مشاوره
-
سلام من کنکوری ام . تو خونمون خیلی دعواست کتابخونه ها هم که بسته است.تمرکزمو مدام از دست میدم.همش ذهنم درگیر میشه .اگه راهکاری دارین پیشنهاد بدین ممنون میشم ازین فلاکت دربیام .
-
مهدیه رجبی سلام ، وقت بخیر
سرو صداشون اذیت میکنه یا باعث میشه تمرکزتون از دست بره؟ -
مهدیه رجبی اگه سرو صداس که گوش گیر بزارین یا اگه فیلم میبینین هندزفری بزارین
اما برای پرش فکری ، سخته اما سعی کنید تو ذهنتون اون مسئله رو تموم شده بدونید
یه نفس عمیق و دوباره شروع کنید و طوری باشه که مثلا یه مبحثو خوندین از خودتون سوال بپرسید با صدای کمی بلند یا مثلا فرض کنید دارید به یه عده درس میدید اینطور بازده درس خوندتون زیاد میشه -
عباس زنگارکی من هیچ وقت با سروصدا مشکلی نداشتم.متاسفانه تو خونه ی ما دعواست .چجوری بگم ... ذهنم بیشتر درگیر بحثای توی خونه میشه.دعواهم سر موضوعات جزعی و بچه گانه نیس ک...
-
مهدیه رجبی بله میدونم ، یخورده درک میکنم، من تصور کردم اون موضوع تموم شده و همونطور که گفتم حالم خوب شد و درسمو خوندم
-
عباس زنگارکی اره شاید با این طریقه فکر کردن بتونم کنترلو بگیرم دست خودم .سپاس.امروز که هییییچ هیییچی نخوندم .مگر نه به طور متوسط روزی ۱۰تا۱۲ساعتو میتونم بخونم.
-
مهدیه رجبی امیدوارم مفید باشه و بتونید برنامهتون رو کامل کنید