-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list
️
️
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list
-
اهم اهم
بسم الله الرحمن الرحیم بالاخره منم میخام این چالش رو شروع کنم
روز اول چالش ۲۰ دی ۱۴۰۰
با توجه به اینکه دقیقا همین الان نوشتمش پس حجمش کمه_): -
-
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیا -
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیا -
-
سلام دوست عزیز چجوری من سوالم بزارم همه کمکم کنین میشه کمک کنی مرسی
-
سلام دوست عزیز چجوری من سوالم بزارم همه کمکم کنین میشه کمک کنی مرسی
سما اسمانی
سلام
راهنمای آلاخونه رو مطالعه کنید .با علامت ♡ مشخص شده -
-
سلام
-
mahdieh salarieh
-
mahdieh salarieh@
-
mahdieh salarieh@
-
-
تا حدودی🥴
🤍
🤍
