی این گروه های گزارش کار و اینا نباشین ، و با دوستاتون خیلی نخوایین همخوانی طور پیش برین
چون توی اکثر مواقع ، ادامه دادنش توی طولانی مدت نتیجه عکس میده و اینکه همه کاملا راستشو نمیگن! ممکنه یه نفر بیاد بگه توی 15 ساعت 500 تست زدم و فلان و بیسار! (مثل چندتا اپ که من یک ماه پیش نصب کردم ، دیدم که یه دهمی اونم رشته ای غیرتجربی که بچهاشون جو خیلی سنگینی ندارن که بخوان از دهم این مدلی بخونن ، گزارش داده بود که 14 ساعت و 45 دقیقه با 520 تست!!!!!!!!)
من واقعا اون لحظه فقط حالم گرفته شد!(ولی با منطقی فکر کردن راحت میشه این مشکل هم حل کرد)
حاشیه نبر خودتو ، تو خوب میدونی مشکلت کجاست و روش حلش چیه!
پس برو جلو و حلش کن:))
موفق باشی عزیزم:growing_heart:خانومِ_دوست_داشتنی
آره میدونم کجای کار میلنگه اما نمیتونم درستش کنم
باید یکم روی توسعه فردی کار کنم
خود مدیرمون نمیدونه قراره چی بشه بعد من از صبحه حالم گرفتهس ناهار نخوردم استرس دارم که اگه مدارس باز بشه چی 😒😂
هِی میگم عزیز دلم اگه باز بشه روز درمیونه خب! ما ۲ روز در هفته میریم فوقش ۴ ساعت اوکی؟ باز ۵ دقیقه بعد واییییییی اگه مدرسه باز بشه چی 😲😲😲😲😲 -
خانومِ_دوست_داشتنی
آره میدونم کجای کار میلنگه اما نمیتونم درستش کنم
باید یکم روی توسعه فردی کار کنم
خود مدیرمون نمیدونه قراره چی بشه بعد من از صبحه حالم گرفتهس ناهار نخوردم استرس دارم که اگه مدارس باز بشه چی 😒😂
هِی میگم عزیز دلم اگه باز بشه روز درمیونه خب! ما ۲ روز در هفته میریم فوقش ۴ ساعت اوکی؟ باز ۵ دقیقه بعد واییییییی اگه مدرسه باز بشه چی 😲😲😲😲😲زهرا قدیری
به این دقت کن که "نمیتونی" یا " نمیخوایی"..!
بعضی وقتا میشه فقط بخاطر در رفتن از زیرِ بارِ اون حجم از درس ذهن میخواد همون راحتیه همیشگیش رو داشته باشه ، برای همین انقدر با خودش فکر میکنه تا تورو تسلیم کنه!
تلاش کن جلوی ذهنت منفعل نباشی و بتونی از پسش بر بیایی! -
یه چیز دیگه اینکه اگه تو کانال های تلگرامی هستید که فوق العاده بهتون انرژی میدن و یا گروه هایی که بچه های درسخون داخلش باشن و این جور چیزا بگید که شاید یه تلنگری به منم بخوره و دوباره مثل قبل درس بخونم
راضیه دهقانی در یه کم انرژی میخوام گفته است:
یه چیز دیگه اینکه اگه تو کانال های تلگرامی هستید که فوق العاده بهتون انرژی میدن و یا گروه هایی که بچه های درسخون داخلش باشن و این جور چیزا بگید که شاید یه تلنگری به منم بخوره و دوباره مثل قبل درس بخونم
@f-seif-0 در انگيزه گفته است:
امیدوارم این وویس کمکت کنه :))
-
سلام بچه ها وقتتون بخیر
بچه ها من از اینکه بتونم حالم رو اینجا بگم و با بقیه به اشتراک بزارم اصلا خوشم نمیاد ولی حس میکنم اگه اینجوری پیش برم دیگه پشت کنکوری میشم
چون من الان نه تابستونم خوب خوندنم ونه مهر رو و از آزمون هام عقب افتادم و نمیدونم چطور خودمو برسونم و قلم چی هم که عین گلوله فقط داره جلو میره و خیلی تنبل شدم
بچه ها من آدمی بودم که تا قبل کرونا روزی ۱۳ یا ۱۴ ساعت رو میخوند و خسته هم نمیشد ولی حالا که کنکوری ام در حد ۵ ساعت مطالعه مفید دارم و همش میندازم برا فردا بچه ها از این میترسم که من دوران ابتدایی راهنمایی رو واقعا درس میخوندم ولی حالا که باید درس بخونم ، درس نمیخونم و همش تنبلی میکنم
