آلاخونه

Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.

Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).

پارت گذاری

سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه

مشاوره تحصیلی حدود ۷ ساعت پیش

چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

مشاوره تحصیلی ۶ روز پیش

اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی

مشاوره تحصیلی ۷ روز پیش

گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)

سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم

مشاوره تحصیلی ۷ روز پیش

گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)

پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30

مشاوره تحصیلی ۷ روز پیش

شمارشگر رسیدن به آرزوهامون

سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛

مشاوره تحصیلی 24 روز پیش

چالش ۲۱ روزه ورزش‍️

سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء

مشاوره تحصیلی ۳ فروردین ۱۴۰۴، ۱۴:۳۷

واسه جمع بندی چه کارایی رو پیشنهاد میکنین

برای هر درسی چه شیوه ای بهتون خیلی کمک کرده بود دوره یا آزمون یا کتاب خاصی خوب بوده یه مورد کوتاه هم بگین ممنون میشم @تجربیا @ریاضیا @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @فارغ-التحصیلان-آلاء

مشاوره تحصیلی ۱۹ اسفند ۱۴۰۳، ۲۰:۱۲

انگيزه

سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم

مشاوره تحصیلی ۳ اسفند ۱۴۰۳، ۲۲:۳۲

شروع متفاوت

به امید هدا با تلاش و پشتکار جدی و ......... کلی سختی، کلی تجربه... با داشتن یه برنامه ریزی ، اولویت بندی و آرامش و در نهایت با یه سواد بالا و حال خوب سر جلسه کنکور حاضر میشم امید خدا همه چیز حل میشه ممنون از همگی و . تیم خوب آلا شروع قدرتمند مسیر در 14 بهمن 1403...

مشاوره تحصیلی ۱۴ بهمن ۱۴۰۳، ۱۴:۲۶

کنکور 1410

قرار بود 1402 پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم ولی نشد شاید 1410 تصمیم گرفتم مطالعاتی را که انجام دادم در اینجا به اشتراک بگذارم شاید استفاده ای داشته باشه. قرار بود پزشکی تهران، رؤیا شود، هزار و چهارصد و دو، قصه‌ام زیبا شود. هزار و چهارصد و دو، اما گذشت، قصه به پایانی دیگر نشست. شاید هزار و چهارصد و ده، دوباره .......!!!!!! فعلا با اینا شروع میکنم: زیست شناسی برای تجربی انگلیسی برای زبان تخصصی تفسیر قرآن برای عموم

مشاوره تحصیلی ۱۸ دی ۱۴۰۳، ۷:۲۱

از خودم تشکر میکنم...

توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید، ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر.... شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:) از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت

مشاوره تحصیلی ۵ دی ۱۴۰۳، ۱۰:۵۱

چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید

سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه. میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)، **اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **

