گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓

[zahra zhalehpour]

سلام من با تستای غلطم کنار نمیام تا از پس 3 یا 4 تست اول بر نیومدم فورا بلند میشم چیکار کنم از تست فرار نکنم؟

[lO_Ol]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

zahra zhalehpour سلام شب بخیر ببین هنگامی تستی رو غلط رو میزنیم که در مبحث موردنظر تسلط کافی رو نداریم حالا تستی رو که غلط زدیم باید به استقبالش بریم و خوب خوب بررسی اش کنیم نه اینکه بزاریمش کنار تا بار دیگه هم اون اشتباه رو مرتکب بشیم ، هنگام حل تست آموزشی یعنی فوراً بعد از مطالعه ی درس باید تست ها یکی یکی بررسی بشن که آیا درست هستن یا خیر ، اگر درست هستن باید یه نگاه کوتاهی بهشون کنیم که آیا روش من درست بود؟ و اگر تستی اشتباه بود باید دوباره سوال رو نگاه کنیم بعدش بریم سراغ روشی که پاسخنامه گفته ، روش رو نگاه میکنیم و صفحه رو میبندیم برمیگردیم به سوال و اون رو دوباره حل میکنیم حتی اگه بار اول متوجه نشدیم تا ۳ بار حلش میکنیم تا خوب متوجه منظور سوال و نحوه ی حل اون بشیم ، اصلا نباید از تست فراری بود چون صرفا خواندن درسنامه حتی با تسلط ۱۰۰ ٪ ارزش چندانی نداره بنابراین تا مطلبی رو مطالعه میکنید حتی اگه شده ۵ تست از اون حل کنید تا مطالب در ذهنتون تثبیت بشه
و برای تست های تسلط هر ۳۰ تست یکبار بررسی شون کنید به روش بالا
تست های غلط و مهم رو علامت گذاری کنید و به هنگام مرور دوباره اونها رو حل کنید تا خوب متوجه اونها بشید
موفق باشید ♥️

[zahra zhalehpour]

Trtp Mo ممنونم فقط اینکه تستای اموزشی باید دونه دونه تحلیل بشه/؟

[Trtp Mo]

zahra zhalehpour خواهش میکنم ، بله اما اگر حوصله تون نمیکشه میتونید ۲ تا ۲ تا یا ۳ تا ۳ تا تحلیلشون کنبد

[Bahar Gh]

سلام
ببخشید کسی که میخواد الان از صفر شروع کنه چجوری باید مباحث و بخونه؟
الان من دهم و نیم سال اول و اصلا نخوندم ازمونم که از ترم دو رفتم یازدهم و با نصف ترم دو دوازدهم بودجش هست اوندوتارو باید چجوری بخونم؟نمیدونم چطوری برنامه ریزی کنم

[Trtp Mo]

