چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
-
Saudade 19 اعتبار برای دسترسی به بحث آزاد ۳۰۰ تاست
یه کوچولو دیگه مونده
دیگه کم کم سعی کن با چالشمون همراه بشی -
من که هر روز پا میشم
چه بهتر با چالش -
بیدارم ولی هنوز تو چالش ۶ صبح گیر کردم
-
@sara-83 در چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
گفته است:
سلام
۷ آذر روز اول چالش
ساعت خواب: ۲۳:۳۰
ساعت بیداری: ۴(از اشتیاق و استرس زیاده
)
آفریییین
زمانی بیدار شدی که اونایی که حرف منفی بهت میزن خوابن و تو میتونی قشششنگ تلاش کنی . -
Yegane Dehqan ممنون از انرژی مثبتی که دادی
-
سلاااام صبح همگی بخیرررر
7 اذر
خواب 23:30
بیداری 6:20
الان هم میرم شروع کنمممم -
سلام
خواب ۲۳
بیداری ۶ونیم
استارت ۷ونیم -
سلام ممنون که دوباره این چالش رو گذاشتی
منم هستم مثل همیشه -
سلام
و صبح بخیر
ساعت خواب 12
ساعت بیداری6:45 -
سلااام صبح قشنگتون بخیر
ساعت خواب ۲۲:۳۰
ساعت بیداری ۵:۳۰
خواب عصر: ۴۰ دقیقه -
سلام
با اجازتون منم از فردا هستم