چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌
-
maryam111 خانم ناظم بالاخره چالش جدید چی شد؟:))))))
-
Ariana Ariana چالش دور دوم سحرخیزی از هفته آینده شروع میشه
چالش جدید هم در رابطه با ورزش هست که فردا یا پس فردا شروعش میکنیم -
maryam111 در چالش 21 روزه 6 صبحی ها گفته است:
Ariana Ariana چالش دور دوم سحرخیزی از هفته آینده شروع میشه
چالش جدید هم در رابطه با ورزش هست که فردا یا پس فردا شروعش میکنیمبسیار عالی
-
سلام
صبح بخیر
خواب : تقریبا ساعت 11
بیداری :تقریبا ساعت 6:25 -
سلام
خواب:۱
بیداری: ۶:۵۰ -
سلام بچه ها
روزتون قشنگ
ساعت خواب12:30
بیداری7 -
سلام منم تازه وارد شدم زیاد وارد نیستم
ولی میخوام توی این چالش شرکت کنم -
سلامم ظهرتون بخیر
یه چند روزی میشه گزارش ندادم
1 آذر ۱۴۰۰
خواب: ۰۰:۰۰
بیداری : ۶:۳۰ دوباره خواب تا ساعت ۹
۲ آذر ۱۴۰۰
خواب: ۱۱:۳۰
بیداری: ۵:۴۰ -
سلام به همه خواب ده بیداری چهار
-
به نام خدا
۳ آذر ۱۴۰۰
روز بیست و یکم
خواب ۱۰
بیداری ۶
maryam111
روز چالش بیشتر کن
من ۲۱ روز چالش انجام دادم ولی هنوز اگه بذارن میگیرم میخوابم
چالش یک ساله ۶ صبحی ها بذار -
Kosar Alizadeh صبحت بخیر
فعلا همین روال رو ادامه بده هفته آینده دور دوم چالش شروع میشه -
سلام روزتون پر از شادی
۳آذر
ساعت خواب ۱۱
ساعت بیداری ۶:۲۰