مشاوره تحصیلی ۲۲ آذر ۱۴۰۳، ۱۷:۲۰

بدون خستگی ساعت مطالعه ات رو بیشتر کن

تا حالا برات پیش اومده: بعد از چند ساعت، حس کنی مغزت خاموش شده و فقط بالش می‌خواد؟ یه نگاهی به جزوه‌ها کنی و فکر کنی داری به یه کوه عظیم نگاه می‌کنی؟ وسط درس خوندن، ذهنت بره سراغ "اگه تو قرعه‌کشی گوشی برنده بشم چی؟ واقعیت اینه: خسته‌ایم، حجم درسا زیاده، برنامه‌ریزی نداریم و گاهی هم کمال‌گرا هستیم و... ولی قرار تسلیم بشیم؟ حالا باید چی کار کنیم؟ درس رو بیخیال شو، عشق و حال کن! آخرش یا راننده اسنپ میشی یا میری خونه شوهرظرف میشوری ذهنت هر روز اینو آلارم میزنه، درسته؟ولی بیا این کارا رو امتحان کنیم؛ اگه جواب نداد،قول میدم با یه کیلو تخمه بریم تو افق! ببین عزیزم اینو باید بدونی مغزت عاشق بازی و رقابته به جای اینکه بگی "میخوام یه ساعت بخونم، بگو: تا قبل از اینکه این تایمر تموم بشه، باید این ۱۰ تا تست رو حل کنم اینجوری نه تنها درس خوندن کسل‌کننده نیست، بلکه تبدیل به یه چالش جذاب میشه. استراحت خوبه، ولی نه دیگه حاجی حاجی مکه ! استراحت طولانی مغزتو از جو درس خوندن میندازه بیرون. بلند شو راه برو، یه آب بخور یا جابه‌جا شو. فقط سریع برگرد پای کار! پس: استراحت کوتاه، جابه‌جایی هوشمند مغزتو به کار بگیر، نه اینکه بزاری بهت زور بگه! صبح که مغزت شارژه، برو سراغ درسای سخت و تحلیل‌بر. عصر یا شب، درسای سبک‌تر رو بردار. مغز مثل باتری گوشیه؛ وقتی شارژش کمه، بازی سنگین نمی‌کنی، مگه نه؟ پس: درسای سخت رو تو زمان طلایی بخون! اگه اهل دلی و همیشه موزیک تو گوشت پخش میشه، خب چرا درس خوندن رو باهاش ترکیب نکنی؟ یه پلی‌لیست آهنگای بی‌کلام آروم درست کن و بذار پس‌زمینه درس خوندنت باشه.،اینطوری هم خستگیت کم میشه، هم تمرکزت بیشتر. فقط لطفاً آهنگ هیجانی نذار که وسط مشتق گرفتن، شروع نکنی به رقصیدن! پس: موزیک رو حذف نکن، ولی درست انتخاب کن! گه اهل معامله‌ای، این یکی مخصوص توئه! قبل از شروع درس، یه جایزه تعیین کن. مثلاً: "این فصلو تموم کنم، یه اسنک میخورم!" یا "بعد این درس یه قسمت سریال می‌بینم!" مغزت عاشق جایزه‌ست؛ مطمئن باش این معامله همیشه جواب میده. پس: بشین پای معامله با خودت! نگو این قرتی‌بازیا چیه، من اومدم درس بخونم نه نقاشی! واقعیت اینه وقتی خلاصه‌هات رنگی و شیک باشه، مغزت بیشتر دوست داره دوباره ببینه‌شون ماژیک و استیکرهای رنگی بردار، ولی لطفا از طراحی یه مونالیزا وسط جزوه‌هات خودداری کن! پس: یه کم پیکاسو بازی دربیار، اما در حد درس خوندن! گاهی باید مغزت رو مجبور کنی که نخونه! والا که خوشت اومددددد(میخوایم گولش بزنیم بابا) بگو: "این تستارو حل کردم دیگه تمام (ولی منظور اصلی اینه تا این تست رو حل نکردم حق ندارم برم سراغ بعدی!) اینجوری مغزت تشنه میشه و خودش میخواد ادامه بده. (تجربه ثابت کرده، این روش خیلی جاها جواب داده) پس: گاهی برای مغزت ناز کن! فکر کردی امروز این فصل رو تموم کنی چی میشه ؟ مگه میخوای بری شمال که اینجوری گازش رو گرفتی. کله ملق میشیا از من گفتن .به جای اینکه بگی «من امروز این کتاب رو تموم می‌کنم»، بگو ۵ تست از این فصل رو حل کنم که ۳ * نکته‌شو یاد بگیرم. اینجوری نه به مغزت استرس میدی که گیرپاژ کنه نه خودت خسته میشی پس: بخون که یاد بگیری نه اینکه فقط تمومش کنی. یه کاغذ بردار و هر کاری که انجام دادی، تیک بزن! ۵ تست حل کردم ۱ صفحه جزوه خوندم و... فکر کن تو داری تو "مسیریاب" مسیر رو چک می‌کنی، تا بالاخره به مقصد برسی. پس: مسیرت جلو چشمت باشه کلام آخر: کنکور مثل یه ماراتونه، نه دو سرعت. زیاد خوندن مهم نیست، درست خوندن مهمه. هر شب به خودت بگو: دمت گرم، امروز عالی بودی! فردا حتی بهتر میشی راستی، تو چطور ساعت مطالعت رو بیشتر می‌کنی؟ منتظریم تجربیاتت رو اینجا بشنویم

مشاوره تحصیلی ۲۰ آذر ۱۴۰۳، ۹:۴۶

چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

مشاوره تحصیلی

1.2k دیدگاه‌ها 80 کاربران 18.7k بازدیدها

M maryam111
۱۸ دی ۱۴۰۰، ۱۲:۴۹

@zahra-zahraii نه نه
اگه بخواید ادامه اش میدیم
A آفلاین
A آفلاین
ari_14

نوشته‌شده در ۱۸ دی ۱۴۰۰، ۱۲:۴۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#261

maryam111 چ خوب
https://daigo.ir/secret/31074590140
1 پاسخ آخرین پاسخ

4
M maryam111
۲ دی ۱۴۰۰، ۱۵:۲۲

سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:

تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
M آفلاین
M آفلاین
Marzieh Abouei

نوشته‌شده در ۱۸ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۳۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#262

maryam111 اینجانب برای دل خود میفرستم فقط
M 1 پاسخ آخرین پاسخ ۱۸ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۴۴

3
M آفلاین
M آفلاین
maryam111
فارغ التحصیلان آلاء
نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۳:۴۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#263

سلاااام
اینم برنامه امروز تا جایی که یادم بود(_:
ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
H آفلاین
H آفلاین
Hlmi Eyt

نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۷:۳۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#264

سلام
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
M آفلاین
M آفلاین
Mahla Poorebrahim
دانش آموزان آلاء
نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۴۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#265

اینو دیر رسیدم متاسفانه
H M 2 پاسخ آخرین پاسخ ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۵۰