Bahar Gh سلام دوست عزیز شاید طولانی باشه اما لطفا تا آخر بخون امیدوارم کمکت کنه❤
خب ببین من دقیق نمیدونم که شما چقدر ساعت مطالعه ت هست و چقدر تست میزنی و اینکه سرعت مطالعه ت چقدره اما باید اینو بگم که میتونی به خوبی مطالب رو جمع بندی کنی به یک شرط؟! و اونم تلاش زیاده
باید تنبلی و بی حوصلگی و بی هدفی رو کنار بزاری و با تمام وجود به هدفت فکر کنی
خب حالا شما باید از دهم شروع کنی ، اما در کنار دهم میتونید یازدهم یا دوازدهم رو پیش ببری ،
اگر هیچ تسلطی نداری توصیه میکنم دوازدهم رو انتخاب کنی چون دوازدهم علاوه بر این که خیلی مهمه برای امتحانات هم نهاییه ، از دهم شروع کن به خوندن و تست تست تست فراوان یادت نره ، هرچقدرررررررر که بخونی فایده نداره چون در طی فوقش یک هفته مطالب فراموش میشه پس راه حلش تست زدنه حتی به غلط ، و مهمتر از تست زدن چیه؟ بررسی و تحلیل اشتباهات تست ، چون تست بدون بررسی ارزشی نداره
خب من برنامه خودم به صورت ۳ اختصاصی + ۲ عمومی + یک روتین
روزی ۲ عمومی باید پایه ثابت برنامه ت باشه اما در خصوص اختصاصی ها میتونی ۲ الی ۳ یا ۴ بزاری
پیشنهادم ۳ تاس
بستگی داره چقدر تنوع پسند باشی و با کدوما راحت تر باشی
اما ببین نسبت اختصاصی به عمومی برابر ۲ باید باشه یعنی اگر در روز ۳ ساعت عمومی میخونی (دو تایم ۱/۵) باید ۶ ساعت اختصاصی بخونی که مجموعا میشه ۹ ساعت که یکساتم روتین یا جبرانی یا مرور قرار میدی
مرور به چه صورت؟ من امروز شیمی ۱۰ خوندم صفحه ۱۰ تا ۲۰ حالا فردا که دوباره شیمی دارم ۱۰ الی ۲۰ دقیقه اول مطالعه م رو اختصاص میدم به ۱۰ صفحه ی دیروزم و یه نگاه کوتاه + ۱۰ تست ازش حل میکنم
حالا من ۳ نمونه برنامه برات مینویسم تا که راهنمایی باشه برای راهت
نمونه ۱ : دو اختصاصی + دو عمومی + روتین قرابت و آرایه
روز زوج : زیست + فیزیک + دینی + ادبیات + روتین قرابت و آرایه
روز فرد : ریاضی + شیمی + زبان + عربی + روتین قرابت و آرایه
دوشنبه و چهارشنبه و جمعه : یک تایم ۱ الی ۲ ساعت جبرانی و اگه از درسات عقب نموندی و جبرانی لازم نداشتی مرور انجام میدی
نمونه ۲ : ۳ اختصاصی + ۲ عمومی + روتین
روز زوج : زیست + شیمی + ریاضی + ادبیات + عربی+ روتین
روز فرد : زیست + شیمی + فیزیک+ زبان + عربی+ روتین

نمونه ۳ : که نمیپسندمش : ۴ اختصاصی + ۱ الی ۲ عمومی
حالا ببین دروس عمومی رو حتما از دهم شروع کن برای آزمون ۸ بهمن اما اختصاصی بنظرم از دهم شروعش کن و اگه میتونی یازدهم رو در کنارش بخون مثلا زیست ۱۰ رو بخونی عالیه اما مثلا برای شیمی میتونی دهم بخونی و نصف یازدهم
البته ملاک آزمون نیست بخاطر اون نگران نباش تو سعی کن که از وقتت به نحو احسن استفاده کنی و درسا رو خیلی خوب بخونی
یه عکسایی هستن برای شما میفرستم
موفق باشین

[Trtp Mo]

