بیدار شدن
-
Akbar Aali
امشب یکم زود بخاب
صب نتیجه رو بگو
ببینم باز خسته ای!
خخ@fatemeh-Ma فردا که قلم چیه باید زود پاشم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
-
@fatemeh-Ma فردا که قلم چیه باید زود پاشم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
Akbar Aali
خب خوبه
زود بخاب^^ -
M monirs این موضوع را از مشاوره تحصیلی جابهجا کرد
-
Akbar Aali
امشب یکم زود بخاب
صب نتیجه رو بگو
ببینم باز خسته ای!
خخ -
@fatemeh-Ma فردا که قلم چیه باید زود پاشم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
Akbar Aali ایی گفتی من که نخوندم نشد بخونم فرده خراب میکنم😔
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
-
@fatemeh-Ma نمیدونم علتش چیه طول روز خوبم شب که میخوابم صبح نمیتونم بیدار شم نمیدونم چجوری سرحال بیدار شم
Akbar Aali ورزش کن
یا اینکه برا خودت جریمه تعیین کن مثلا بگو اگه من سر حال بیدار نشم تا فلان ساعت از گوشی استفاده نمیکنم -
@fatemeh-Ma نمیدونم علتش چیه طول روز خوبم شب که میخوابم صبح نمیتونم بیدار شم نمیدونم چجوری سرحال بیدار شم
Akbar Aali علت کسل بودنتون پیدا کن
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
-
سلام دوستان من 3 4 روزه صبح دیر بیدار میشم یجور خستگی دارم راه حلی دارین واسه این موضوع؟
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا
ریاضیا
انسانیاAkbar Aali شما خواب شبت چند ساعته ؟
-
-
@Allen-Gamer من داشتم
وقتی زنگ میزد خاموشش میکردم خخخح
اولاش اینطور ولی الا از کتابی که قرار بخونم عکس میگیرم بعد تا از اون کتاب وقتی زنگ میخوره عکس نگیرم خاموش نمیشه
در کل برنامه خوبیه -
Akbar Aali ورزش کن
یا اینکه برا خودت جریمه تعیین کن مثلا بگو اگه من سر حال بیدار نشم تا فلان ساعت از گوشی استفاده نمیکنمزینب نجفی ورزش میکنم نمیدونم ار چمه ویتامینم مصرف میکنم
-
Akbar Aali ایی گفتی من که نخوندم نشد بخونم فرده خراب میکنم😔
زینب نجفی
حالا هر هفته خراب میکنیم اینم روش:cat_face_with_tears_of_joy: :cat_face_with_tears_of_joy: -
Akbar Aali علت کسل بودنتون پیدا کن
زینب نجفی
دنبال همینم:beaming_face_with_smiling_eyes: -
@Allen-Gamer
تقریبن 6 ساعت -
زینب نجفی
حالا هر هفته خراب میکنیم اینم روش:cat_face_with_tears_of_joy: :cat_face_with_tears_of_joy:Akbar Aali من این دو ازمونه خراب میکنم 🥺اون یکی آزمون نتونستم بخونم یه مشکل داشتم این ازمونم نمیدونم واقعا چم بود
-
زینب نجفی ورزش میکنم نمیدونم ار چمه ویتامینم مصرف میکنم
Akbar Aali شاید مال قرص ویتامین هاست
بدون تجویز دکتر هیچ قرصی نخور منم میخوردم قرص ویتامین بعد کسل بودم سر گیجه داشتم رفتم دکتر گفت احتمالا مال قرص هاست یه چند روز نخوردم بهتر شدم حالا شماهم چند روز نخورید ببینم مال اوناست
این برنامه منظورته