چیزی که خستم میکنه هی به عقب انداختن و بی برنامه بودن و دست دست کردنه واقعا دیگه نمییدونم چیکار کنم
یه چیزی بگید که بهم انرژی بده که این ماه ها رو از دست ندم و برام از بچه هایی بگید که با چند ماه درس خوندن تونستن موفق شن و هدفشون برسن
دانش-آموزان-آلاء
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
تجربیاراضیه دهقانی در یه کم انرژی میخوام گفته است:
سلام بچه ها وقتتون بخیر
بچه ها من از اینکه بتونم حالم رو اینجا بگم و با بقیه به اشتراک بزارم اصلا خوشم نمیاد ولی حس میکنم اگه اینجوری پیش برم دیگه پشت کنکوری میشم
چون من الان نه تابستونم خوب خوندنم ونه مهر رو و از آزمون هام عقب افتادم و نمیدونم چطور خودمو برسونم و قلم چی هم که عین گلوله فقط داره جلو میره و خیلی تنبل شدم
بچه ها من آدمی بودم که تا قبل کرونا روزی ۱۳ یا ۱۴ ساعت رو میخوند و خسته هم نمیشد ولی حالا که کنکوری ام در حد ۵ ساعت مطالعه مفید دارم و همش میندازم برا فردا بچه ها از این میترسم که من دوران ابتدایی راهنمایی رو واقعا درس میخوندم ولی حالا که باید درس بخونم ، درس نمیخونم و همش تنبلی میکنم
چیزی که خستم میکنه هی به عقب انداختن و بی برنامه بودن و دست دست کردنه واقعا دیگه نمییدونم چیکار کنم
یه چیزی بگید که بهم انرژی بده که این ماه ها رو از دست ندم و برام از بچه هایی بگید که با چند ماه درس خوندن تونستن موفق شن و هدفشون برسن
دانش-آموزان-آلاء
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
تجربیا -
راضیه دهقانی سلام من ت خصوصی ب هیچ کس نمیتونم پیام بدم حتی وقتی هر دو همدیگرو دنبال میکنیم ونمیشه مشکلات درسیمو حل کنم همش پیام میاد دسترسی کافی ندارید لطفاً راهنماییم کنید چیکار کنم،
فاطمه فیضی عزیزم چت برای همه بسته است!!
گفتن اگر بالای 2هزارتا اعتبار داشته باشی میتونی چت بدی ولی خب هنوز باز نشده!
برای سوالاتت میتونی تاپیک بزنی ولی تو بخش درسی،و غیر درسی نمیتونی فعالیت کنی تا موقعی که اعتبارت به صد برسه -
bahar mohammadi 0 اها روش جالبیه حتما انجامش میدم ممنون از کمکت 💜🙏🏻🙏🏻
راضیه دهقانی
خواهش میکنم عزیزم -
bahar mohammadi 0
ممنون عزیزم برای مدرسه چیکار میکنی؟ اگه حضوری بشه
مطمئما الان از معلمات خیلیییی عقب تری درسته؟زهرا قدیری
متأسفانه یا خوشبختانه من پشت کنکوری ام و درسام تموم شده -
راضیه دهقانی خب این خیلی خوبه که شما میدونین مشکل خودتون چیه!
سعی کنین خیلی هم توی این گروه های گزارش کار و اینا نباشین ، و با دوستاتون خیلی نخوایین همخوانی طور پیش برین
چون توی اکثر مواقع ، ادامه دادنش توی طولانی مدت نتیجه عکس میده و اینکه همه کاملا راستشو نمیگن! ممکنه یه نفر بیاد بگه توی 15 ساعت 500 تست زدم و فلان و بیسار! (مثل چندتا اپ که من یک ماه پیش نصب کردم ، دیدم که یه دهمی اونم رشته ای غیرتجربی که بچهاشون جو خیلی سنگینی ندارن که بخوان از دهم این مدلی بخونن ، گزارش داده بود که 14 ساعت و 45 دقیقه با 520 تست!!!!!!!!)
من واقعا اون لحظه فقط حالم گرفته شد!(ولی با منطقی فکر کردن راحت میشه این مشکل هم حل کرد)
حاشیه نبر خودتو ، تو خوب میدونی مشکلت کجاست و روش حلش چیه!
پس برو جلو و حلش کن:))
موفق باشی عزیزم:growing_heart:خانومِ_دوست_داشتنی اره کاملا حرفتون درسته خیلی ممنون از کمکتون🙏🏻🤍🌸
