چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
سنجاق شده
قفل شده است
مشاوره تحصیلی
-
سلام
خواب: ۱۲:۳۰
بیداری: ۶:۱۵ -
maryam111 سلام
نه درست نوشتم یه روشی دارم امتحان میکنم برای کمتر خوابیدن اگه جواب داد رو خودم اعلام میکنم اگه حسودی نکردمکه بقیه هم امتحان کنن
-
@آرمان-میرانی خیلی هم عالی
مراقب سلامتیت باش فقط -
maryam111 بله،ممنون
-
سلاااااام صبح بخیر
خواب 1۱:۳۰
بیداری ۵:۳۰ -
سلاااام صبح قشنگ ۲۲ آذرتون بخیر
روز ۱۶ ام چالش
ساعت خواب: ۱۲
ساعت بیداری: ۵:۱۵
خواب عصر: ۲۰ دقیقه -
سلام خواب ۱۱
بیداری ۶.۱۰ -
سلام
خواب: ۱
بیداری: ۶:۳۰ -
سلام صبحتون بخیر
الان یهو یادم افتاد بیامخواب 11
بیداری 5:۳۰ -
سلام
خواب ۱۱
بیداری ۶.۳۰ -
سلام
23آذر
خواب:11.45
بیدار باش:7.15 -
سلام
خواب 1
بیداری 7:۴۵