چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۲۲ بهمن ۱۴۰۰، ۸:۰۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
️. منم میخوام از فردا شرکت کنم
-
نوشتهشده در ۲۲ بهمن ۱۴۰۰، ۸:۰۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب 2
بیداری 6.45 -
نوشتهشده در ۲۲ بهمن ۱۴۰۰، ۸:۰۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب 2
بیداری 6.45 -
سلام خواب ۱۲ـ
بیداری ۱۱ -
نوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۲:۲۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب:۱۲شب
بیداری: ۵/۴۵ -
سلام خواب ۲
بیداری۶ -
نوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۴:۰۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلاااام صبح زیباتون بخیر
️
حالا درسته من خیلی وقته این تلپیک فعالیت نکردم ولی امروز گزارش میدم
خواب ۱۲:۴۰
بیداری ۷:۲۰ -
نوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۵:۰۱ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
روز پنجم
خواب =۱:۱۵
بیداری = ۸
خواب ظهر =------ -
فارغ التحصیلان آلاءنوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۶:۲۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
روز اول
خواب ۲
بیداری ۹:۳۰
علت : متاسفانه دو روزه سرماخوردگی گرفتم -
نوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۱۰:۳۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب 2
بیداری 6 -
نوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۱۰:۵۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام اصلا یادم رفت گزارش بدم
️
خواب:۱۲
بیداری:۵ -
نوشتهشده در ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۱۱:۰۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام خیلی خیلی ممنون از تاپیک فوق العادتون انشاءالله منم هستم از فردا
بیداری ساعت 10:15
خواب ساعت 1:30
خواب ظهر 0 -
نوشتهشده در ۲۴ بهمن ۱۴۰۰، ۱:۵۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب ۰:۰
بیداری ۵ -
نوشتهشده در ۲۴ بهمن ۱۴۰۰، ۲:۳۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده
خواب ۱۲ و اندی
بیداری ۱۰ دقه به ۶ -
نوشتهشده در ۲۴ بهمن ۱۴۰۰، ۴:۱۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلااام صبحتون پر انرژی
️
خواب ۱
بیداری ۷:۲۰
خواب ظهر نداشتم__/: -
نوشتهشده در ۲۴ بهمن ۱۴۰۰، ۴:۳۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
روز فکر کنم پنجم
خواب ۱۲
بیداری ۸
خواب ظهر--- -
سلام من نتونستم این مدت گزارش بدم انشالله از فردا هستم
-
خوابی نداشتم که بیداری داشته باشم
-
نوشتهشده در ۲۵ بهمن ۱۴۰۰، ۱:۱۱ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلااام
خواب ۱۱:۳۰
بیداری ۴ -
نوشتهشده در ۲۵ بهمن ۱۴۰۰، ۴:۳۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
روز ششم
خواب ۲
بیداری ۸
خواب ظهر ۳۰ دقیقه