Bahar Gh دوست عزیز این پست رو بخون نه قبلی
این کامل تره

شاید طولانی باشه اما لطفا تا آخر بخون امیدوارم کمکت کنه❤
خب ببین من دقیق نمیدونم که شما چقدر ساعت مطالعه ت هست و چقدر تست میزنی و اینکه سرعت مطالعه ت چقدره اما باید اینو بگم که میتونی به خوبی مطالب رو جمع بندی کنی به یک شرط؟! و اونم تلاش زیاده
باید تنبلی و بی حوصلگی و بی هدفی رو کنار بزاری و با تمام وجود به هدفت فکر کنی
خب حالا شما باید از دهم شروع کنی ، اما در کنار دهم میتونید یازدهم یا دوازدهم رو پیش ببری ،
اگر هیچ تسلطی نداری توصیه میکنم دوازدهم رو انتخاب کنی چون دوازدهم علاوه بر این که خیلی مهمه برای امتحانات هم نهاییه ، از دهم شروع کن به خوندن و تست تست تست فراوان یادت نره ، هرچقدرررررررر که بخونی فایده نداره چون در طی فوقش یک هفته مطالب فراموش میشه پس راه حلش تست زدنه حتی به غلط ، و مهمتر از تست زدن چیه؟ بررسی و تحلیل اشتباهات تست ، چون تست بدون بررسی ارزشی نداره
جدول برنامه ریزی به این صورت : عرض جدول روز های هفته ، طول جدول : تایم ها که میتونی ساعتی باشن مثلا ۹ الی ۱۱ یا اینکه فقط بنویسیم تایم اول : مثلا ۲ ساعت
خب من برنامه خودم به صورت ۳ اختصاصی + ۲ عمومی + یک روتین
روزی ۲ عمومی باید پایه ثابت برنامه ت باشه اما در خصوص اختصاصی ها میتونی ۲ الی ۳ یا ۴ بزاری
پیشنهادم ۳ تاس
بستگی داره چقدر تنوع پسند باشی و با کدوما راحت تر باشی
اما ببین نسبت اختصاصی به عمومی برابر ۲ باید باشه یعنی اگر در روز ۳ ساعت عمومی میخونی (دو تایم ۱/۵) باید ۶ ساعت اختصاصی بخونی که مجموعا میشه ۹ ساعت که یکساتم روتین یا جبرانی یا مرور قرار میدی
مرور به چه صورت؟ من امروز شیمی ۱۰ خوندم صفحه ۱۰ تا ۲۰ حالا فردا که دوباره شیمی دارم ۱۰ الی ۲۰ دقیقه اول مطالعه م رو اختصاص میدم به ۱۰ صفحه ی دیروزم و یه نگاه کوتاه + ۱۰ تست ازش حل میکنم
حالا من ۳ نمونه برنامه برات مینویسم تا که راهنمایی باشه برای راهت
نمونه ۱ : دو اختصاصی + دو عمومی + روتین قرابت و آرایه
روز زوج : زیست + فیزیک + دینی + ادبیات + روتین قرابت و آرایه
روز فرد : ریاضی + شیمی + زبان + عربی + روتین قرابت و آرایه
دوشنبه و چهارشنبه و جمعه : یک تایم ۱ الی ۲ ساعت جبرانی و اگه از درسات عقب نموندی و جبرانی لازم نداشتی مرور انجام میدی
نمونه ۲ : ۳ اختصاصی + ۲ عمومی + روتین
روز زوج : زیست + شیمی + ریاضی + ادبیات + عربی+ روتین
روز فرد : زیست + شیمی + فیزیک+ زبان + عربی+ روتین

نمونه ۳ : که نمیپسندمش : ۴ اختصاصی + ۱ الی ۲ عمومی
حالا ببین دروس عمومی رو حتما از دهم شروع کن برای آزمون ۸ بهمن اما اختصاصی بنظرم از دهم شروعش کن و لازم نیست کل دهم رو بخونی بلکه هدف گذاری کن که مثلا در این ۲ هفته فصل ۱ + ۲ شیمی دهم رو میخونم ولی به این توجه کن اون مبحثی که میخونی توجه زیادی بهش داشته باش نه اینکه وسواس مطالعاتی داشته باشی بلکه تست فراوان بزن
به زیست و شیمی خیلی توجه کن زیست رو هرروز بخونی خوبه
میتونی روزی ۲ ساعت دوازدهم + ۸ ساعت دهم بخونی
البته اصلا لارم نیست بخاطر اون نگران نباش تو سعی کن که از وقتت به نحو احسن استفاده کنی و درسا رو خیلی خوب بخونی
جبرانی رو حتما داشته باش شاید روزی کاری برات پیش اومد و نتونستی یکی دو واحد درس بخونی تا برنامه ت بهم نریزه

موفق باشین

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Trtp Mo]

این پست پاک شده!