3
M Mahla Poorebrahim
۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۴۸

اینو دیر رسیدم متاسفانه
H آفلاین
H آفلاین
Hhh Hh

نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۵۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#266

Mahla Poorebrahim
فکر نکنم دیر رسیده باشید و هنوزم میشه شرکت کرد
أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️
M 1 پاسخ آخرین پاسخ ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۵۱

3
H Hhh Hh
۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۵۰

Mahla Poorebrahim
فکر نکنم دیر رسیده باشید و هنوزم میشه شرکت کرد
M آفلاین
M آفلاین
Mahla Poorebrahim
دانش آموزان آلاء
نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۵۱ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#267

Hhh Hh عهه چه خوب
1 پاسخ آخرین پاسخ

2
M Mahla Poorebrahim
۱۹ دی ۱۴۰۰، ۸:۴۸

اینو دیر رسیدم متاسفانه
M آفلاین
M آفلاین
maryam111
فارغ التحصیلان آلاء
نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۹:۲۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#268

Mahla Poorebrahim نه اصلا دیر نیییست
بدو بیا
ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
1 پاسخ آخرین پاسخ

2
M Mr.Lucky Bandit این تاپیک را در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۱۹ ارجاع داد
M آفلاین
M آفلاین
Mohammad Gh 1

نوشته‌شده در ۱۹ دی ۱۴۰۰، ۲۰:۲۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#269

سلام
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
H آفلاین
H آفلاین
Helorikaa

نوشته‌شده در ۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۰:۳۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#270

اهم اهم
بسم الله الرحمن الرحیم بالاخره منم میخام این چالش رو شروع کنم
روز اول چالش ۲۰ دی ۱۴۰۰

با توجه به اینکه دقیقا همین الان نوشتمش پس حجمش کمه_):
M H 2 پاسخ آخرین پاسخ ۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۵۷

5
M آفلاین
M آفلاین
Mohammad Gh 1

نوشته‌شده در ۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۵۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#271
1 پاسخ آخرین پاسخ

4
H Helorikaa
۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۰:۳۳

اهم اهم
بسم الله الرحمن الرحیم بالاخره منم میخام این چالش رو شروع کنم
روز اول چالش ۲۰ دی ۱۴۰۰

با توجه به اینکه دقیقا همین الان نوشتمش پس حجمش کمه_):
M آفلاین
M آفلاین
Marzieh Abouei

نوشته‌شده در ۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۵۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#272

@felli حوش اومدی
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
M maryam111
۲ دی ۱۴۰۰، ۱۵:۲۲

سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:

تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
M آفلاین
M آفلاین
Marzieh Abouei

نوشته‌شده در ۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۵۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#273

maryam111 🤍
1 پاسخ آخرین پاسخ

4
A آفلاین
A آفلاین
ari_14

نوشته‌شده در ۲۰ دی ۱۴۰۰، ۲۳:۳۱ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#274

سلام
این چند روز دارم جمع بندی میکنم
https://daigo.ir/secret/31074590140
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
H آفلاین
H آفلاین
Hlmi Eyt

نوشته‌شده در ۲۱ دی ۱۴۰۰، ۷:۰۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#275

سلاام
1 پاسخ آخرین پاسخ

4
H Helorikaa
۲۰ دی ۱۴۰۰، ۱۰:۳۳

اهم اهم
بسم الله الرحمن الرحیم بالاخره منم میخام این چالش رو شروع کنم
روز اول چالش ۲۰ دی ۱۴۰۰

با توجه به اینکه دقیقا همین الان نوشتمش پس حجمش کمه_):
H آفلاین
H آفلاین
Helorikaa

نوشته‌شده در ۲۱ دی ۱۴۰۰، ۸:۲۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#276

@felli
تا حدودی🥴
برنامه امروز همونا بعلاوه ثبت گزارش eat & study
H 1 پاسخ آخرین پاسخ ۲۲ دی ۱۴۰۰، ۲۰:۲۵

4
M آفلاین
M آفلاین
Mohammad Gh 1

نوشته‌شده در ۲۱ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۱۳ آخرین ویرایش توسط Mohammad Gh 1 انجام شده

#277
1 پاسخ آخرین پاسخ

2
M maryam111
۲ دی ۱۴۰۰، ۱۵:۲۲

سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:

تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
M آفلاین
M آفلاین
Marzieh Abouei

نوشته‌شده در ۲۱ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۲۱ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#278

maryam111 🤍
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
H آفلاین
H آفلاین
Hlmi Eyt

نوشته‌شده در ۲۲ دی ۱۴۰۰، ۶:۱۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#279

سلام
برنامه دیروز نصف نیمه
امروز:
1 پاسخ آخرین پاسخ

3
M maryam111
۲ دی ۱۴۰۰، ۱۵:۲۲

سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:

تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
M آفلاین
M آفلاین
Marzieh Abouei

نوشته‌شده در ۲۲ دی ۱۴۰۰، ۱۹:۴۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده

#280

maryam111 🤍
1 پاسخ آخرین پاسخ

4