[Amir Ghaheri]

Trtp Mo
سلام روزتون بخیر ببخشید با وقتایی که تنبلی حاد و بی حسی میاد سراغمون چه کنیم؟🤦‍♂️

[Trtp Mo]

Amir Ghaheri سلام وقت بخیر
بنظر من تنها راه فرار از تنبلی شروع کردن کار موردنظر هست مثلا برای درس خوندن ، شما تا وقتی که بشینید فکر کنید چه راهی برای از بین بردن از تنبلی موجود داره قطعا همون تنبلی رو ادامه میدید
اما هنگامی که شروع به کاری میکنید دیگه حتی فکر تنبلی هم به ذهنتون خطور نمیکنه
در مواقعی که خسته هستید سعی کنید به مدت طولانی نخوابید اگر میتونید ۳۰ دقیقه بخوابید اما اگر خوابتون طولانیه بنظرم موقع استراحت اصلا سمت رختخواب نرید به جای اون گوش دادن به آهنگ و همچنین انجام چند حرکت کششی ساده و شستن صورت با آب سرد باعث از بین بردن خستگی میشه
با برنامه زندگی کنید یعنی صبح که از خواب بیدار میشید کاملا بدونید که قراره چه کاری انجام بدید و سردرگم نباشید چون همین باعث اتلاف وقت و تنبلی میشه
از فضای مجازی دور باشید و فقط به هدفتون و درستون فکر کنید روزانه حداکثر یکساعت از موبایل استفاده کنین البته دیدن فیلم های درسی و جزوه ها اشکالی نداره
قطعا فضای مجازی باعث اتلاف وقتتون میشه
موفق باشید🌱

[Bahar Gh]

Trtp Mo سلام ممنون بابت راهنمایی مفیدتون در مورد ساعت مطالعه و تعداد تست بگم که من اصلا هیچی درس نخوندم تا الان که ببینم ساعت مطالعم چقدره تستم حتی یک دونه هم حل نکردم راه ابریشم دارم کتاب هاش و هم خریدم و می‌خوام از بهمن تازه شروع کنم و خیلیم استرس دارم

[Trtp Mo]

Bahar Gh خواهش میکنم عزیزم خب حالا که اینطوره شما از ۵ ساعت شروع کنید اما خب قطعا باید افزایشش بدیم ، و همچنین از پایه دهم ، عکس هایی که ارسال کردم برای افرادی مثل شماست که از صفر شروع کردن

در هنگام خواندن لطفا وسواس نداشته باشین منظورم اینه که
وقتی یک خط رو میخونید صدبار برنگردید دوباره بخونینش چون این میشه وسواس مطالعاتی
نکته خیلی مهم این که حتما وقتی درسی رو میخونید تست هاشم حل کنید و اصلا اصلا استرس درست یا غلط بودنش رو نداشته باش ، بالاخره هر تست اشتباهی یک دلیلی داره و ما باید این دلیل رو بررسی کنیم که چرا بهار این تست رو اشتباه حل کرده

من این برنامه رو برای فرداتون پیشنهاد میدم:

زیست شناسی ۱ : فصل ۱ گفتار ۱ (متن کتاب درسی+ درسنامه + حل ۱۵ تست آموزشی) ،۲ ساعت

شیمی ۱ : فصل ۱ صفحه ۱ تا ۷ (متن کتاب درسی + درسنامه + ۱۵ تست آموزشی) ، ۱/۵ ساعت

دین و زندگی ۱ : درس ۱ (متن کتاب درسی + درسنامه + ۱۸ تست آموزشی) ، ۱/۵ ساعت

اگه خودتون نتونستین برنامه بنویسین برای نوشتن برنامه در خدمتم گلم
راستی حتما هر یکساعت یکبار ۱۰ دقیقه استراحت کنید هر یک ساعت و نیم یکبار ۲۰ دقیقه و هر ۲ ساعت یکبار نیم ساعت استراحت رو حتما داشته باشید